Take3Breaths Guided Meditation
Sovelluksensisäisiä ostoksia
1 t.+
latausta
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Opeta itsesi olemaan onnellinen - Ohjattu meditaatio- ja mindfulness-koulutus erilaisilla meditaatioilla, tutoriaaleilla ja musiikillisella ajastimella itseharjoittelua varten.
Take3Breaths-sovellus on suunniteltu tarjoamaan harmoninen lähestymistapa sekä opiskeluun että meditaation harjoittamiseen. Sen tarkoituksena on tarjota aloittelijalle ja harjoittelevalle meditoijalle stressin lievitys-, henkinen hyvinvointi- ja rentoutusharjoituksia tarjoamalla erilaisia meditaatiotekniikoita. Näitä ovat: ohjatut unimeditaatiot, kävelymeditaatiot ja mindfulness-meditaatiot. Vähennä stressiä ja vältä huonon mielenterveyden seurauksia, kuten ahdistusta ja masennusta.
Valitse huolella valituista opetusohjelmista, ohjatuista meditaatioista ja tekniikoista tai käytä musiikillista meditaatioajastinta harjoitellaksesi omia meditaatioitasi tai mindfulnessia.
Opetetaan erilaisia menetelmiä, jotta käyttäjät voivat päästä käsiksi heille parhaiten toimivaan tekniikkaan tai tekniikoihin. Hallitse stressiä, varmista parempi uni, paranna päätöksentekoasi ja ongelmanratkaisua Take3Breathsin ohjatun meditaation avulla.
Aloita lataamalla sovellus ilmaiseksi ja kokeilemalla lyhyttä "Take Three Breaths" -meditaatiota.
Vaikka sovellus tunnustaa meditaation muinaisen ja mystisen alkuperän, se ottaa tieteellisen lähestymistavan meditaatioon ja sen tekniikoihin. Se tunnustaa, että meditaatio vaatii aivoilta "alfa"-aivoaaltotilan ja sopii niin aloittelijoille kuin kokeneillekin meditoijille.
Sovelluksen on työpaikkapalautteen perusteella kehittänyt Meditation in the Workplace Oy, yritys, joka on erikoistunut luomaan tietoisempia työpaikkoja, onnellisempia tiimejä ja parempaa yhteiskuntaa opettamalla henkilöstölle meditaatiotekniikoita ja auttamalla heitä pysymään nykyhetkessä, taistelutyössä. - liittyvää stressiä ja päästä eroon negatiivisista tunteista. Sen tarkoituksena on laajentaa pääsyä tähän meditaatiolähestymistapaan ja opettaa meditaation myönteisistä vaikutuksista suurelle yleisölle sekä työtovereille, ystäville ja perheille. Lisäksi se tarjoaa lisäkoulutusta ja "aina saatavilla olevan" meditaatioresurssin työpaikan istuntoihin osallistuville. Sovellus tarjoaa lisäetua, koska se auttaa käyttäjiä myös huomioimaan luonnon ja ympäröivän ekosysteemimme merkityksen. Sovellus istuttaa tammen, kun käyttäjä aloittaa meditaatiomatkansa. Tammipuun kypsyessä siitä tulee tietoisuuden keskipiste, joka houkuttelee monenlaisia eläimiä, hyönteisiä, sieniä ja muita ekologisen tasapainon ylläpitämisen kannalta välttämättömiä elementtejä. Tutustu moniin tammeihin liittyviin lajeihin ja ymmärrä puun vaikutus niiden olemassaoloon ja löydä samalla niiden myönteisiä vaikutuksia koko ekosysteemiin.
Sovellus koostuu:
Opetusohjelmat, jotka auttavat sinua aloittamaan meditaation - seuraa Take3Breaths-meditaatioohjelmaa ja nauti sen eduista.
Meditaatioiden takana oleva tiede - ymmärrä mieltäsi ja opi kuuntelemaan kehoasi
Strukturoidut meditaatiot, jotka ohjaavat käyttäjiä meditaatio- ja mindfulness-harjoituksensa läpi
Ajastin – vapaamuotoisia henkilökohtaisia meditaatioita varten
Meditaatioita ja opetusohjelmia meditaatioopettaja Martin Hassallilta
Kohottavaa ja rentouttavaa meditaatiota ja unemusiikkia puolalaselta säveltäjältä Kacper Graczykilta
Tilastoja ja muistutuksia säännöllisen meditaatioharjoituksen kannustamiseksi
Opetuspeli, jossa käyttäjä löytää ja oppii tammeihin liittyvistä lajeista ja niiden vaikutuksesta ekosysteemiimme
Sovelluksen opettama tekniikkatapa tunnistaa, että ihmiset eivät ole samanlaisia ja että yksittäinen meditaatiotekniikka ei toimi kaikille ihmisille. Käyttäjiä rohkaistaan kokeilemaan sovelluksen tarjoamia erilaisia tekniikoita löytääkseen mieleensä sopivimmat meditaatiokäytännöt.
Tämä ohjattu meditaatiosovellus kannustaa käyttäjiä luomaan päivittäisiä harjoituksia. Päivittäistä edistymistä ja mielialaa seurataan automaattisesti sovelluskalenterissa sekä sitä, miltä henkilö tuntuu ennen meditaation suorittamista ja sen jälkeen. Jos etsit mielialan seurantasovellusta, tämä voi toimia myös sinulle.
