Harjoitukset käsiin ja rintaan

Sisältää mainoksia
4,7
6,61 t. arvostelua
1 milj.+
latausta
Sisällön ikärajoitus
Kaikki
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus

Tietoa sovelluksesta

Olemme valmistelleet sinulle 30 päivän harjoittelusuunnitelman sekä joukon harjoituksia, jotka luovat sinulle täydellisen koulutuksen. Harjoittelun suunnitelman mukaisesti sävyttät kädet ja rintakehän ja tekevät kehosta vieläkin kauniimpaa.

Päivittäin lisäämme kuormaa, joten muista unohtaa loput. Harjoitukset valmistetaan erityisesti taloon, niitä voi suorittaa kuka tahansa ja kaikkialla. Näiden harjoitusten avulla parannat huomattavasti rintakehäsi, aseita ja olkapäitäsi.

Voit helposti seurata edistymistä tilasto-osiossa, ja muistutukset auttavat sinua ikävöimästä harjoittelua ja tekemään sinusta entistä kurinalaisempaa.

Avainominaisuudet:
- 30 päivän abs-harjoitussuunnitelma
- Luo oma armeijan ja rinnan harjoittelu joukko harjoituksia
- animoituja harjoituksia mielenosoituksia
- harjoitusten kuvaus
- suoritetut harjoitukset ja harjoitukset
- Muistutus harjoittelusta
Päivitetty
22.8.2025

Dataturvallisuus

Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Sovellus voi jakaa näitä datatyyppejä kolmansille osapuolille
Sijainti, Sovellustoiminta ja 2 muuta
Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejä
Sijainti, Terveys ja kuntoilu ja 3 muuta
Data salataan siirron ajaksi
Voit pyytää datan poistamista

Arviot ja arvostelut

4,7
6,32 t. arvostelua

Uutta

- App redesign
- Now you able to skip rest time
- Preparation countdown added
- Updated UI
- Preview of exercises in selected day added
- Now you can save yout exercise set and use it in future