AARP Staying Sharp
4,7star
388 arvostelua
10 t.+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Haluatko oppia erilaisia terveellisen elämäntavan taitoja?
AARP™ Staying Sharp® -sovellus perustuu kokonaisvaltaiseen, elämäntapapohjaiseen lähestymistapaan aivojen terveyteen ja sisältää asiantuntija-apua muistiin, keskittymiseen ja muuhun.
Ärsyttääkö sinua joskus pienet muistin lipsahdukset, kuten unohtaminen, mihin laitoit avaimesi tai puhelimen? Kirjassamme "Muistin menetys – onko se väistämätöntä?" haaste, voit oppia kuinka muisti toimii.
Lisäksi Digital Declutter -haaste opettaa sinulle tapoja hallita digitaalista maailmaasi. Löydä strategioita teknologian siirtämiseksi pois häiritsevästä voimasta elämässäsi johonkin, joka auttaa sinua elämään täydellisemmin.
Ja jos olet kyllästynyt unohtamaan yksityiskohtia uusista tapaamistasi ihmisistä, Faces & Names -haaste voi auttaa sinua oppimaan niiden vaikuttavien ihmisten salaisuudet, jotka eivät koskaan unohda nimeä.
Staying Sharp -haasteet ovat yhdenmukaisia AARP:n Global Council on Brain Health -neuvoston ohjeiden kanssa, joka on tiedemiesten, lääkäreiden, tutkijoiden ja politiikan asiantuntijoiden riippumaton yhteistyöjärjestö. Jokainen haaste alkaa videolla, jossa kerrotaan, mitä tutkimukset ja asiantuntijat sanovat muistin vahvistamisesta ja terveellisten tapojen rakentamisesta. Noudatat sitten useita vaiheita oppiaksesi aivoille terveellisiä tapoja ja löytääksesi helppoja toimintoja, joita voit sisällyttää elämääsi.
Sovelluksen avulla voit tehdä näin:
Ota vastaan haasteita, jotka on suunniteltu auttamaan sinua oppimaan aivoista ja niiden jatkuvasta terveydestä, mukaan lukien vinkkejä terveellisten tapojen sisällyttämiseen jokapäiväiseen elämääsi.
Ota Staying Sharpin haasteet vastaan tien päällä.
Edistymisesi tallennetaan riippumatta siitä, mistä aloitat tai lopetat haasteen. Ja se toimii älypuhelimella, tietokoneella tai tabletilla.
Kuka voi käyttää sovellusta?
Kuka tahansa voi ladata ja esikatsella Staying Sharp® -sovelluksen. AARP-jäsenillä ja muilla valtuutetuilla käyttäjillä on pääsy siihen.
Lisäksi on muutakin. Pääsy sisältää seuraavat:
* Ota haasteet vastaan ansaitaksesi AARP Rewards -pisteitä*. Tämän kanta-asiakasohjelman avulla voit saada pisteitä osallistumisesta aktiviteetteihin, mukaan lukien kelvolliset Staying Sharp -haasteet.
* Merkitse sisältöä helposti kirjanmerkkeihin käyttämällä Omat suosikit -ominaisuutta.
* Hyödynnä helppoa pääsyä AARP Now -sovellukseen. Tämän sovelluksen avulla käyttäjät voivat hyödyntää uutisia, tapahtumia ja säästöjä sekä ansaita AARP Rewards -pisteitä.
*Käyttämättömät AARP Rewards -pisteet vanhenevat 12 kuukauden kuluttua niiden ansaitsemisesta, kuukausierissä jatkuvasti.
Tietoja Staying Sharp ja AARP
Staying Sharp on AARP-ohjelma, joka näyttää, kuinka voit sisällyttää aivoterveyden kuusi pilaria elämääsi. Staying Sharp antaa sinulle mahdollisuuden kehittää mielekkäitä ja kestäviä aivoterveellisiä käytäntöjä, jotka perustuvat seuraaviin pilareihin: Ole sosiaalinen, syö oikein, hallitse stressiä, harjoittele jatkuvaa liikuntaa, nuku palautuva ja aktivoi aivosi.
Ohjelma on saanut alan tunnustusta useissa kansallisissa kilpailuissa – mukaan lukien Digital Health Awards ja eHealthcare Awards – ja ansainnut tunnustuksia videoista, interaktiivisesta sisällöstä ja sivustosuunnittelusta.
AARP on maan suurin voittoa tavoittelematon, puolueeton järjestö, jonka tehtävänä on antaa 50-vuotiaille ja sitä vanhemmille ihmisille mahdollisuus valita elämäntapansa ikääntyessään. Valtakunnallisella läsnäolollaan AARP vahvistaa yhteisöjä ja puolustaa sitä, mikä on tärkeintä yli 100 miljoonalle yli 50-vuotiaalle amerikkalaiselle ja heidän perheilleen: terveysturva, taloudellinen vakaus ja henkilökohtainen täyttymys. AARP tuottaa myös maan suurimmat levikkijulkaisut: AARP The Magazine ja AARP Bulletin.
