75 Days Medium Challenge
Sisältää mainoksiaSovelluksensisäisiä ostoksia
4,2star
110 arvostelua
10 t.+
latausta
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
75 Days Medium Challenge Tracker: paras kumppanisi kurinalaisuuteen ja kasvuun
75 Days Medium Challenge Tracker on tehokas, all-in-one-sovellus, joka on suunniteltu auttamaan sinua pysymään vastuullisena, seuraamaan edistymistäsi ja saavuttamaan henkilökohtaiset tavoitteesi samalla kun suoritat transformatiivisen 75 Medium Challenge -haasteen. Halusitpa sitten kehittää parempia tapojasi, parantaa kuntoasi tai parantaa yleistä hyvinvointiasi, tämä sovellus tarjoaa helppokäyttöisen alustan, jolla voit seurata matkaasi joka vaiheessa.
75 Days Medium Challenge on 75 päivän itsensä kehittämishaaste, joka keskittyy kurinalaisuuden ja johdonmukaisuuden rakentamiseen eri elämänalueilla. Tämän sovelluksen avulla voit pitää digitaalista kirjaa päivittäisistä saavutuksistasi, mikä helpottaa haastesääntöjen noudattamista ja vauhdin ylläpitämistä.
Haasteen säännöt:
1. Harjoittele 45 minuuttia päivittäin
- Sinun on suoritettava harjoitus joka päivä, joka kestää vähintään 45 minuuttia.
2. Noudata ruokavaliota
3. Juo puolet painostasi vedessä
4. Lue 10 sivua
- Käytä vähintään 15–20 minuuttia päivässä lukemiseen 10 sivua tietokirjaa, joka edistää itsensä kehittämistä, koulutusta tai henkilökohtaista kasvua.
5. Meditoi/rukoile 5 minuuttia
6. Ota edistymisvalokuva
- Dokumentoi muutoksesi ottamalla päivittäinen edistymiskuva. Seuranta
fyysiset muutokset auttavat sinua pysymään motivoituneena ja muistuttaa sinua visuaalisesti
kovasta työstäsi ja edistymisestäsi.
75 Days Medium Challenge Tracker on tehokas, all-in-one-sovellus, joka on suunniteltu auttamaan sinua pysymään vastuullisena, seuraamaan edistymistäsi ja saavuttamaan henkilökohtaiset tavoitteesi samalla kun suoritat transformatiivisen 75 Medium Challenge -haasteen. Halusitpa sitten kehittää parempia tapojasi, parantaa kuntoasi tai parantaa yleistä hyvinvointiasi, tämä sovellus tarjoaa helppokäyttöisen alustan, jolla voit seurata matkaasi joka vaiheessa.
75 Days Medium Challenge on 75 päivän itsensä kehittämishaaste, joka keskittyy kurinalaisuuden ja johdonmukaisuuden rakentamiseen eri elämänalueilla. Tämän sovelluksen avulla voit pitää digitaalista kirjaa päivittäisistä saavutuksistasi, mikä helpottaa haastesääntöjen noudattamista ja vauhdin ylläpitämistä.
Haasteen säännöt:
1. Harjoittele 45 minuuttia päivittäin
- Sinun on suoritettava harjoitus joka päivä, joka kestää vähintään 45 minuuttia.
2. Noudata ruokavaliota
3. Juo puolet painostasi vedessä
4. Lue 10 sivua
- Käytä vähintään 15–20 minuuttia päivässä lukemiseen 10 sivua tietokirjaa, joka edistää itsensä kehittämistä, koulutusta tai henkilökohtaista kasvua.
5. Meditoi/rukoile 5 minuuttia
6. Ota edistymisvalokuva
- Dokumentoi muutoksesi ottamalla päivittäinen edistymiskuva. Seuranta
fyysiset muutokset auttavat sinua pysymään motivoituneena ja muistuttaa sinua visuaalisesti
kovasta työstäsi ja edistymisestäsi.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Arviot ja arvostelut
4,2
110 arvostelua
Uutta
- You can now start your attempt from a custom day
- You can view your attempt summary on a calendar view
- You can continue your stopped or failed attempt from the day its stopped or failed or the day after
- You can view your photos on a daily basis
- You can view your attempt summary on a calendar view
- You can continue your stopped or failed attempt from the day its stopped or failed or the day after
- You can view your photos on a daily basis
Sovelluksen tuki
Tietoa kehittäjästä
Nathan Tadesse Dessie
abenidev@gmail.com
Via folcara, 1
03043 Cassino
Italy
