Nerva: IBS & Gut Hypnotherapy

Mindset Health

Sov. sis. ostokset

Tietoa sovelluksesta

Nerva on helpoin tapa hoitaa IBS-oireita itse kotona ilman pillereitä tai ruokavaliomuutoksia. Asiantuntijoiden kehittämä Nerva voi auttaa sinua oppimaan "korjaamaan" suoliston ja aivojen välisen kommunikaatiovirheen kuuden viikon psykologiaan perustuvan ohjelman avulla.

Nerva käyttää todistettua psykologista lähestymistapaa IBS:ään: suolistoohjattua hypnoterapiaa. Monashin yliopistossa (matalan FODMAP-ruokavalion luoja) tehdyssä tutkimuksessa tämän lähestymistavan havaittiin toimivan yhtä hyvin kuin niiden eliminaatiodieetti IBS:n* hallinnassa.

Kuinka se toimii?

Useimmilla IBS-potilailla on sisäelinten yliherkkyys, mikä tarkoittaa, että heidän suolistonsa on liian herkkä tietyille elintarvikkeille ja mielialan laukaisimille. Nerva voi auttaa sinua oppimaan korjaamaan tämän viestintähäiriön äänipohjaisen suolistoohjatun hypnoterapian avulla vain muutamassa viikossa.

Mitä saat:
- Maailman johtavan asiantuntijan suunnittelema näyttöön perustuva hypnoterapiaohjelma, joka auttaa sinua elämään hyvin IBS:n ​​kanssa ja oppimaan hallitsemaan oireitasi
- Interaktiivinen sisältö, jossa on kymmeniä artikkeleita, oppaita ja animaatioita, jotka auttavat sinua rauhoittamaan ahdistusta ja stressiä
- Intuitiivinen sarjan seuranta ja tehtävälistat, jotka pitävät sinut motivoituneena ja ajan tasalla
- Vinkkejä ja neuvoja terveestä suolesta ja elämästä nauttimiseen
- Sovelluksen sisäinen chat-tuki oikeilta ihmisiltä

"Olen käyttänyt tätä sovellusta nyt 2 viikkoa ja olen jo alkanut nähdä tuloksia. Istunnot ovat todella laadukkaita ja päivittäinen purentakoon lukemat ovat olleet todella hyödyllisiä. Vaatii jonkin verran kurinalaisuutta varmistaakseni, että teen sen joka päivä, mutta suosittelen sen kokeilemista." - Nervan jäsen

”Olen tehnyt sitä 1 viikon ja ostan ehdottomasti tilauksen. Sillä on ollut todella suuri ero tähän mennessä.” - Nervan jäsen

*Peters, S.L. et ai. (2016) "Satunnaistettu kliininen tutkimus: suolistoohjatun hypnoterapian teho on samanlainen kuin matalan fodmap-dieetin teho ärtyvän suolen oireyhtymän hoidossa", Alimentary Pharmacology & Therapeutics, 44(5), s. 447–459. Saatavilla osoitteessa: https://doi.org/10.1111/apt.13706.

Lääketieteellinen vastuuvapauslauseke:
Nerva on yleinen hyvinvointi- ja elämäntapatyökalu, joka on suunniteltu auttamaan ihmisiä, joilla on diagnosoitu ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS), eikä sitä ole tarkoitettu IBS:n ​​hoitoon, eikä se korvaa palveluntarjoajan antamaa hoitoa ja mahdollisesti käyttämiäsi IBS-hoitoja.

Nerva ei korvaa mitään lääkkeitä. Sinun tulee jatkaa lääkkeiden ottamista terveydenhuollon tarjoajan ohjeiden mukaan.

Jos sinulla on tunteita tai ajatuksia vahingoittaa itseäsi tai muita, soita 911 (tai vastaava paikallinen) tai mene lähimpään ensiapuun.

Kaikki työntekijöidemme tai muiden Käyttäjien lähettämät neuvot tai muu materiaali on tarkoitettu vain yleiseen tiedoksi. Niitä ei ole tarkoitettu luotettaviksi, eivätkä ne korvaa ammattimaista lääketieteellistä neuvontaa, joka perustuu yksilöllisiin olosuhteisiin. Olet yksin vastuussa siitä, mitkä ehdotetuista tekniikoista löytyvät Nerva-sovelluksesta ja miten niitä sovelletaan.

Nerva käyttää suolistoohjattuja hypnoterapiatekniikoita ja perustuu vakiintuneisiin kliinisiin ohjeisiin: https://journals.lww.com/ajg/fulltext/2021/01000/acg_clinical_guideline__management_of_irritable.11.aspx

Lisätietoja on käyttöehdoissamme: https://www.mindsethealth.com/terms-conditions-nerva-app

Arviot ja arvostelut

After 10 years of more or less severe IBS symptoms I finally found the help I needed with this app! Absolutely recommend, but requires a fluent understanding in English to work.

Used for 3-4 weeks. The mediation sessions are OK, felt some improvement. Switched to free mediation app because: 1) The sessions feel too long and repeat too much. I know repetition is intended but same ending in every single session (with 75€ price) is not OK. 2) The program keeps progressing if you miss a session which feels unrewarding - the app should wait for the user to continue. 3) Price is too high. Fix all mentioned above and switch to 10€/month -> I'd download again and resume using.

Day 5, after four session days, no change to previous. Terrible day today. However, I find the therapy sessions shooting.

Uutta

Thanks for using Nerva!

We are introducing coaching check-ins and personalising the program for you. It is now also easier to track symptoms and allow healthcare practitioners to access the program. Sessions playback should be smoother with audio download improved.

As always, if you run into any troubles, let us know at [e-mail]