Muling palakasin ang mga programa na nakabatay sa katibayan para sa mga tukoy na kundisyon, bawasan ang pagkabalisa, pagkalungkot, pagkapagod, pagtagumpayan ang mga negatibong kaisipan, at pagbuo ng higit na katatagan sa pamamagitan ng pagbibigay ng mga mabisang tool at programa upang mapabuti ang pangkalahatang kalusugan at emosyonal na kagalingan.
Ang aming mga programa ay binuo ng mga nangungunang siyentipiko at dalubhasa na nagsasaliksik ng mga interbensyon na nakabatay sa ebidensya sa larangan ng Positibong Sikolohiya, Kakayahan, Mindcious Cognitive Behavioural Therapy (CBT), Dialectical Behaviour Therapy (DBT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Compassion Focused Therapy (CFT), Motivational Interviewing (MI) upang pangalanan ang ilan.
Na-update noong
Nob 16, 2022
Kalusugan at Pagiging Fit