Sisällön ikärajoitus
Kaikki
50+
latausta
Sisällön ikärajoitus
Kaikki
Käyttäjät ovat vuorovaikutuksessa
Lue lisää
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus

Tietoa sovelluksesta

3B-menetelmä – ainutlaatuinen kunto- ja ravitsemussovelluksesi

Avaa kuntomatkasi koko potentiaali 3B Method -sovelluksella, joka on suunniteltu yksinomaan 3B Method -jäsenille. Tämä all-in-one-alusta pitää sinut yhteydessä, vastuuntuntoisesti ja henkilökohtaisten terveys- ja suorituskykytavoitteidesi tiellä.

3B Methodilla saat suoran pääsyn kouluttajaasi, ohjelmiin ja työkaluihin, jotka tuottavat todellisia, kestäviä tuloksia:

Henkilökohtaiset harjoitusohjelmat – Tarkastele ja seuraa harjoituksiasi missä ja milloin tahansa, ja ne on suunniteltu erityisesti tavoitteidesi mukaan.

Mukautettu ravitsemusseuranta – Tasapainota ravitsemustasi räätälöityjen ateriaohjeiden ja ruokalokitietojen avulla energian, suorituskyvyn ja palautumisen optimoimiseksi.

Valmentajan tuki ja vastuullisuus – Lähetä viesti suoraan valmentajalle, vastaanota asiantuntijapalautetta ja pysy motivoituneena ammattimaisen ohjauksen avulla jokaisessa vaiheessa.

Etä- ja henkilökohtainen integrointi – Harjoitteletpa studiossa tai tien päällä, koko ohjelmasi ja edistymisesi ovat aina käden ulottuvilla.

Edistymisen seuranta on tehty yksinkertaiseksi – Kirjaa harjoituksia, seuraa kehon koostumusta ja mittaa tuloksia ajan mittaan tyylikkään ja intuitiivisen käyttöliittymän avulla.

3B Method -sovellus on enemmän kuin pelkkä kuntoseuranta – se on jäsenkokemus, joka on suunniteltu auttamaan sinua polttamaan rasvaa, rakentamaan lihaksia ja tasapainottamaan ravintoa asiantuntevan tuen ja todistetuilla menetelmillä.
Fitness App
Päivitetty
21.8.2026

Dataturvallisuus

Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
  • Dataa ei jaettu kolmansille osapuolille
    Lue, miten kehittäjät ilmoittavat jakamisesta
  • Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejä
    Henkilökohtaiset tiedot, Terveys ja kuntoilu ja 4 muuta
  • Data salataan siirron ajaksi
  • Dataa ei voi poistaa

Uutta

Bug fixes and performance updates.