Breath Lab: Pranayama

Sequence Studios Ltd.

Sovelluksensisäisiä ostoksia

Tietoa sovelluksesta

Breath Lab on pranayama-sovellus. Se ei ole meditaatiosovellus, johon hengitys on kiinnitetty – klassinen hengitys on koko harjoitus. Kahdeksantoista perinteistä tekniikkaa, jotka juurtuvat muinaiseen intialaiseen joogaperinteeseen, ja niissä on opetukset, varoitukset ja tiede, jotka jokainen niistä ansaitsee.

SISÄLTYY HENGITYSTYÖPAIKKOJA

Tutustu laajaan kirjastoon klassisia tekniikoita, kuten Ujjayi, Nadi Shodhana, Bhastrika, Kapalabhati, Bhramari, Anulom Vilom, Chandra Bhedana, Surya Bhedana, Sama Vritti (laatikkohengitys), Vishama Vritti, Sitali, Sitkari, Kumbhaka, Murcha, 4-7-8 ja paljon muuta. Jokainen tekniikka perustuu aikaa kestäneeseen pranayamaan, jota opetetaan uskollisesti.

OPI JA SYVENNÄ HARJOITUSTASI

Jokainen hengitysharjoitus sisältää:

• Tekniikan tarkoituksen ja aikomuksen
• Historiallisen taustan ja perinteisen kontekstin
• Terveys- ja hyvinvointihyödyt viittauksineen tieteelliseen kirjallisuuteen
• Selkeät turvallisuusohjeet
• Vaiheittaiset ohjeet – sekä henkilökohtaiseen harjoitteluun että opetukseen

HARJOITTELU HENGITYSTYÖN SOITTIMEN KANSSA

Täysin konfiguroitava harjoitus, jota ohjaavat reaaliaikaiset visuaaliset ja äänivihjeet:

• Aseta omat kestosi sisäänhengitykselle, pidätykselle, uloshengitykselle ja tyhjien keuhkojen pidätykselle
• Valitse harjoituskierrosten määrä

• Räätälöi ääni – ääniohjaus, hengitysvihjeet, lähtölaskurit ja tunnelmamusiikki
• Sama tekniikka skaalautuu ensimmäisestä päivästä viidenteen vuoteen

MATKAT

Seuraa usean päivän matkoja, jotka rakentuvat yhden tavoitteen ympärille – uni, keskittyminen, energia, rauhoittuminen, maadoituminen. Aloita ilmaiseksi viiden päivän johdannolla 5 Pranayaman ulottuvuudesta.

SEURAA, MITEN VOINTISI ON

Tarkista tilanne ennen jokaista harjoitusta ja sen jälkeen. Hengityslaboratorio kirjaa muutoksen olotilassasi, jotta näet, mitä kukin harjoitus todella tekee sinulle.

SAAVUTUKSET

Ansaitse saavutuksia harjoitellessasi, pohdiskellessasi ja palatessasi – harjoitusten suorittamisesta, uusien tekniikoiden kokeilemisesta ja johdonmukaisesta läsnäolosta. Hiljainen tapa merkitä edistymistä, ei koskaan pelillistettyä tulostaulua.

AVAA HENGITYSLAB PREMIUM

Premium avaa koko harjoituksen:

• Jokainen kirjaston tekniikka perustasosta edistyneeseen
• Jokainen matka, jokainen rakennettu yhden tavoitteen ympärille
• Ennakkokäyttö uusiin tekniikoihin niiden lisätessä

Opetusoppaat, konfiguroitava soitin ja mielialan seuranta ovat ilmaisia ​​kaikille.

TILAUKSEN TIEDOT

Hengityslaboratorio Premium on automaattisesti uusiutuva tilaus, joka on saatavilla kuukausittain tai vuosittain [hinta näkyy kassalla paikallisessa valuutassa].

Kokeile Premiumia ilmaiseksi 7 päivää vuositilauksella. Vuositilauksesi alkaa kokeilujakson jälkeen, ellet peruuta sitä.

Maksu veloitetaan Apple-tililtäsi ostoksen vahvistamisen yhteydessä. Tililtäsi veloitetaan uusimisen hinta 24 tuntia ennen nykyisen kauden päättymistä. Voit hallita automaattista uusimista tai poistaa sen käytöstä milloin tahansa App Store -tilisi asetuksissa oston jälkeen.

Tietosuojakäytäntö: https://breathlab.studio/privacy-policy
Käyttöehdot: https://breathlab.studio/terms-of-service

Uutta

Behind-the-scenes improvements to keep Breath Lab running smoothly and reliably.