Wandr. -Anxiety & Panic Relief

The Jarvis Collective

May mga adMga in-app na pagbili

Tungkol sa app na ito

Humingi ng tulong upang makapagpahinga at kumalma mula sa Pagkabalisa at Panic Attacks sa loob ng ilang minuto.

Kapag na-trigger o nalulula, bumaling sa iyong Wandr. app para sa isang pagpapatahimik pagkagambala upang matulungan kang mabawi ang kontrol. Kahit saan, kahit kailan.

Tahimik na mga saloobin ng karera at mga alalahanin sa araw sa oras ng pagtulog na may isang interactive na virtual na likas na pagtakas.

Ang pag-stress sa pamamagitan ng pagdadala sa isang mapanlikha na pinangyarihan ng kalikasan na iyong pinili, pakiramdam ng pag-igting at pag-aalala ay natutunaw sa musika ng pagpapahinga, tiniyak na mga pagpapatunay, tunog ng kalikasan, tool sa paghinga at gabay na pamamahinga.

Pinakaangkop para sa mga taong;

• Magdusa mula sa pagkabalisa, pag-atake ng gulat at sobrang pagpapasigla ng kaisipan
• Na-trigger ng mga panlabas na site at tunog
• Sa pamamagitan ng likas na pakikibaka upang mamahinga nang maayos ang isip at katawan
• Kailangan mo ng tulong na pakalmain ang isang abala sa pag-iisip
• Apektado ng pamumuhay sa lungsod o stress sa trabaho
• Hanapin ang kanilang mga sarili na pinaghihigpitan sa paglabas sa labas para sa anumang kadahilanan

* Mga Panic / Pag-aalala sa Pag-atake ng Pagkabalisa: I-download ito ngayon at i-save ito sa iyong home screen para sa mabilis na pag-access sa panahon ng isang pag-atake. Ang tool sa paghinga ay naka-aktibo at handa na para sa iyo sa home menu.

“Nakakarelax. Nagpupumilit akong makatulog sa gabi at magkaroon ng stress mula sa masiglang mga bata. Napansin kong mas nakakarelaks pagkatapos magamit ang app. Gustung-gusto din ang paghabol sa mga hayop, lumangoy - napaka kasiya-siya. " Luke - Busy na magulang, Insomnia.

"Mahal ko talaga silang lahat (mga eksena) ngunit ang tanawin ng Waterfall ay dapat na maging paborito ko. Ang pag-akyat sa mga bato sa talon ay tila ako ay tunay na nagsisiyasat sa ibang lugar. Pagkatapos upang pakinggan ang paglakas ng tubig habang papalapit ako ay nakapapawi at nagpapakalma. Ang mga kulay rosas na kulay rosas ay maganda ring titigan. ” Amanda - Pagkabalisa.

Mga Tampok Isama ang:

* 5 Iba't ibang Mga Eksena sa Kalikasan - na may higit pang darating sa pag-ikot!

* Tool sa Paghinga

* Relaxation na Musika

* Napapasadyang Mga Tunog ng Kalikasan

* Ginabay na Audio ng Pagpapahinga

* Tunog ng Tunog - na may awtomatikong timer

* Reassuring Affirmations sa self-paginhawahin mula sa Pagkabalisa

* Naaayos na Mga Setting ng Eksena

* Mga mapagkukunang Pangkalusugan ng Pangangalaga - kasama ang Abot-kayang Online Therapy

* Mapabalitang Mga Produkto at Libro ng Likas na Pagkabalisa na Ginagamit natin ang ating sarili!

* Mga Libreng Pagpipilian na talagang kapaki-pakinabang kapag kailangan mo sila ng higit


Layunin:

Maging mahinahon. Pakiramdam ay maayos na nakakarelaks. Muli ang kontrol. Kahit saan, kahit kailan.

Higit pa sa paglalakad sa isang nakakarelaks na kapaligiran, walang mga layunin sa loob ng isang eksena.

Kaswal na galugarin ang paligid na nagpapahintulot sa iyong imahinasyon na gumala o makahanap lamang ng isang tanawin na nagpapakalma sa iyo na umupo at tumitig - tulad ng gagawin mo kung nakaupo ka lang mag-isa sa isang liblib na isla ng isla.

Huwag kang mag-madali. Walang pagmamadali sa susunod na antas o limitasyon ng oras sa linya ng tapusin. Walang habol sa iyo at walang kailangan mong makamit. Masiyahan ka lang kung saan ka dadalhin ng pagtakas.

Subukan ito ngayon!

"Ginawa para sa iba tulad namin na nangangailangan ng madaling mga tool upang makapagbigay lunas mula sa pagkabalisa, gulat at tulong upang maayos na makapagpahinga." @ wandr.anxietyreliefapp - Sundin kami para sa mga pinapamahalaang mga tip sa pangangalaga sa sarili.