ADHD Guide
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À propos de l'application
Retrouvez sérénité, clarté d'esprit et compréhension au quotidien malgré le TDAH.
Le Guide du TDAH est votre assistant personnel pour une meilleure organisation, une meilleure compréhension et un bien-être accru, que vous soyez vous-même atteint de TDAH, un proche concerné ou simplement curieux d'en savoir plus sur ce diagnostic.
Lisez des articles sur des sujets tels que :
• Pensées qui s'emballent, anxiété et émotions
• Organisation, listes de tâches et planification
• Hygiène du sommeil, alimentation et exercice physique
• Relations sociales, honte et connaissance de soi
• Et bien d'autres sujets passionnants
Fonctionnalités :
• Ajoutez vos articles préférés à vos favoris
• Recherche intuitive et catégories
• Écoutez les articles lus à voix haute
• Auto-tests pour le TDAH, l'anxiété, les TOC et plus encore
• Exercices de respiration apaisants pour les moments d'anxiété
• Minuteur Pomodoro pour une concentration optimale et des pauses régulières
• Ambiance sonore apaisante
• Trois moments forts pour vous rappeler de trouver trois choses positives qui se sont passées chaque jour
• Application simple et moderne, sans distractions
Le Guide du TDAH vous aide à retrouver le calme dans le chaos et à mieux comprendre votre cerveau.
Conçu dans le respect du TDAH et de ceux qui vivent avec ce trouble au quotidien.
L’abonnement est automatiquement renouvelé, sauf si le renouvellement automatique est désactivé au moins 24 heures avant la fin de la période en cours.
Le Guide du TDAH est votre assistant personnel pour une meilleure organisation, une meilleure compréhension et un bien-être accru, que vous soyez vous-même atteint de TDAH, un proche concerné ou simplement curieux d'en savoir plus sur ce diagnostic.
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Date de mise à jour
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Impossible de supprimer les données
Nouveautés
In version 3.3, ADHD Guide gets a small focus boost.
• The Pomodoro Timer now offers more duration options
• The Community page now automatically opens in a unified feed, so you can see all the new content right away without having to pick a room first.
• We have refined the design of the quote section on the home screen so it appears calmer and easier to read.
• In the Breathing tool, the circle has also been adjusted to have a calmer and more fluid animation.
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Assistance de l'appli
À propos du développeur
Bendix Media
contact@bendixmedia.com
Ringtoften 105, sal 3th
C/O Mikkel Bendix Schou Nielsen
2740 Skovlunde
Denmark
+45 50 88 85 08
