Effecto Symptom & Mood Tracker

Health Score

Mga in-app na pagbili

Tungkol sa app na ito

Ang Effecto ay isang app sa pagsubaybay sa kalusugan at mood na nagpapakita kung paano nakakaapekto ang iyong mga aksyon sa iyong mood at kalusugan. Bilang iyong personal na sintomas at tagasubaybay ng mood, eksaktong ipinapakita nito sa iyo kung paano nauugnay ang iyong mga aksyon sa isa't isa at kung ano ang epekto ng mga ito sa paglipas ng panahon. Gawin ito sa loob ng ilang linggo, at malalaman mo kung ano ang dapat gawin at kung ano ang dapat iwasan upang mapabuti ang iyong pisikal at mental na kalusugan.

Ang diskarte na batay sa data ng Effecto ay naglalagay sa iyo nang eksakto sa upuan ng pagmamaneho, na nagbibigay sa iyo ng lahat ng kailangan mo upang i-reverse engineer ang iyong buhay at ibalik ito sa iyong mga tuntunin. Ito ay tulad ng iyong therapy buddy na kasalukuyang sumusuporta sa 200+ malalang kondisyon. Gayunpaman, maaari mong walang limitasyong subaybayan, suriin, at i-optimize ang anumang mga kadahilanan sa iyong buhay.

Hanapin Kung Ano ang Pinakamahusay Para sa Iyo – Matutong Iwasan ang Hindi

Ito ay tumatagal lamang ng ilang minuto sa isang araw. Una, idagdag ang iyong mood (1-10), sintomas (1-10), emosyon, at anumang karagdagang salik na gusto mong subaybayan. Ang mga aktibidad, libangan, pagkain, pagtulog, presyon ng dugo, mga larawan, at moodnote ay lahat ng posibleng opsyon – ngunit walang limitasyon sa kung paano mo ginagamit ang app.

Ang bawat salik na iyong sinusubaybayan ay nakakakuha ng page ng mga insight. Sa bawat pahina ng mga insight, maa-access mo ang mga istatistika ng kadahilanan, gumawa ng mga paghahambing sa paglipas ng panahon, at makita ang mga ugnayan sa pagitan ng mga kadahilanan.

Manatili sa Iyong mga Sintomas

Pinakamahalaga, matutuklasan mo ang eksaktong mga nag-trigger na nagpapalala sa iyong mga sintomas. Ito ay magpapahintulot sa iyo na makipagbuno pabalik sa kontrol mula sa malalang sakit at gumawa ng matalinong mga desisyon para sa iyong kalusugan na isang napaka-empowering bagay na gawin para sa sarili. Magugustuhan ng iyong therapist ang mga insight at magugustuhan mo ang direktang positibong epekto ng Effecto sa iyong pisikal at mental na kalusugan.

Lahat ng Data ng Kalusugan Mo Sa Isang Ligtas na Lugar

Maaari ka ring mag-sync ng data mula sa anumang gadget o app sa pamamagitan ng Google Fit at Apple Health upang mapanatili ang lahat ng iyong data sa isang lugar. Kung mas maraming data ang mayroon ka, mas tumpak na mga insight na maiaalok ng Effecto. Hindi na sinusubukang i-juggle ang mga app para sa pagsubaybay sa mga sintomas - ilagay ang lahat ng data sa iyong secure na journal sa pangangalaga sa sarili upang masulit ito nang may 100% privacy. Walang makakakita sa iyong data maliban sa iyo.

Ang Effecto ay Perpekto Para sa:

Pagtuklas kung ano ang nakakaapekto sa iyong kalooban at emosyon
Pagsubaybay sa mga sintomas at mood at pagtuklas ng kanilang mga nag-trigger
Paalala sa mga suplemento at gamot at nakikita ang epekto nito
Pagsusuri at pagpapabuti ng iyong pagtulog
Pagsubaybay sa iyong diyeta at pagtukoy kung alin ang mas nakikinabang sa iyo
Paghahanda ng listahan ng nakakalason na ugali at pag-iwas sa mga ito
Pagbabahagi ng tumpak na impormasyon sa iyong mga pagbisita sa doktor o therapist
Journaling ng pasasalamat
Pagkuha ng mga tala sa kalusugan at mood
Pag-ampon ng mga bagong gawi at mas mabuting gawain para sa iyong kalusugan

Kasamang Mga Tampok

Hinahayaan ka ng Effecto na i-log ang iyong data ng kalusugan sa isang simple at mabilis na paraan. Ito ay isang lubos na nako-customize na app na nagsisilbing mood tracker, emotion tracker, energy tracker, symptom tracker, sleep tracker diary, supplement at paalala at tracker ng gamot, health journal, anxiety tracker, pang-araw-araw na larawan, pagkain/diyeta at water tracker, timbang tagasubaybay, tagasubaybay ng pisikal na aktibidad, tagasubaybay ng presyon ng dugo, tagasubaybay ng pinsala sa sarili, tagasubaybay ng instant na rate ng puso.

Pribado at Secure

Ang iyong privacy ay isang pangunahing priyoridad para sa amin. Ginagawa namin ang lahat ng kinakailangang hakbang sa seguridad upang matiyak ito. Ang lahat ng data sa app ay naka-encrypt at hindi makikita ng sinuman maliban sa iyong sarili.

Pagpepresyo at Tuntunin ng Subscription

Nag-aalok ang Effecto ng dalawang opsyon sa pag-auto-renew ng subscription:

$29.99 bawat 3 buwan
$59.99 bawat taon (iyon ay $4.99 sa isang buwan)

Ang mga presyong ito ay para sa mga customer ng United States. Maaaring mag-iba ang pagpepresyo sa ibang mga bansa at ang mga aktwal na singil ay maaaring i-convert sa iyong lokal na pera depende sa bansang tinitirhan.

Awtomatikong magre-renew ang subscription maliban kung naka-off sa iyong Mga Setting ng Google Play nang hindi bababa sa 24 na oras bago matapos ang kasalukuyang panahon. Maaari kang pumunta sa iyong mga setting ng Google Play Account para pamahalaan ang iyong subscription at i-off ang auto-renew. Sisingilin ang iyong Google Play kapag nakumpirma na ang pagbili. Kung nag-subscribe ka bago matapos ang iyong libreng pagsubok, ang natitirang panahon ng iyong libreng pagsubok ay mawawala sa sandaling makumpirma ang iyong pagbili.

https://effecto.app/privacy

Ano'ng bago

Various bug and stability improvements