Zero - Intermittent Fasting
Sov. sis. ostokset
4,1star
60,7 t. arvostelua
1 milj.+
Lataukset
Yli 17-vuotiaat
info
Tietoa sovelluksesta
Zero on maailman suosituin jaksottainen paastosovellus.
Kuten naisten terveydestä, Fortunesta, Men's Healthista, Joe Rogan Experiencesta ja muista.
Avaa ajoittaisen paaston voima parantaaksesi terveyttäsi ja laihduttaaksesi ilman, että lasket kaloreita tai laihdutat.
Saavuta terveellinen painotavoitteesi riippumatta siitä, mitä ruokavaliota noudatat – ketosta tai vähähiilihydraattisesta paleosta – äläkä koskaan enää laske kaloreita. Zeron asiantuntevan ohjauksen ja yksinkertaisen jaksottaisen paaston seurantalaitteen avulla saat käyttöösi kaikki ajoittaisen paaston edut painon pudottamiseksi ja rasvanpolttamiseksi nopeammin.
ILMAINEN NOLLA OMINAISUUKSIA
AJASTIN – Aseta ajoittainen paastotavoitteesi, käynnistä ajastin ja pysy ajan tasalla muistutusten ja oivallusten avulla pitääksesi sinut motivoituneena painonpudotusmatkallasi ilman, että sinun tarvitsee laskea kaloreita.
OPPIA – Lisää ajoittain paastoamistasi jatkuvasti kasvavalla sisältökirjastollamme.
TILASTOJA - Kartoita edistymistäsi ja kartoita painonpudotusmatkasi. Synkronoi Google Fitin kanssa seurataksesi terveyteen liittyviä merkkejä, kuten painoa ja unta, jotta näet, miten ne kehittyvät ajoittaisen paastoharjoittelun myötä.
JOURNAL - Pohdi, miltä sinusta tuntuu ajoittaisen paaston aikana. Piirrämme mielialoistasi kaavion, jotta voit seurata trendejä ja mukautua ajan myötä.
HAASTEET – Ota mukaan haasteet, jotka vastaavat terveystavoitteitasi, kutsu ystäviä, avaa saavutuksia ja pysy motivoituneena painonpudotus- ja paastoasiantuntijoiden ohjeiden avulla.
ZERO PLUS PREMIUM OMINAISUUDET
Hyödynnä kaikki ajoittaisen paaston edut Zero Plusin avulla laihtuaksesi ja polttaaksesi rasvaa nopeammin.
PREMIUM SISÄLTÖ - Leikkaa melusta ainutlaatuisen, jatkuvasti kasvavan kirjaston avulla, joka sisältää videoita, artikkeleita, äänisegmenttejä ja Q&A:ita ajoittain paastoavilta asiantuntijoilta.
PASTO-ALUE - Tiedä, mitä kehossasi tapahtuu, jotta voit pysyä motivoituneena laihduttamiseen ja pysyä poissa laihduttamatta tai laskematta kaloreita.
EDISTYNYT TILASTOTIEDOT – Katso, kuinka ajoittainen paastokäytäntösi korreloi muiden terveysmerkkien, kuten painonpudotuksen, kanssa. Havaitse trendit ja säädä käyttäytymistäsi pysyäksesi tavoitteessa.
• 16-HOUR FAST eli 16:8 jaksottaista paastoa käyttävät julkkikset valmistautuessaan menestyselokuviin ja miljoonat Zero-käyttäjät painonhallintaan.
• CIRCADIAN RYTHM FAST, tämä 13 tunnin jaksottainen paasto alkaa auringonlaskun aikaan ja kohdistaa syömisikkunasi kehosi kelloon. Zero laskee automaattisesti päivittäisen auringonlaskun puolestasi.
• 18 tunnin paasto tai 18:6 jaksottainen paasto on tarkoitettu edistyneemmille paastoille.
• Muita suosittuja paastoja ovat OMAD (yksi ateria päivässä), 20:4-paasto ja mukautetut paasto, joka kestää jopa 7 päivää.
• Avaa saavutukset juhlimaan virstanpylväitä ja pysymään motivoituneena.
Onko sinulla kysymyksiä? Meillä on vastauksia.
Voiko ajoittainen paasto auttaa laihduttamaan?
Joo! Paasto muuttaa ruokailutiheyttäsi, mikä auttaa sinua syömään vähemmän ilman, että lasket kaloreita tai noudatat dieettiä. Jaksottainen paasto kannustaa myös terveellisempään ja tunnollisempaan valintaan sen suhteen, mitä syöt. Lopuksi ajoittainen paasto antaa kehosi hyödyntää rasvavarastojaan polttoainetta varten, jotta voit polttaa rasvaa nopeammin.
Zero Plus ehdot:
Maksu veloitetaan Google-tiliisi yhdistetyltä luottokortilta, kun tilaat. Tilaukset uusiutuvat automaattisesti, ellei automaattista uusimista ole kytketty pois päältä vähintään 24 tuntia ennen nykyisen jakson päättymistä. Hallinnoi tilaustasi siirtymällä tilisi asetuksiin.
Lue lisää ehdot:
Käyttöehdot: https://www.zerolongevity.com/terms-of-use
Tietosuojakäytäntö: https://www.zerolongevity.com/privacy-policy
Kuten naisten terveydestä, Fortunesta, Men's Healthista, Joe Rogan Experiencesta ja muista.
Avaa ajoittaisen paaston voima parantaaksesi terveyttäsi ja laihduttaaksesi ilman, että lasket kaloreita tai laihdutat.
