Movement Alchemy
10+
latausta
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Esittelyssä Movement Alchemy yhdessä Jim Wittekindin kanssa
Movement Alchemy on omatoiminen, ohjattu liikeharjoitus, jonka tavoitteena on hienosäätää mielen kehon yhteyttä tasapainoisen voiman, liikeradan ja hallinnan palauttamiseksi - oppimalla pysähtymään. Ja sitten, aloita uudestaan. Oppimalla aistimaan sitä, mitä et ymmärrä, et voi aistia. Laajentamalla käsitystäsi siitä, kuinka liikut, hengität ja aistit kehosi.
On sanottu, että ihmisillä on yleensä oletusliikemalli, joka johtuu sisäelinten organisoinnista ja tavasta, jolla aivot käsittelevät tietoa. Ja jos kiinnitämme huomiota, huomaamme, että juutumme tiedostamattomiin liikemalleihin. Aivan kuten mikä tahansa muu tapa muodostuu, kun teet asian yhä uudelleen ja uudelleen.
Särkyjä, kipuja, jäykkyyttä ja paranemisvaikeuksia voi esiintyä, koska emme voi keskeyttää näitä kuvioita. Emme yksinkertaisesti voi pysähtyä ja todella levätä ja toipua. Tämä liittyy itse asiassa katkeamiseen kehomme kanssa. Koska olemme kuviossa, aistimme vain osan siitä, mitä todella tapahtuu.
Uteliaisuutta, meditatiivista itsetutkimusta ja pohdintaa käyttämällä Movement Alchemy muuttaa tapaamme, jolla tunnemme itsemme. Tämä parantaa pohjimmiltaan kykyä levätä, rentoutua ja palautua ja palauttaa sopiva liikealue, voima ja voima. Se hyödyntää hengitystapoja edistääkseen tehokasta ihmisen liikettä.
Movement Alchemy tarjoaa lyhyitä "Opi"-videoita liikkeen peruskäsitteiden opettamiseen ja "Do"-äänitiedostoja, jotka opastavat sinua perustoimintojen läpi. Painopiste on mediatiivisessa itsetutkimuksessa ja reflektiossa. Tämä auttaa sinua räätälöimään ohjelman tietylle ihmiselle.
Kenelle tämä on?
Movement Alchemy w/Jim Wittekind on suunniteltu niille, jotka etsivät uusia näkökulmia saavuttaakseen haluamiaan tuloksia hidastamalla vauhtia, olemaan utelias ja esittämällä kysymyksiä löytääkseen, mitä he todella tarvitsevat. Ne, jotka ovat valmiita olemaan hiljaa ja kuuntelemaan. Ne, jotka haluavat palata kehoonsa ja olla todella maadoitettuja.
Movement Alchemy: Se ei ole taikuutta. Se vain näyttää siltä.
Movement Alchemy on omatoiminen, ohjattu liikeharjoitus, jonka tavoitteena on hienosäätää mielen kehon yhteyttä tasapainoisen voiman, liikeradan ja hallinnan palauttamiseksi - oppimalla pysähtymään. Ja sitten, aloita uudestaan. Oppimalla aistimaan sitä, mitä et ymmärrä, et voi aistia. Laajentamalla käsitystäsi siitä, kuinka liikut, hengität ja aistit kehosi.
On sanottu, että ihmisillä on yleensä oletusliikemalli, joka johtuu sisäelinten organisoinnista ja tavasta, jolla aivot käsittelevät tietoa. Ja jos kiinnitämme huomiota, huomaamme, että juutumme tiedostamattomiin liikemalleihin. Aivan kuten mikä tahansa muu tapa muodostuu, kun teet asian yhä uudelleen ja uudelleen.
Särkyjä, kipuja, jäykkyyttä ja paranemisvaikeuksia voi esiintyä, koska emme voi keskeyttää näitä kuvioita. Emme yksinkertaisesti voi pysähtyä ja todella levätä ja toipua. Tämä liittyy itse asiassa katkeamiseen kehomme kanssa. Koska olemme kuviossa, aistimme vain osan siitä, mitä todella tapahtuu.
Uteliaisuutta, meditatiivista itsetutkimusta ja pohdintaa käyttämällä Movement Alchemy muuttaa tapaamme, jolla tunnemme itsemme. Tämä parantaa pohjimmiltaan kykyä levätä, rentoutua ja palautua ja palauttaa sopiva liikealue, voima ja voima. Se hyödyntää hengitystapoja edistääkseen tehokasta ihmisen liikettä.
Movement Alchemy tarjoaa lyhyitä "Opi"-videoita liikkeen peruskäsitteiden opettamiseen ja "Do"-äänitiedostoja, jotka opastavat sinua perustoimintojen läpi. Painopiste on mediatiivisessa itsetutkimuksessa ja reflektiossa. Tämä auttaa sinua räätälöimään ohjelman tietylle ihmiselle.
Kenelle tämä on?
Movement Alchemy w/Jim Wittekind on suunniteltu niille, jotka etsivät uusia näkökulmia saavuttaakseen haluamiaan tuloksia hidastamalla vauhtia, olemaan utelias ja esittämällä kysymyksiä löytääkseen, mitä he todella tarvitsevat. Ne, jotka ovat valmiita olemaan hiljaa ja kuuntelemaan. Ne, jotka haluavat palata kehoonsa ja olla todella maadoitettuja.
Movement Alchemy: Se ei ole taikuutta. Se vain näyttää siltä.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Uutta
Bugfixes and features
Sovelluksen tuki
Tietoa kehittäjästä
Jim Wittekind Coaching LLC
jim@jimwittekindcoaching.com
1925 E Linda Vista Dr
Flagstaff, AZ 86004-1742
United States
+1 928-814-8316
