Flexova: Quick Workout
Kaikki
info
0+
latausta
Kaikki
Lue lisää
Tietoa sovelluksesta
Flexova tarjoaa välittömiä treenisessioita satunnaisesti luotujen harjoituskorttien avulla, joissa on integroidut ajoitusominaisuudet. Tämä sovellus sopii täydellisesti kiireisiin aikatauluihin, sillä se poistaa treenien suunnittelun tarpeen tarjoamalla välittömiä kunto-ohjelmia, jotka on räätälöity käytettävissä olevaan aikaan.
Ydinominaisuuksiin kuuluvat älykäs harjoituskorttien luonti yksityiskohtaisine ohjeineen ja visuaalisine oppaineen, mukautettavat harjoitusajastimet intervallituella ja kattava harjoituskirjasto, joka kattaa voimaharjoittelun, kardioharjoittelun, notkeuden ja kehonpainoharjoittelun. Sovellus seuraa harjoitushistoriaasi ja edistymistäsi ilman rekisteröitymistä.
Keskeiset harjoitustilat sisältävät nopeita 5 minuutin harjoituksia kiireisille päiville, vakiomuotoisia 15–30 minuutin rutiineja säännölliseen harjoitteluun ja pidennettyjä yli 45 minuutin harjoituksia intensiivisiin harjoituksiin. Jokainen harjoituskortti näyttää asianmukaiset harjoitusohjeet, vaikeusasteet ja laitevaatimukset.
Ajastinjärjestelmä tukee sekä työ-lepointervalleja että jatkuvaa ajoitustilaa, jossa on haptinen palaute siirtymähälytyksiä varten. Visuaaliset lähtölaskentanäytöt ja automaattinen harjoitusten eteneminen pitävät harjoitukset sujuvasti käynnissä ilman jatkuvaa puhelimen tarkkailua.
Harjoituskategoriat kattavat ylävartalon voiman, alavartalon voiman, keskivartalon vakauden, sydän- ja verisuonikestävyyden sekä notkeuden. Vaikeusasteikko sopii aloittelijoista edistyneisiin kuntotasoihin automaattisten etenemisehdotusten avulla, jotka perustuvat suoritusasteeseen.
Mukautusvaihtoehtoihin kuuluvat haluamasi harjoitustyypit, käytettävissä olevien laitteiden valinta, harjoituksen keston asetukset ja lepoaikojen säädöt. Sovellus mukauttaa korttien luomisen valintojesi perusteella säilyttäen samalla monipuolisuuden harjoitusrakenteessa.
Kaikki harjoitustiedot pysyvät yksityisinä ja tallennetaan paikallisesti laitteellesi. Tilejä, tilauksia tai internetyhteyttä ei tarvita. Aloita treenaaminen heti ammattitason harjoitusohjauksen ja ajoitustarkkuuden avulla.
Ydinominaisuuksiin kuuluvat älykäs harjoituskorttien luonti yksityiskohtaisine ohjeineen ja visuaalisine oppaineen, mukautettavat harjoitusajastimet intervallituella ja kattava harjoituskirjasto, joka kattaa voimaharjoittelun, kardioharjoittelun, notkeuden ja kehonpainoharjoittelun. Sovellus seuraa harjoitushistoriaasi ja edistymistäsi ilman rekisteröitymistä.
Keskeiset harjoitustilat sisältävät nopeita 5 minuutin harjoituksia kiireisille päiville, vakiomuotoisia 15–30 minuutin rutiineja säännölliseen harjoitteluun ja pidennettyjä yli 45 minuutin harjoituksia intensiivisiin harjoituksiin. Jokainen harjoituskortti näyttää asianmukaiset harjoitusohjeet, vaikeusasteet ja laitevaatimukset.
Ajastinjärjestelmä tukee sekä työ-lepointervalleja että jatkuvaa ajoitustilaa, jossa on haptinen palaute siirtymähälytyksiä varten. Visuaaliset lähtölaskentanäytöt ja automaattinen harjoitusten eteneminen pitävät harjoitukset sujuvasti käynnissä ilman jatkuvaa puhelimen tarkkailua.
Harjoituskategoriat kattavat ylävartalon voiman, alavartalon voiman, keskivartalon vakauden, sydän- ja verisuonikestävyyden sekä notkeuden. Vaikeusasteikko sopii aloittelijoista edistyneisiin kuntotasoihin automaattisten etenemisehdotusten avulla, jotka perustuvat suoritusasteeseen.
Mukautusvaihtoehtoihin kuuluvat haluamasi harjoitustyypit, käytettävissä olevien laitteiden valinta, harjoituksen keston asetukset ja lepoaikojen säädöt. Sovellus mukauttaa korttien luomisen valintojesi perusteella säilyttäen samalla monipuolisuuden harjoitusrakenteessa.
Kaikki harjoitustiedot pysyvät yksityisinä ja tallennetaan paikallisesti laitteellesi. Tilejä, tilauksia tai internetyhteyttä ei tarvita. Aloita treenaaminen heti ammattitason harjoitusohjauksen ja ajoitustarkkuuden avulla.
Nopea treenigeneraattori sisäänrakennetulla ajastimella välittömiin kuntoilurutiineihin
Päivitetty
Suositellut tarinat
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
- Dataa ei jaettu kolmansille osapuolilleLue, miten kehittäjät ilmoittavat jakamisesta
- Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejäSovellusten tiedot ja toiminta ja Laite- tai muut tunnisteet
- Dataa ei salata
- Dataa ei voi poistaa
Uutta
2.0.0
Kaikki
Lue lisääSovelluksen tuki
phone
Puhelinnumero
+48792289559
Tietoa kehittäjästä
ADRIAN KONOPIŃSKI CONSULTING IT
kainzerbanri@gmail.com
Ul. Biegunowa 53-3
94-215 Łódź
Poland
+48 792 289 559
