Gym Fitness Workout Planner

Gym Fitness & Workout

May mga ad

Tungkol sa app na ito

Muuta kuntoilumatkaasi kuntosaliharjoittelu- ja kuntoharjoittelusovelluksemme avulla!
Olitpa aloittelija tai kokenut urheilija, sovelluksestamme löytyy jokaiselle jotakin.
Aloittelijoille ja kuntosalirotille: Kuntosaliharjoittelu, valmistaudu saavuttamaan kuntotavoitteesi laajan valikoiman ominaisuuksia ja henkilökohtaisia harjoitussuunnitelmia käyttämällä.

Pääominaisuudet kuntosalisovellus:
★ Kuntosaliharjoitteluohjelmat aloittelijoille: Aloita kuntomatkasi räätälöidyillä kuntosaliharjoituksilla, jotka on suunniteltu aloittelijoille.
Kasvata lihaksia, kestävyyttä, maksimivoimaa tai virkisty kuntosaliharjoittelulla asiantuntevasti suunniteltujen sarjojen, toistojen ja painon avulla!

★ Rikas harjoitustietokanta ja ohjeet: yli 500 harjoitusta on luokiteltu lihasryhmien, laitteiden tai avainsanojen mukaan. HD-kuvamme ja -videomme sekä yksityiskohtaiset ohjeet voivat auttaa sinua korjaamaan harjoitusmuotoasi ja välttämään loukkaantumisia.
Henkilökohtaiset kuntosaliharjoitukset: Vastaanota räätälöityjä harjoitusrutiineja, jotka kohdistavat erityisiin kuntotarpeisiisi ja tavoitteisiisi.

★ Kehonrakennusharjoituksia lihasten kasvuun: rakenna fysiikka, jota olet aina halunnut erilaisilla lihastenrakennusharjoituksilla.
Haluaisitko kokeneena kehonrakentajana kohdata edistyneitä haasteita?

★Kuntosali Harjoittele rutiinimme mukautuvat tavoitteesi ja käytettävissä olevien kuntosalilaitteiden mukaan maksimoidaksesi tulokset ja auttaaksesi sinua ylittämään rajojasi.

★ Kuntoilusuunnitelmat kotona: ei kuntosalia? Ei ongelmaa! Löydä tehokkaita kotiharjoittelusuunnitelmia saadaksesi kuntoon oman tilasi mukavuudesta. Painonnostovinkkejä aloittelijoille, opi painonnostossa asiantuntijavinkkien ja -ohjeiden avulla.


Kuntosalin kunto- ja harjoitteluvalmentajan käyttäminen harjoitteluun

Fitness Tracker -sovellus Androidille: seuraa edistymistäsi ja pysy motivoituneena kattavan kuntoseurannan avulla.

Kuntosaliharjoituksia, kehonpainoharjoituksia voimaharjoitteluun, vahvistuu välineitä vaativilla kehonpainoharjoituksilla.

Naisten voimaharjoitteluohjelmat tehosta itseäsi naisille räätälöidyillä voimaharjoitteluohjelmilla.

HIIT-harjoitukset rasvanpudotukseen, kalorien polttamiseen ja aineenvaihdunnan tehostamiseen korkean intensiteetin intervalliharjoittelulla (HIIT).

● Henkilökohtaiset rutiinit: Luo räätälöityjä harjoitussuunnitelmia, jotka sopivat sinun tarpeisiisi ja tavoitteisiisi.

● Taattu painonpudotus: Harjoittelumme on suunniteltu maksimoimaan kalorienpoltto ja nopeuttamaan edistymistäsi kohti ihannepainoasi.

● Urheiluravinto: Tutustu ravitsemusvinkkeihin ja kuntoiluresepteihin ruokkiaksesi itseäsi optimaalisesti ja parantaaksesi suorituskykyäsi.

● PROFIILI Gym Fitness and Training
Edistymisesi ja harjoittelusi
Tämän osion avulla voit seurata edistymistäsi seuraavien tietojen avulla: painoindeksi, rasvaprosentti, rinnan ympärysmitta, vyötärön ympärysmitta, selän ympärysmitta ja monia muita tietoja, joita voit ylläpitää seurataksesi kaikkea edistymistäsi.

● Ajastin
Gym Fitness & Workoutissa on ajastin, jolla voit mitata harjoitus- tai harjoitusaikasi.
• Intervallit

● Gym Fitness & Workoutissa on ajastin, jonka avulla voit suorittaa intervalleja missä tahansa harjoituksessasi.

Valmistaudu ylittämään rajojasi ja saavuttamaan kuntotavoitteesi Gym Fitness & Workoutin avulla! kehity kuntosalilla tai kotona, lataa sovellus nyt ja liity kuntoiluharrastajayhteisöömme. Älä odota enää muuttaaksesi kehoasi ja elämääsi!