Paranna ruoansulatuskanavaasi ja saavuta ravitsemustavoitteesi Fibre Tracker -sovelluksella – kaikki yhdessä päivittäisen kuidunsaannin seurantamittarisi avulla! Yksinkertaisuuteen ja toimivuuteen suunniteltu sovellus auttaa sinua pysymään vaivattomasti ajan tasalla kuidun kulutuksen, vedenkulutuksen, painon ja lisäravinteiden kanssa.
🌱 KESKEISET OMINAISUUDET:
✔️ Kuitujen seuranta on tehty helpoksi
Kirjaa päivittäinen kuidun saanti ja pysy henkilökohtaisen tavoitteesi sisällä.
📊 Oivaltavat edistymiskaaviot
Visualisoi kuidutottumuksesi viikoittain, kuukausittain ja vuosittaisilla kaavioilla.
🎯 Aseta päivittäinen kuitutavoitteesi
Mukauta päivittäinen kuitutavoitteesi ruokavaliosi ja terveystarpeesi mukaan.
⏰ Älykkäät muistutukset
Älä koskaan unohda kirjata kuitua, vettä tai lisäravinteita mukautetuilla muistutuksilla.
💧 Veden seurantalaite
Seuraa päivittäistä nesteytystäsi ruuansulatuksen ja yleisen hyvinvoinnin tukemiseksi.
⚖️ Painonseuranta
Seuraa painotrendejäsi ja yhdistä pisteet kuitu- ja ravitsemustietoihisi.
🔬 Seuraa muita lisäravinteita
Tallenna vitamiineja, kivennäisaineita tai mukautettuja lisäravinteita kuitulokkisi rinnalle.
🧮 Kuitulaskin
Arvioi nopeasti päivän kuitupitoisuuden tarve
📤 Vie tietosi
Vie lokit helposti jaettavaksi ravitsemusterapeutin kanssa tai henkilökohtaisia tietueita varten.
🧠 Yksinkertainen, puhdas ja intuitiivinen
Ei sotkua. Ei hämmennystä. Vain tehokas seuranta on tehty yksinkertaiseksi.
Miksi seurata kuitua? Kuitu on välttämätöntä suoliston terveydelle, kolesterolitasapainolle, painonhallinnalle ja verensokerin säätelylle. Noudatatpa runsaskuituista ruokavaliota, hallitset IBS:ää tai haluat vain syödä terveellisemmin – Fiber Tracker auttaa sinua pysymään johdonmukaisena.
Olitpa vasta aloittamassa ravitsemusmatkaasi tai olet terveystietoinen ammattilainen, kuidunseurantasovelluksemme tarjoaa joustavuutta ja työkaluja, joita tarvitset menestyäksesi.
Aloita terveellisempien tapojen rakentaminen jo tänään. Lataa Fibre Tracker nyt ja hallitse ravintoasi!