Se ohjelma vahvistaa ja fyysistä kuntoa suunniteltu auttamaan ihmisiä saamaan täyden palvelun span ja suuria. No.1 Box Ohjelma keskittyy erilaisia toiminnallisia liikkeitä, jotka vaihtelevat jatkuvasti, suorittaa suurella intensiteetillä saavuttaa yhteensä urheilullisuuden ja saada ihmiset valmis kaikenlaista fyysistä haastetta.
Se oli suunniteltu harjoittama kaikki, riippumatta siitä, missä määrin koulutusta. Ero ei ole päivä istunnon, joka säilyy muuttumattomana, on suhteellinen intensiteetti saavutti juoksijat. Edistämme oppimista ja masteroinnin erilaisia taitoja kautta enemmän ja erilaisia harjoituksia, joiden tarkoituksena on tehostaa yleisesti koko kehon turvallinen, älykäs ja toimiva. Juoksu, soutu, kiipeily, hyppy, kiertää rengas ja baarissa, tukea ja nosto tangoille ja kahvakuulilla tietoisesti siirtää 360 ° kehon tilaa vähemmän aikaa mahdollista ... tämä on Box No.1.