SP - Ton Coach Musculation IA
Mga in-app na pagbili
50K+
Mga Download
Lahat
info
Tungkol sa app na ito
Mga pangunahing tampok ng SP Training:
• Training notebook: lumikha ng iyong mga session, tandaan ang iyong serye, sundin ang iyong kasaysayan
• Coach: ang iyong mga layunin (set, weights, reps, rest) ay nagbabago sa bawat session upang magarantiya ang iyong pag-unlad
• Programs: mga program na inangkop sa lahat ng antas: full body, half body, PPL, split
• Stopwatch: tumpak na subaybayan ang iyong mga oras ng pahinga
• + 250 video ng ehersisyo: lahat ng ehersisyo ay kinukunan at inilarawan nang tumpak (mga naka-target na kalamnan, anatomy, execution, mga panganib)
• Mga Istatistika: tingnan ang iyong pag-unlad sa simpleng paraan
• Mga Antas: manatiling motibasyon sa pamamagitan ng pagtatakda ng mga layunin
• Cloud synchronization, na may cache: panatilihin ang iyong kasaysayan habang-buhay, nang walang mga pagbawas
• Libre, na walang limitasyon sa oras: mag-upgrade sa PRO na bersyon upang makapunta pa
★ WALANG ROOM FOR RANDOM
Alam mo na hindi mo maaaring iwanan ang iyong pag-unlad sa pagkakataon, depende sa iyong mga mood at iyong anyo ng araw na maaaring maimpluwensyahan ng maraming mga kadahilanan ngunit hindi nakakaapekto sa iyong pisikal na mga kakayahan.
Samakatuwid, nilalayon ng SP Training na kumilos bilang isang interactive na training notebook, lahat ay binuburan ng iba't ibang mga opsyon na ginagawa itong mainam na kasama upang matiyak na makamit mo ang iyong mga layunin.
Upang magsimula, kung ikaw ay nawala sa hindi mabilang na bilang ng mga programa sa Internet at sa mga magazine, Ang SP Training ay mag-aalok sa iyo ng mga programang inangkop at naaprubahan ng daan-daang tao, depende sa iyong kakayahang magamit at sa iyong antas.
Ang bawat ehersisyo na naroroon sa mga ito ay ipinakita sa video at nakasulat upang malaman mo kung ano mismo ang kanilang ginagawa at kung bakit mo ito ginagawa. At kung ang 250 na pagsasanay ay hindi sapat, maaari kang lumikha ng iyong sarili.
Mula doon, depende sa iyong karanasan sa bodybuilding, pipilitin ka ng application na isulat ang lahat ng iyong ginagawa sa mga session. Iyon ay upang sabihin ang iyong bilang ng mga serye, mga pag-uulit, ang iyong oras ng pagbawi (isang timer ay isinama) ngunit pati na rin ang hirap na nararamdaman sa bawat ehersisyo (RPE), isang mahalagang kadahilanan para sa pagprograma ng iyong pag-unlad.
Dahil sa katunayan, ang pamamaraan ay isang mahalagang, kung hindi obligado, bahagi ng anumang mahusay na programa sa pagsasanay.
★ ANG KASIGYAN NG PAG-UNLAD
Na-cod at pinasikat ng site ng SuperPhysique na nilayon para sa mga practitioner ng bodybuilding na walang doping, Sinasama ng SP Training ang mga yugto ng pag-unlad upang bigyang-daan kang malaman kung ano ang gagawin sa bawat session para sa bawat ehersisyo.
Konkreto, sa bawat session sasabihin namin sa iyo kung ano ang gagawin, sa pamamagitan ng chat bot: bilang ng mga set, timbang, pag-uulit at oras ng pahinga.
Lahat ayon sa iyong antas at sa iyong kagamitan, upang magkaroon ng pinakatumpak na pag-unlad na posible.
Ang iyong pag-unlad ay ganap na ginagabayan at ginagarantiyahan.
Dahil dito, dahil wala nang mas kasiya-siya kaysa makita ang iyong sarili na nagbabago, ang SP Training ay nag-aalok sa iyo ng pagkakataong subaybayan ang iyong pag-unlad ayon sa iba't ibang salik gaya ng load, bilang ng mga serye at, higit sa lahat, tonnage bawat tonelada sa mga linggo.
★ MAGTATAYA NG MGA LAYUNIN
Ang pag-unlad ay mabuti, ngunit kung walang layunin, maaaring mahirap magpatuloy sa bodybuilding.
Ito ang dahilan kung bakit nag-aalok sa iyo ang SP Training na magpasa ng mga medalya sa mga pangunahing pagsasanay at makakuha ng isang antas habang nakikita ang iyong mga kahinaan upang tumutok sa mga ito kung iyon ang iyong nais.
Sa bawat napatunayang medalya, ipinapaalam sa iyo ng SP Training at hinihikayat kang maghangad ng mas mataas.
Kaya handa ka na bang pangasiwaan ang iyong pag-unlad?
PS: Huwag mag-atubiling ipadala sa amin ang iyong mga komento upang mapabuti ang application.