Take3Breaths-sovellus on suunniteltu tarjoamaan harmoninen lähestymistapa sekä opiskeluun että meditaation harjoittamiseen. Sen tarkoituksena on tarjota aloittelijalle ja harjoittelevalle meditoijalle stressin lievitys-, henkinen hyvinvointi- ja rentoutusharjoituksia tarjoamalla erilaisia meditaatiotekniikoita. Näitä ovat: ohjatut unimeditaatiot, kävelymeditaatiot ja mindfulness-meditaatiot. Vähennä stressiä ja vältä huonon mielenterveyden seurauksia, kuten ahdistusta ja masennusta.
Valitse huolella valituista opetusohjelmista, ohjatuista meditaatioista ja tekniikoista tai käytä musiikillista meditaatioajastinta harjoitellaksesi omia meditaatioitasi tai mindfulnessia.
Opetetaan erilaisia menetelmiä, jotta käyttäjät voivat päästä käsiksi heille parhaiten toimivaan tekniikkaan tai tekniikoihin. Hallitse stressiä, varmista parempi uni, paranna päätöksentekoasi ja ongelmanratkaisua Take3Breathsin ohjatun meditaation avulla.
Aloita lataamalla sovellus ilmaiseksi ja kokeilemalla lyhyttä "Take Three Breaths" -meditaatiota.
Vaikka sovellus tunnustaa meditaation muinaisen ja mystisen alkuperän, se ottaa tieteellisen lähestymistavan meditaatioon ja sen tekniikoihin. Se tunnustaa, että meditaatio vaatii aivoilta "alfa"-aivoaaltotilan ja sopii niin aloittelijoille kuin kokeneillekin meditoijille.
Sovelluksen on työpaikkapalautteen perusteella kehittänyt Meditation in the Workplace Oy, yritys, joka on erikoistunut luomaan tietoisempia työpaikkoja, onnellisempia tiimejä ja parempaa yhteiskuntaa opettamalla henkilöstölle meditaatiotekniikoita ja auttamalla heitä pysymään nykyhetkessä, taistelutyössä. - liittyvää stressiä ja päästä eroon negatiivisista tunteista. Sen tarkoituksena on laajentaa pääsyä tähän meditaatiolähestymistapaan ja opettaa meditaation myönteisistä vaikutuksista suurelle yleisölle sekä työtovereille, ystäville ja perheille. Lisäksi se tarjoaa lisäkoulutusta ja "aina saatavilla olevan" meditaatioresurssin työpaikan istuntoihin osallistuville. Sovellus tarjoaa lisäetua, koska se auttaa käyttäjiä myös huomioimaan luonnon ja ympäröivän ekosysteemimme merkityksen. Sovellus istuttaa tammen, kun käyttäjä aloittaa meditaatiomatkansa. Tammipuun kypsyessä siitä tulee tietoisuuden keskipiste, joka houkuttelee monenlaisia eläimiä, hyönteisiä, sieniä ja muita ekologisen tasapainon ylläpitämisen kannalta välttämättömiä elementtejä. Tutustu moniin tammeihin liittyviin lajeihin ja ymmärrä puun vaikutus niiden olemassaoloon ja löydä samalla niiden myönteisiä vaikutuksia koko ekosysteemiin.
Sovellus koostuu:
Opetusohjelmat, jotka auttavat sinua aloittamaan meditaation - seuraa Take3Breaths-meditaatioohjelmaa ja nauti sen eduista.
Meditaatioiden takana oleva tiede - ymmärrä mieltäsi ja opi kuuntelemaan kehoasi
Strukturoidut meditaatiot, jotka ohjaavat käyttäjiä meditaatio- ja mindfulness-harjoituksensa läpi
Ajastin – vapaamuotoisia henkilökohtaisia meditaatioita varten
Meditaatioita ja opetusohjelmia meditaatioopettaja Martin Hassallilta
Kohottavaa ja rentouttavaa meditaatiota ja unemusiikkia puolalaselta säveltäjältä Kacper Graczykilta
Tilastoja ja muistutuksia säännöllisen meditaatioharjoituksen kannustamiseksi
Opetuspeli, jossa käyttäjä löytää ja oppii tammeihin liittyvistä lajeista ja niiden vaikutuksesta ekosysteemiimme
Sovelluksen opettama tekniikkatapa tunnistaa, että ihmiset eivät ole samanlaisia ja että yksittäinen meditaatiotekniikka ei toimi kaikille ihmisille. Käyttäjiä rohkaistaan kokeilemaan sovelluksen tarjoamia erilaisia tekniikoita löytääkseen mieleensä sopivimmat meditaatiokäytännöt.
Tämä ohjattu meditaatiosovellus kannustaa käyttäjiä luomaan päivittäisiä harjoituksia. Päivittäistä edistymistä ja mielialaa seurataan automaattisesti sovelluskalenterissa sekä sitä, miltä henkilö tuntuu ennen meditaation suorittamista ja sen jälkeen. Jos etsit mielialan seurantasovellusta, tämä voi toimia myös sinulle.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Dataa ei jaettu kolmansille osapuolille
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat jakamisesta
Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejä
Henkilökohtaiset tiedot, Viestit ja 3 muuta
Data salataan siirron ajaksi
Voit pyytää datan poistamista
Uutta
- resolved issues with navigation between some screens
Sovelluksen tuki
Tietoa kehittäjästä
PROFIL SOFTWARE SP Z O O
filip.kowalski@profil-software.com
11b-107 Ul. Zygmunta Augusta
81-359 Gdynia
Poland
+48 58 661 11 62
