Carbon - Macro Coach & Tracker

Reform LLC

Achats via l'appli

À propos de l'application

Carbon Diet Coach est votre solution nutritionnelle pour des résultats qui DURENT. Que votre objectif soit de perdre de la graisse, de développer vos muscles, d'améliorer votre métabolisme ou simplement de maintenir votre poids, Carbon Diet Coach élimine les incertitudes.

Carbon Diet Coach est une application de nutrition basée sur la science conçue par des coachs en nutrition renommés, le Dr Layne Norton (Ph.D. Sciences de la nutrition) et le diététiste Keith Kraker (BS Dietetics).

Il fait tout ce qu’un coach nutritionnel normal ferait, mais à une fraction du coût. Sélectionnez simplement votre objectif, répondez à quelques courtes questions, et il fait le reste ! Vous obtiendrez un plan nutritionnel personnalisé basé sur VOS objectifs et votre métabolisme.

De plus, Carbon ajustera le plan au fur et à mesure de votre progression pour optimiser vos résultats. Si vous atteignez un plateau ou décrochez, Carbon fera des ajustements pour vous permettre de progresser vers votre objectif, comme le ferait tout bon entraîneur. Notre système de coaching utilise les dernières techniques en science de la nutrition pour vous assurer d'obtenir les meilleurs résultats possibles.

Tout ce que vous avez à faire est de suivre ces étapes simples :

• Enregistrez vos aliments à l'aide du suivi des aliments intégré
• Enregistrez votre poids corporel
• l'enregistrement chaque semaine

Faites cela et Carbon fait le reste !

Carbon Diet Coach peut faire des choses que d’autres applications de coaching nutritionnel ne peuvent pas faire. Par exemple, votre plan nutritionnel peut être adapté à vos préférences alimentaires :

• Équilibré
• Faible teneur en glucides
• Faible en gras
• Cétogène
• À base de plantes

Chaque paramètre est entièrement personnalisable afin que vous receviez un plan durable pour VOUS !

Une autre fonctionnalité qui rend Carbon unique est le planificateur de régime. Vous souhaitez des journées riches et faibles en calories plutôt que de manger les mêmes aliments tous les jours ? Utilisez le planificateur de régime pour planifier votre semaine et rester sur la bonne voie. Vous avez trop mangé une journée et vous ne savez pas quoi faire de votre plan nutritionnel pour le reste de la semaine ? Ajustez le planificateur de régime pour tenir compte de ce que vous mangez en excès et Carbon fait le reste !

Les autres fonctionnalités de coaching incluent :

• Jours d'enregistrement réglables
• Explications d'enregistrement pour que vous ne vous demandiez jamais pourquoi l'application a effectué ou non un changement.
• Historique d'enregistrement pour que vous puissiez revenir en arrière et voir pourquoi l'application a effectué divers ajustements
• Graphiques montrant votre poids, votre graisse corporelle, votre masse maigre, votre apport calorique, votre apport en protéines, votre apport en glucides, votre apport en graisses et votre taux métabolique.
• Fonction d'enregistrement anticipé pour ceux qui ne peuvent pas toujours s'enregistrer le jour spécifié
• Suivi des objectifs pour que vous puissiez voir les progrès que vous avez réalisés et à quel point vous êtes proche de votre objectif
• Des recommandations après avoir atteint un objectif afin que vous puissiez planifier la suite et GARDER vos résultats.

Vous savez déjà ce que vous faites en matière de nutrition et vous n’avez pas besoin de Carbon pour vous coacher ? Pas de problème, vous pouvez saisir vos objectifs nutritionnels et utiliser simplement le tracker alimentaire. Au-delà des fonctionnalités de coaching étonnantes de cette application, il existe un tracker alimentaire excellent en soi. Ses fonctionnalités incluent :

• Une énorme base de données alimentaire
• Lecteur de codes-barres
• Ajout rapide de macros
• Copier les repas
• Aliments préférés
• Créez des aliments personnalisés
• Créez des recettes personnalisées

Quel que soit votre objectif, Carbon Diet Coach est votre solution.

Base de données alimentaire alimentée par FatSecret :
https://fatsecret.com

Notes et avis

Juste parfait pour aider à atteindre un objectif de perte de poids ou de maintenance en sécurité et de façon respectueuse pour son organisme. Layne et Holly sont une source d'information nutritionnelle et sportive très fiable et très instructive. Quel boulot fantastique de leur part.

L'app est très bonne, mais deux critiques principales: - Cruel manque de références françaises/Europeenes dans les codes barres - Pas de connexion avec d'autres applications de santé sur android

I think the app is vert Nice, but ....the only thing I'm disapointed ....there is full of crapy nutrion value item , the data base look like it's Everyone can put whatever they Want, so no real data from the creator just to be sure the nutrition value is good.

Nouveautés

- User configurable calorie planner start day
- Diary entries can be copied to multiple days at once