ADHD White Noise + Brown, Pink

Mindist, Inc.

Sovelluksensisäisiä ostoksia

Tietoa sovelluksesta

Valkoinen kohina tehtävässä pysymiseen

Aikuisille, joilla on ADHD, häiriötekijät voivat tehdä tehtävässä pysymisestä tavallista merkittävämmän haasteen.

Jos sinulla on vaikeuksia sulkea maailma pois, kun sinun täytyy opiskella, kirjoittaa, maalata, herättää luovuutta, nukkua tai ryhtyä töihin, tämä ilmainen palvelu on täydellinen tarpeisiisi.

Usein joku, jolla on ADHD, voi ajatella paremmin ja pysyä työssään pidempään, jos hänen ympäristössään kuuluu valkoista kohinaa – ehkä hiljaa musiikin kuuntelu, tuuletin nurkassa tai tuuletusaukon humina. Toistaiseksi tutkijat ovat löytäneet etuja niille, joilla on tarkkaamattomuus mutta ei impulsiivisuutta, mutta valkoisen kohinan hyödyt eivät jatku, kun sitä ei enää ole. Todellisessa maailmassa ihmiset eivät voi hallita ääniä, jotka ympäröivät heitä pitkin päivää. Vaikka tutkijat tutkivat, voiko valkoinen kohina tarjota täydentävää tukea joillekin tarkkaamattomalle ADHD:lle, todisteet eivät ole vakuuttavia.

Tutkimus valkoisesta kohinasta tarkkaamattomalle ADHD:lle

Suurin osa valkoista kohinaa koskevasta tutkimuksesta on keskittynyt vielä ala- tai yläkoulussa oleviin lapsiin; tulokset näyttävät kuitenkin soveltuvan myös teini-ikäisiin ja aikuisiin. Tällä hetkellä kotoa työskenteleville aikuisille valkoisen melun saatavuus voi olla hyödyllistä tehtävässä pysymisen kannalta.

Arviot ja arvostelut

Ihan järjettömän ihana.

Uutta

Minor bug fixes