VGZ Mindfulness Coach
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2,4 k avis
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Tout public
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À propos de l'application
Avec l'application VGZ Mindfulness Coach, vous apprenez à vivre davantage dans le présent. Choisissez un programme de 2 semaines. Ou suivez l'un des 100 exercices individuels, de la méditation au yoga (pour enfants). Tout en néerlandais. Choisissez une voix (masculine ou féminine) et suivez l'exercice où et quand vous le souhaitez. Il y a toujours un exercice qui correspond à votre emploi du temps.
À quoi pouvez-vous vous attendre ?
- Une application gratuite pour tous
- Plus de 100 exercices et 8 programmes
- Écrit par la coach de pleine conscience Annegreetje
- Avec de nouveaux filtres et un indicateur d'humeur pour vous-même
- Des exercices de visualisation, comme la montagne ou le ciel bleu
- Méditations et yoga spécialement pour les enfants
- Exercices de respiration, inspirez, expirez
- Des scans corporels longs et courts, un check-in avec vous-même
- Méditations sur le sommeil, puis bonne nuit
- Des exercices de concentration, pour la concentration nécessaire
À quoi pouvez-vous vous attendre ?
- Une application gratuite pour tous
- Plus de 100 exercices et 8 programmes
- Écrit par la coach de pleine conscience Annegreetje
- Avec de nouveaux filtres et un indicateur d'humeur pour vous-même
- Des exercices de visualisation, comme la montagne ou le ciel bleu
- Méditations et yoga spécialement pour les enfants
- Exercices de respiration, inspirez, expirez
- Des scans corporels longs et courts, un check-in avec vous-même
- Méditations sur le sommeil, puis bonne nuit
- Des exercices de concentration, pour la concentration nécessaire
Date de mise à jour
La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.
Aucune donnée partagée avec des tiers
En savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent le partage
Cette appli peut recueillir ces types de données
Activité dans l'application et Infos et performance des applis
Les données sont chiffrées lors de leur transfert
Impossible de supprimer les données
Notes et avis
3,7
2,27 k avis
Nouveautés
Onze gebruikers hadden allerlei gave ideeën. Die hebben we nu voor een groot deel in de app kunnen zetten!
• Een moodmeter met een tip van onze mindfulness-coach Annegreetje
• Maak je eigen lijsten met jouw favoriete oefeningen
• Een beschrijving bij de oefeningen en programma's zodat je weet wat je kunt verwachten
• Nieuwe, super handige filters
• Een moodmeter met een tip van onze mindfulness-coach Annegreetje
• Maak je eigen lijsten met jouw favoriete oefeningen
• Een beschrijving bij de oefeningen en programma's zodat je weet wat je kunt verwachten
• Nieuwe, super handige filters
Assistance de l'appli
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Numéro de téléphone
+319008490
À propos du développeur
VGZ Zorgverzekeraar N.V.
app-support@vgz.nl
Nieuwe Stationsstraat 12
6811 KS Arnhem
Netherlands
+31 88 131 1593
