💪 Intervalliajastin – HIIT-treeniajastin
Ota harjoittelustasi hallintaasi tehokkaalla ja joustavalla intervalliajastimella, joka on suunniteltu HIIT-treeneihin, kuntosalitreeneihin, kardioharjoitteluun, voimaharjoitteluun ja kuntopiiriharjoituksiin.
Tarvitsetpa sitten yksinkertaisen lähtölaskurin tai täysin mukautetun edistyneen treeniasetuksen, tämä sovellus mukautuu harjoitustyyliisi.
🔥 Ominaisuudet
⏱ Perusintervalliajastin
Nopea aloitusharjoitusajastin
Mukautetut työ- ja lepoajat
Aseta kierrosten määrä
Yksinkertainen ja häiriötön muotoilu
🧠 Edistynyt harjoitusten rakentaja
Luo täysin mukautettuja intervallirakenteita
Lisää lämmittely-, työ-, lepo- ja jäähdyttelyvaiheita
Esikatsele harjoitustasi ennen aloittamista
Tallenna ja käytä uudelleen mukautettuja esiasetuksia
📊 Edistymisen seuranta
Seuraa suoritettujen harjoitusten kokonaismäärää
Seuraa viikoittaista suorituskykyä
Näytä harjoitushistoria
Aseta harjoitustavoitteita
Pysy johdonmukaisena ja kasvata vauhtia
📅 Harjoitushistoria
Näytä yksityiskohtaiset aiemmat harjoitukset
Suodata viikon tai kuukauden mukaan
Näe kehityksesi ajan myötä
🎯 Tavoitteet ja motivaatio
Aseta harjoitustavoitteita
Seuraa suoritussarjoja ja aktiivisuutta
Pysy vastuullisena ja johdonmukaisena
🏋️ Täydellinen:
HIIT
Tabata
Piiriharjoittelu
Nyrkkeilykierrokset
Monipuolinen harjoittelu
Kotiharjoittelu
Kuntosaliharjoittelu
Kardiointervallit
Harjoittele fiksummin. Pysy johdonmukaisena. Paranna jokaista harjoitusta.
Lataa intervalliajastin tänään ja nosta treeniesi tasoa.