Mga tip para sa pagkain nang maayos sa bawat yugto ng buhay. Alamin kung ano ang kailangan mo upang makontrol ang mga cravings, mapalakas ang enerhiya, at tumingin at pakiramdam ang iyong pinakamahusay.
Ang nutrisyon ay ang agham ng pagkain at ang kaugnayan nito sa kalusugan. Ang pagkain ay may mahalagang papel sa kalusugan pati na rin sa sakit.
Kung ang iyong layunin ay upang mawalan ng timbang, makakuha ng magkasya o makakuha ng timbang, sundin ang Kalusugan at Nutrisyon: Gabay sa Pagkain ng Nutrisyon para sa pagkuha ng mga resulta at pamumuhay ng isang napapanatiling, masaya, malusog na pamumuhay. Ikaw ba ay Vegetarian o Non-Vegetarian, mahalaga na pumili ng iba't ibang mga pagkain, kasama ang buong butil, prutas, gulay, legumes, nuts, buto o manok, isda, mutton,
Ang lahat ng nilalaman sa application na ito ay hindi aming trademark. Nakukuha lamang namin ang nilalaman mula sa search engine at website.
Mangyaring ipaalam sa akin kung ang iyong orihinal na nilalaman ay nais na tanggalin sa aming aplikasyon.
Na-update noong
Peb 13, 2024
Kalusugan at Pagiging Fit