Core: Meditations with Feedbac

Core by Hyperice

Mga in-app na pagbili

Tungkol sa app na ito

Tinutulungan ka ng Core na buuin ang iyong lakas sa loob ng pinaka-nakaka-engganyong karanasan sa pagmumuni-muni doon. Ito ang pagmumuni-muni na maaari mong maramdaman, ginabayan ng mga dynamic na panginginig, audio at ilaw. Ikonekta ang iyong Core Meditation Trainer sa app, mag-drop in, at pumunta. Kasama ang Trainer, susubaybayan ng Core app ang iyong personal na pag-unlad gamit ang mga pagsukat sa antas ng stress at iba pang mga pananaw sa data ng biometric.

SUMISLIM SA ATING LIBRARY NG PAGMAMuni-muni

- Alamin ang mga bagong diskarte sa Paghinga ng Paghinga, pagkatapos ay sanayin ang mga ito sa iyong sarili gamit ang mga paggagabay na Core.
- Magpahinga kasama ang mas mahahabang gabay na klase, o tumalon sa isang maikling 3 minutong session - kahit anong akma sa iyong iskedyul.
- Ang mga pagmumuni-muni na ginagabayan ng aming mga dalubhasa na nagtuturo ay sumasaklaw sa iba't ibang mga paksa, nakatuon sa lahat ng mga antas ng karanasan.
- Pumili ng isang pattern ng panginginig ng boses, pumili ng isang tagal, at drop sa isa sa orihinal na ambient at mga musikal na soundcapes ng Core.

Ang iyong Core Meditation Trainer pulses sa tabi ng iyong mga session. Nakasalalay sa uri ng pagmumuni-muni, gagabayan ka ng mga panginginig sa pag-aaral ng mga diskarte sa Breath Training, o magsisilbing isang banayad na paalala upang makatulong na ituon ang iyong pansin at mai-angkla ka sa kasalukuyan.

Sukatin ang IYONG pag-unlad

Hindi na nagtataka kung ang pagmumuni-muni ay talagang gumagana para sa iyo o hindi. Sa pamamagitan ng Core Meditation Trainer na nakakonekta sa iyong app, makikita mo kung paano direktang nakakaapekto ang iyong pagmumuni-muni sa iyong katawan sa pamamagitan ng maraming magkakaibang sukatan:

- Pagsasanay - Subaybayan ang iyong pagkakapare-pareho sa paglipas ng panahon. Ang paggawa ng pagmumuni-muni na isang bahagi ng iyong regular na gawain ay tumutulong sa sanayin ang iyong utak na tumugon dito, at mag-unlock ng maraming mga benepisyo sa kalusugan.
- Kalmado - Ang kalmado ay kinakatawan ng pangingibabaw ng iyong parasympathetic nerve system. Sinusukat namin ito batay sa rate ng iyong puso at ang pagkakaiba-iba nito sa paglipas ng panahon (HRV). Sa pagsasanay, maaari mong sanayin ang iyong sarili upang maabot ang isang Kalmadong estado nang mas mabilis.
- Tumuon - Ang ilang mga diskarte ay nakapagpasigla sa iyo, na pinuno ang iyong isip at pinapagana ang iyong pandama sa isang lubos na tumutugon na estado. Sinusukat ng core kung gaano karaming oras ang gugugol mo sa isang nakapokus na estado sa pamamagitan ng pattern ng ritmo ng iyong puso.

Pagkatapos ng bawat pagmumuni-muni, ipapakita sa iyo ni Core kung gaano ka kalmado at Nakatuon. Ang mga pangmatagalang graph ng kasaysayan ay hinahayaan kang makita kung paano nagbabago ang iyong katatagan sa stress sa paglipas ng panahon, at subaybayan ang iyong pag-unlad sa mga pang-araw-araw na guhit.

Isasama rin ang Core sa Apple HealthKit upang ibahagi ang Mga Minuto at magbasa ng data upang mapabuti ang kawastuhan ng iyong mga pananaw sa biometric.

LALALIMIN ANG IYONG KASANAYAN SA CORE PREMIUM

Pumunta sa Premium upang ma-access ang aming palaging lumalaking library ng on-demand na mga klase ng pagmumuni-muni. Ang mga bagong sesyon ay idinagdag araw-araw ng aming koponan ng mga dalubhasang nagtuturo, kaya't hindi ka na nagsawa. Sundin kasama ang iyong mga paboritong magturo upang manatiling inspirasyon at nakasentro.

Ang lahat ng mga bagong gumagamit ay awtomatikong nakakatanggap ng isang libreng 2-linggong pagsubok ng aming premium na nilalaman. Pagkatapos nito, nag-aalok ang Core ng dalawang awtomatikong pag-renew ng mga plano sa subscription:

$ 9.99 bawat buwan

$ 69.99 para sa isang taon (mas mababa sa $ 6 sa isang buwan)

Awtomatikong mare-update ang subscription maliban kung naka-off sa iyong Mga Setting ng iTunes Account hindi bababa sa 24 na oras bago matapos ang kasalukuyang panahon. Maaari kang pumunta sa iyong mga setting ng iTunes Account upang pamahalaan ang iyong subscription at i-off ang awtomatikong pag-renew. Sisingilin ang iyong iTunes Account kapag nakumpirma ang pagbili. Kung mag-subscribe ka bago magtapos ang iyong libreng pagsubok, ang natitirang panahon ng iyong libreng pagsubok ay mawawala sa lalong madaling kumpirmahin ang iyong pagbili.

Basahin ang aming patakaran sa privacy dito: [https://www.hellocore.com/privacy Ingles(https://www.hellocore.com/privacy)

Basahin ang aming mga tuntunin at kundisyon dito: [https://www.hellocore.com/terms<<(https://www.hellocore.com/terms)

Ano'ng bago

General improvements and bug fixes.