Tryna Get Jacked
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À propos de l'application
Faites-vous plaisir et grandissez avec une communauté pleine d'individus partageant les mêmes idées. Le chaînon manquant pour se faire prendre est généralement un manque de structure et de clarté sur ce qu'il faut faire au gymnase. Nous offrons juste cela et plus encore. Nous sommes fiers de fournir une orientation claire sur la façon d'atteindre vos objectifs.
Les membres de l'ÉQUIPE TGJ ont accès à plusieurs entraîneurs spécialisés dans la musculation, la musculation, le développement d'habitudes nutritionnelles et de style de vie, l'amélioration de l'état d'esprit et bien plus encore. Vous avez accès à ces entraîneurs via un groupe de discorde privé où tout le monde essaie juste de s'entraider pour obtenir JACKED n shi.
La programmation
Accédez à une bibliothèque de programmes en constante amélioration avec 12 autres programmes actuellement disponibles avec plus de 100 vidéos pédagogiques réalisées par les entraîneurs TGJ.
Débutant à Intermédiaire,
3 à 6 jours par semaine
Salle de sport professionnelle ou à domicile
Progressions spécifiques suivies sur une période de 12 à 20 semaines
Chaque exercice est accompagné d'une vidéo pédagogique des entraîneurs TGJ expliquant comment effectuer les mouvements pour une croissance maximale.
Possibilité d'échanger des exercices, d'ajouter des séries supplémentaires et des répétitions.
Accès aux coachs TGJ dans le chat du groupe Discord
Mesurable
Suivez vos progrès et consultez l'historique de vos exercices
Suivez votre poids corporel, vos pas, vos macros et vos images de progression.
Assurez-vous que vous voyez des progrès progressifs chaque SEMAINE, ce qui se traduit par toutes sortes de GAINS
Alimentation et mode de vie
Calculatrice de macro personnalisée
Directives sur la nutrition et le mode de vie détaillant les structures pour optimiser l'obtention de JACKED.
Accès aux coachs TGJ dans le chat du groupe Discord
encadrement
Accès 24h/24 et 7j/7 aux autocars TGJ pour tirer le meilleur parti de votre voyage JACKED
Accès à la communauté TGJ pour se connecter avec d'autres sur le même parcours où vous pouvez apporter votre contribution
Synchronisez votre compte avec HealthKit pour suivre toutes vos données de santé et de forme physique en un seul endroit, y compris la nutrition, les pas et le poids corporel.
Les membres de l'ÉQUIPE TGJ ont accès à plusieurs entraîneurs spécialisés dans la musculation, la musculation, le développement d'habitudes nutritionnelles et de style de vie, l'amélioration de l'état d'esprit et bien plus encore. Vous avez accès à ces entraîneurs via un groupe de discorde privé où tout le monde essaie juste de s'entraider pour obtenir JACKED n shi.
La programmation
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Débutant à Intermédiaire,
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Possibilité d'échanger des exercices, d'ajouter des séries supplémentaires et des répétitions.
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Date de mise à jour
La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.