Palveluehdot: https://stayingsharp.aarp.org/about/terms-of-service/
Tietosuojakäytäntö: https://www.aarp.org/about-aarp/privacy-policy/
AARP™ Staying Sharp® -sovellus perustuu kokonaisvaltaiseen, elämäntapapohjaiseen lähestymistapaan aivojen terveyteen ja sisältää asiantuntija-apua muistiin, keskittymiseen ja muuhun.
Ärsyttääkö sinua joskus pienet muistin lipsahdukset, kuten unohtaminen, mihin laitoit avaimesi tai puhelimen? Kirjassamme "Muistin menetys – onko se väistämätöntä?" haaste, voit oppia kuinka muisti toimii.
Lisäksi Digital Declutter -haaste opettaa sinulle tapoja hallita digitaalista maailmaasi. Löydä strategioita teknologian siirtämiseksi pois häiritsevästä voimasta elämässäsi johonkin, joka auttaa sinua elämään täydellisemmin.
Ja jos olet kyllästynyt unohtamaan yksityiskohtia uusista tapaamistasi ihmisistä, Faces & Names -haaste voi auttaa sinua oppimaan niiden vaikuttavien ihmisten salaisuudet, jotka eivät koskaan unohda nimeä.
Staying Sharp -haasteet ovat yhdenmukaisia AARP:n Global Council on Brain Health -neuvoston ohjeiden kanssa, joka on tiedemiesten, lääkäreiden, tutkijoiden ja politiikan asiantuntijoiden riippumaton yhteistyöjärjestö. Jokainen haaste alkaa videolla, jossa kerrotaan, mitä tutkimukset ja asiantuntijat sanovat muistin vahvistamisesta ja terveellisten tapojen rakentamisesta. Noudatat sitten useita vaiheita oppiaksesi aivoille terveellisiä tapoja ja löytääksesi helppoja toimintoja, joita voit sisällyttää elämääsi.
Sovelluksen avulla voit tehdä näin:
Ota vastaan haasteita, jotka on suunniteltu auttamaan sinua oppimaan aivoista ja niiden jatkuvasta terveydestä, mukaan lukien vinkkejä terveellisten tapojen sisällyttämiseen jokapäiväiseen elämääsi.
Ota Staying Sharpin haasteet vastaan tien päällä.
Edistymisesi tallennetaan riippumatta siitä, mistä aloitat tai lopetat haasteen. Ja se toimii älypuhelimella, tietokoneella tai tabletilla.
Kuka voi käyttää sovellusta?
Kuka tahansa voi ladata ja esikatsella Staying Sharp® -sovelluksen. AARP-jäsenillä ja muilla valtuutetuilla käyttäjillä on pääsy siihen.
Lisäksi on muutakin. Pääsy sisältää seuraavat:
* Ota haasteet vastaan ansaitaksesi AARP Rewards -pisteitä*. Tämän kanta-asiakasohjelman avulla voit saada pisteitä osallistumisesta aktiviteetteihin, mukaan lukien kelvolliset Staying Sharp -haasteet.
* Merkitse sisältöä helposti kirjanmerkkeihin käyttämällä Omat suosikit -ominaisuutta.
* Hyödynnä helppoa pääsyä AARP Now -sovellukseen. Tämän sovelluksen avulla käyttäjät voivat hyödyntää uutisia, tapahtumia ja säästöjä sekä ansaita AARP Rewards -pisteitä.
*Käyttämättömät AARP Rewards -pisteet vanhenevat 12 kuukauden kuluttua niiden ansaitsemisesta, kuukausierissä jatkuvasti.
Tietoja Staying Sharp ja AARP
Staying Sharp on AARP-ohjelma, joka näyttää, kuinka voit sisällyttää aivoterveyden kuusi pilaria elämääsi. Staying Sharp antaa sinulle mahdollisuuden kehittää mielekkäitä ja kestäviä aivoterveellisiä käytäntöjä, jotka perustuvat seuraaviin pilareihin: Ole sosiaalinen, syö oikein, hallitse stressiä, harjoittele jatkuvaa liikuntaa, nuku palautuva ja aktivoi aivosi.
Ohjelma on saanut alan tunnustusta useissa kansallisissa kilpailuissa – mukaan lukien Digital Health Awards ja eHealthcare Awards – ja ansainnut tunnustuksia videoista, interaktiivisesta sisällöstä ja sivustosuunnittelusta.
AARP on maan suurin voittoa tavoittelematon, puolueeton järjestö, jonka tehtävänä on antaa 50-vuotiaille ja sitä vanhemmille ihmisille mahdollisuus valita elämäntapansa ikääntyessään. Valtakunnallisella läsnäolollaan AARP vahvistaa yhteisöjä ja puolustaa sitä, mikä on tärkeintä yli 100 miljoonalle yli 50-vuotiaalle amerikkalaiselle ja heidän perheilleen: terveysturva, taloudellinen vakaus ja henkilökohtainen täyttymys. AARP tuottaa myös maan suurimmat levikkijulkaisut: AARP The Magazine ja AARP Bulletin.
Palveluehdot: https://stayingsharp.aarp.org/about/terms-of-service/
Tietosuojakäytäntö: https://www.aarp.org/about-aarp/privacy-policy/
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Arviot ja arvostelut
4,7
363 arvostelua
Uutta
Bug fixes
