Ginagabayan ka ni Youper sa pamamagitan ng mga interactive na pagsasanay sa CBT Therapy upang matulungan kang mapawi ang pagkabalisa, mapabuti ang iyong kalooban, at bumuo ng mas matibay na relasyon sa iyong mga kaibigan, pamilya, at mga mahal sa buhay.
"Isang tagapayo sa bulsa na gumagabay sa iyo." - Mansanas
"Binibigyan ka ni Youper ng madalian at kapaki-pakinabang na payo." - Google
"Therapy para sa mga abalang tao." - Kalusugan
"Wala akong oras upang pumunta sa therapy, kahit online. Kaya sinubukan ko itong chatbot. Omg! Ako ay namangha kung gaano ako nito naiintindihan at nagbibigay ng magandang payo upang makatulong sa gitna ng anumang senaryo. Ang mga sagot ay nakakabighani sa akin dahil sinubukan ko ang ChatGPT, at hindi ito nakakatulong para sa kalusugan ng isip." - Stellata82
PROVEN EFFECTIVE NG MGA SCIENTIST
Gumagamit si Youper ng mga diskarte sa Cognitive Behavioral Therapy (CBT), ang napatunayang siyentipikong paraan upang mapatahimik ang pagkabalisa at mapabuti ang iyong kalooban. Ang CBT ay batay sa mga praktikal na pagsasanay upang matulungan kang mag-isip nang mas malinaw, harapin ang mga nakababahalang sitwasyon, at kontrolin ang iyong mga emosyon.
Ang isang pag-aaral mula sa Stanford University na inilathala sa Journal of Medical Internet Research ay nagpakita ng makabuluhang pagpapabuti sa mga sintomas ng depresyon at pagkabalisa pagkatapos gamitin ang Youper app.
NILIKHA NG MGA THERAPIST
Ayon sa kaugalian, ang CBT ay isinasagawa sa mga sesyon isang beses sa isang linggo. Nilikha ng mga therapist ang Youper upang gawing naa-access ng lahat ang CBT. Available ang Youper sa sarili mong oras at iskedyul saanman at kailan mo ito kailangan.
TOP 5 REASONS NA DAPAT MONG SUBUKAN YOUPER
1. Gusto mong pagbutihin ang iyong kalusugan sa isip ngunit wala kang oras para sa therapy.
2. Gusto mong ihinto ang negatibong pag-iisip, pag-iisip, at nakakalason na pag-uusap sa sarili.
3. Gusto mong mas mahusay na makitungo at makahanap ng mga solusyon sa mga nakababahalang sitwasyon.
4. Gusto mo ng pagganyak at pagtuturo upang makamit ang iyong mga layunin.
5. Gusto mong pataasin ang pagpapahalaga sa sarili at bumuo ng mas matibay na relasyon.
Anuman ang iyong dahilan, ang iyong paglalakbay sa iyong pinakamahusay na sarili ay magsisimula ngayon!
MGA TERMINO
Available ang mga premium na feature sa isang subscription. Awtomatikong magre-renew ang subscription maliban kung naka-off sa iyong Mga Setting ng Account sa Play Store nang hindi bababa sa 24 na oras bago matapos ang kasalukuyang panahon. Maaari mong kanselahin ang iyong subscription anumang oras.
Mga tuntunin at kundisyon: https://www.youper.ai/terms-of-use
Patakaran sa privacy: https://www.youper.ai/privacy-policy
Na-update noong
Set 2, 2024
Kalusugan at Pagiging Fit