Opisyal na website: https://www.sp-training.fr/
• Training notebook: lumikha ng iyong mga session, tandaan ang iyong serye, sundin ang iyong kasaysayan
• Coach: ang iyong mga layunin (set, weights, reps, rest) ay nagbabago sa bawat session upang magarantiya ang iyong pag-unlad
• Programs: mga program na inangkop sa lahat ng antas: full body, half body, PPL, split
• Stopwatch: tumpak na subaybayan ang iyong mga oras ng pahinga
• + 250 video ng ehersisyo: lahat ng ehersisyo ay kinukunan at inilarawan nang tumpak (mga naka-target na kalamnan, anatomy, execution, mga panganib)
• Mga Istatistika: tingnan ang iyong pag-unlad sa simpleng paraan
• Mga Antas: manatiling motibasyon sa pamamagitan ng pagtatakda ng mga layunin
• Cloud synchronization, na may cache: panatilihin ang iyong kasaysayan habang-buhay, nang walang mga pagbawas
• Libre, na walang limitasyon sa oras: mag-upgrade sa PRO na bersyon upang makapunta pa
★ WALANG ROOM FOR RANDOM
Alam mo na hindi mo maaaring iwanan ang iyong pag-unlad sa pagkakataon, depende sa iyong mga mood at iyong anyo ng araw na maaaring maimpluwensyahan ng maraming mga kadahilanan ngunit hindi nakakaapekto sa iyong pisikal na mga kakayahan.
Samakatuwid, nilalayon ng SP Training na kumilos bilang isang interactive na training notebook, lahat ay binuburan ng iba't ibang mga opsyon na ginagawa itong mainam na kasama upang matiyak na makamit mo ang iyong mga layunin.
Upang magsimula, kung ikaw ay nawala sa hindi mabilang na bilang ng mga programa sa Internet at sa mga magazine, Ang SP Training ay mag-aalok sa iyo ng mga programang inangkop at naaprubahan ng daan-daang tao, depende sa iyong kakayahang magamit at sa iyong antas.
Ang bawat ehersisyo na naroroon sa mga ito ay ipinakita sa video at nakasulat upang malaman mo kung ano mismo ang kanilang ginagawa at kung bakit mo ito ginagawa. At kung ang 250 na pagsasanay ay hindi sapat, maaari kang lumikha ng iyong sarili.
Mula doon, depende sa iyong karanasan sa bodybuilding, pipilitin ka ng application na isulat ang lahat ng iyong ginagawa sa mga session. Iyon ay upang sabihin ang iyong bilang ng mga serye, mga pag-uulit, ang iyong oras ng pagbawi (isang timer ay isinama) ngunit pati na rin ang hirap na nararamdaman sa bawat ehersisyo (RPE), isang mahalagang kadahilanan para sa pagprograma ng iyong pag-unlad.
Dahil sa katunayan, ang pamamaraan ay isang mahalagang, kung hindi obligado, bahagi ng anumang mahusay na programa sa pagsasanay.
★ ANG KASIGYAN NG PAG-UNLAD
Na-cod at pinasikat ng site ng SuperPhysique na nilayon para sa mga practitioner ng bodybuilding na walang doping, Sinasama ng SP Training ang mga yugto ng pag-unlad upang bigyang-daan kang malaman kung ano ang gagawin sa bawat session para sa bawat ehersisyo.
Konkreto, sa bawat session sasabihin namin sa iyo kung ano ang gagawin, sa pamamagitan ng chat bot: bilang ng mga set, timbang, pag-uulit at oras ng pahinga.
Lahat ayon sa iyong antas at sa iyong kagamitan, upang magkaroon ng pinakatumpak na pag-unlad na posible.
Ang iyong pag-unlad ay ganap na ginagabayan at ginagarantiyahan.
Dahil dito, dahil wala nang mas kasiya-siya kaysa makita ang iyong sarili na nagbabago, ang SP Training ay nag-aalok sa iyo ng pagkakataong subaybayan ang iyong pag-unlad ayon sa iba't ibang salik gaya ng load, bilang ng mga serye at, higit sa lahat, tonnage bawat tonelada sa mga linggo.
★ MAGTATAYA NG MGA LAYUNIN
Ang pag-unlad ay mabuti, ngunit kung walang layunin, maaaring mahirap magpatuloy sa bodybuilding.
Ito ang dahilan kung bakit nag-aalok sa iyo ang SP Training na magpasa ng mga medalya sa mga pangunahing pagsasanay at makakuha ng isang antas habang nakikita ang iyong mga kahinaan upang tumutok sa mga ito kung iyon ang iyong nais.
Sa bawat napatunayang medalya, ipinapaalam sa iyo ng SP Training at hinihikayat kang maghangad ng mas mataas.
Kaya handa ka na bang pangasiwaan ang iyong pag-unlad?
PS: Huwag mag-atubiling ipadala sa amin ang iyong mga komento upang mapabuti ang application.
Opisyal na website: https://www.sp-training.fr/
Na-update noong
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Ano'ng bago
Amélioration du mode hors ligne
Les exercices dans la vue des niveaux peuvent être cliqués pour consulter leur fiche
Ajout d'une demande pour noter l'app
Corrections de bugs
Les exercices dans la vue des niveaux peuvent être cliqués pour consulter leur fiche
Ajout d'une demande pour noter l'app
Corrections de bugs
