Breath Lab

Sequence Studios Ltd.

Sovelluksensisäisiä ostoksia

Tietoa sovelluksesta

Hengitä paremmin. Parempi olo.

Breath Lab on tilasi tutkia hengityksen muuntavaa voimaa. Runsaan kokoelman perinteisiä ja moderneja hengitysharjoituksia sisältävä sovellus tukee fyysistä, henkistä ja emotionaalista hyvinvointiasi – yksi hengenveto kerrallaan.

Mukana hengityssuojaimet

Tutustu laajaan valikoimaan tekniikoita, mukaan lukien Ujjayi, Nadi Shodana, Bhastrika, Kapalabhati, Bhramari, Anulom Vilom, Chandra Bhedana, Surya Bhedana, Sama Vritti, Vishama Vritti, Sitali, Sitkari, Kumbhaka, Murcha ja monet muut. Jokainen hengitysharjoitus perustuu ajan testattuihin käytäntöihin ja on mukautettu nykyajan tarpeisiin.

Opi ja syvennä käytäntöjäsi

Jokainen hengitysharjoitus sisältää:

• Tekniikan tarkoitus ja tarkoitus
• Historiallinen tausta ja perinteinen konteksti
• Terveys- ja hyvinvointiedut
• Yksityiskohtaiset, vaiheittaiset ohjeet – sekä henkilökohtaiseen harjoitteluun että opetukseen

Harjoittele Breathwork Playerin kanssa

Käytä sisäänrakennettua soitinta täysin muokattavissa oleviin istuntoihin:

• Aseta omat kestot sisäänhengityksen, pidätyksen, uloshengityksen ja tyhjien keuhkojen pidättämiseen
• Valitse kuinka monta kierrosta haluat harjoitella
• Räätälöi kokemuksesi valinnaisilla äänillä, mukaan lukien ääniopasteet, hengitysvihjeet, lähtölaskenta ja ambient-musiikki

Pysy motivoituneena palkintojen avulla

Kun harjoittelet, pohdit ja kasvat, ansaitset palkintoja saavutuksistasi – kuten harjoitusten suorittamisesta, uusien hengitystehtävien kokeilemisesta ja jatkuvasta esiintymisestä. Se on lempeä tapa juhlia edistymistäsi ja pysyä inspiroituneena matkallasi.

Uutta

This update brings smoother performance and small improvements under the hood to make your breathwork sessions feel effortless and steady.

Thank you for being part of Breath Lab and for continuing to grow with us, one breath at a time!