Saavuta terveellinen painotavoitteesi riippumatta siitä, mitä ruokavaliota noudatat – ketosta tai vähähiilihydraattisesta paleosta – äläkä koskaan enää laske kaloreita. Zeron asiantuntevan ohjauksen ja yksinkertaisen jaksottaisen paaston seurantalaitteen avulla saat käyttöösi kaikki ajoittaisen paaston edut painon pudottamiseksi ja rasvanpolttamiseksi nopeammin.
ILMAINEN NOLLA OMINAISUUKSIA
AJASTIN – Aseta ajoittainen paastotavoitteesi, käynnistä ajastin ja pysy ajan tasalla muistutusten ja oivallusten avulla pitääksesi sinut motivoituneena painonpudotusmatkallasi ilman, että sinun tarvitsee laskea kaloreita.
OPPIA – Lisää ajoittain paastoamistasi jatkuvasti kasvavalla sisältökirjastollamme.
TILASTOJA - Kartoita edistymistäsi ja kartoita painonpudotusmatkasi. Synkronoi Google Fitin kanssa seurataksesi terveyteen liittyviä merkkejä, kuten painoa ja unta, jotta näet, miten ne kehittyvät ajoittaisen paastoharjoittelun myötä.
JOURNAL - Pohdi, miltä sinusta tuntuu ajoittaisen paaston aikana. Piirrämme mielialoistasi kaavion, jotta voit seurata trendejä ja mukautua ajan myötä.
HAASTEET – Ota mukaan haasteet, jotka vastaavat terveystavoitteitasi, kutsu ystäviä, avaa saavutuksia ja pysy motivoituneena painonpudotus- ja paastoasiantuntijoiden ohjeiden avulla.
ZERO PLUS PREMIUM OMINAISUUDET
Hyödynnä kaikki ajoittaisen paaston edut Zero Plusin avulla laihtuaksesi ja polttaaksesi rasvaa nopeammin.
PREMIUM SISÄLTÖ - Leikkaa melusta ainutlaatuisen, jatkuvasti kasvavan kirjaston avulla, joka sisältää videoita, artikkeleita, äänisegmenttejä ja Q&A:ita ajoittain paastoavilta asiantuntijoilta.
PASTO-ALUE - Tiedä, mitä kehossasi tapahtuu, jotta voit pysyä motivoituneena laihduttamiseen ja pysyä poissa laihduttamatta tai laskematta kaloreita.
EDISTYNYT TILASTOTIEDOT – Katso, kuinka ajoittainen paastokäytäntösi korreloi muiden terveysmerkkien, kuten painonpudotuksen, kanssa. Havaitse trendit ja säädä käyttäytymistäsi pysyäksesi tavoitteessa.
• 16-HOUR FAST eli 16:8 jaksottaista paastoa käyttävät julkkikset valmistautuessaan menestyselokuviin ja miljoonat Zero-käyttäjät painonhallintaan.
• CIRCADIAN RYTHM FAST, tämä 13 tunnin jaksottainen paasto alkaa auringonlaskun aikaan ja kohdistaa syömisikkunasi kehosi kelloon. Zero laskee automaattisesti päivittäisen auringonlaskun puolestasi.
• 18 tunnin paasto tai 18:6 jaksottainen paasto on tarkoitettu edistyneemmille paastoille.
• Muita suosittuja paastoja ovat OMAD (yksi ateria päivässä), 20:4-paasto ja mukautetut paasto, joka kestää jopa 7 päivää.
• Avaa saavutukset juhlimaan virstanpylväitä ja pysymään motivoituneena.
Onko sinulla kysymyksiä? Meillä on vastauksia.
Voiko ajoittainen paasto auttaa laihduttamaan?
Joo! Paasto muuttaa ruokailutiheyttäsi, mikä auttaa sinua syömään vähemmän ilman, että lasket kaloreita tai noudatat dieettiä. Jaksottainen paasto kannustaa myös terveellisempään ja tunnollisempaan valintaan sen suhteen, mitä syöt. Lopuksi ajoittainen paasto antaa kehosi hyödyntää rasvavarastojaan polttoainetta varten, jotta voit polttaa rasvaa nopeammin.
Zero Plus ehdot:
Maksu veloitetaan Google-tiliisi yhdistetyltä luottokortilta, kun tilaat. Tilaukset uusiutuvat automaattisesti, ellei automaattista uusimista ole kytketty pois päältä vähintään 24 tuntia ennen nykyisen jakson päättymistä. Hallinnoi tilaustasi siirtymällä tilisi asetuksiin.
Lue lisää ehdot:
Käyttöehdot: https://www.zerolongevity.com/terms-of-use
Tietosuojakäytäntö: https://www.zerolongevity.com/privacy-policy
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Arviot ja arvostelut
4,1
60,2 t. arvostelua
Janne Peimola
- Merkitse sopimattomaksi
2. syyskuuta 2023
Loistava ohjelma. Buguttaa välillä tosin. Lopetan paaston ja tunnin päästä ilmoittaa että hyvää duunia olet ohi tavoitteesi. Paasto on merkattu mutta kello käy yhä. Onneksi näin käy harvoin.
Andy W
- Merkitse sopimattomaksi
7. heinäkuuta 2022
Very handy...
Sanna Wallenius
- Merkitse sopimattomaksi
28. huhtikuuta 2021
Easy to use, motivating. ❤
Arvostelusta oli hyötyä yhdelle henkilölle
Uutta
Thanks for using Zero!
In this release, you’ll find a number of performance improvements and fix for bug some people were experiencing when opening the app.
If you have any feedback or questions, please contact our Support team at zerolongevity.com/support
In this release, you’ll find a number of performance improvements and fix for bug some people were experiencing when opening the app.
If you have any feedback or questions, please contact our Support team at zerolongevity.com/support
