Breathscape: Deep Breathing

Auralab

À propos de cette appli

Oubliez tout ce que vous savez sur ce qui est possible avec une application.

Pause. Respirez profondément. Relâchez… Cette pratique simple a transformé la vie de millions de personnes sur la planète, et nous souhaitons que vous en ressentiez les mêmes avantages. Nous avons fondé cette entreprise avec une vision : "prenons cette technologie de biofeedback qui change nos vies et partageons-la avec le monde". Ce voyage ne fait que commencer et nous voulons transformer la planète un souffle à la fois.

Alors, à quoi sert cette application ?

Breathscape utilise le biofeedback pour réentraîner doucement votre corps à prendre des respirations plus profondes et plus lentes. Prendre des respirations lentes, profondes et intentionnelles active la voie parasympathique «repos et digestion» dans le cerveau et envoie un signal au corps qu'il est sûr et acceptable de se détendre. Cette pratique simple est cliniquement prouvée pour détendre et détendre le système nerveux. Breathscape rend toute cette expérience agréable et enrichissante.

Ne nous croyez pas sur parole, téléchargez-le et essayez-le par vous-même.

QUE DISENT LES BREATHERS ?

"J'ai l'impression que je viens de faire 2 heures de méditation profonde et que ce n'était que 5 minutes."
-Cecelia

"Sainte merde."
-Daniel

"Breathscape est idéal pour les migraines - changeant littéralement mon monde."
-Géri

"L'application la plus transcendante que j'ai jamais expérimentée."
-Justin

"Mes patients ont dit qu'ils éprouvaient plus de connexion à la joie, à la créativité et à la relaxation grâce à Breathscape... Il n'y a rien d'autre comme ça."
-Amy

Nous ressentons une profonde gratitude pour nos utilisateurs qui ont partagé leurs histoires !

COMMENT ÇA MARCHE?

Breathscape est une expérience sensorielle qui favorise la méditation, la réduction de l'anxiété, la relaxation et l'induction du sommeil grâce à une respiration lente et profonde soutenue par un biofeedback auditif. Utilisant uniquement un smartphone, ce logiciel vous connecte à votre respiration et prend en charge des schémas de respiration abdominale sains d'une manière qui a été décrite comme "sans effort". En écoutant la musique générée par votre propre respiration, en temps réel, vous devenez plus conscient de votre rythme respiratoire et commencez naturellement à prendre des respirations plus lentes et plus profondes.

Breathscape suit le mouvement de votre respiration en utilisant uniquement votre téléphone et génère une expérience musicale personnalisée et immersive en temps réel. Asseyez-vous ou allongez-vous simplement et placez votre téléphone contre votre ventre de manière à ce que votre respiration incline doucement l'appareil. L'application dirige les mélodies des voix angéliques, remue les carillons éoliens et donne lieu au son des vagues de l'océan. Chaque séance est unique, et le souffle dirige la symphonie.

VOUS SOUFFREZ DE MIGRAINES ?

Le stress est un facteur majeur des migraines et il a été prouvé que la respiration profonde réduit la réponse au stress du cerveau, ce qui réduit l'inflammation et détend le corps. Des études montrent que la pratique de la respiration peut traiter rapidement les crises de migraine aiguë, prévenir de futurs épisodes et peut réduire le nombre de jours de migraine.

BREATHSCAPE EST-IL GRATUIT ?

Nous offrons un accès gratuit à cette technologie pour une durée limitée.

EST-CE QUE BREATHSCAPE POUR MOI ?

Il existe un certain nombre d'applications musicales spécialisées disponibles, notamment Noisili et Brain fm, Breathscape est unique en ce sens qu'il crée un paysage sonore en constante évolution avec vous à chaque instant grâce au biofeedback respiratoire, une approche unique par rapport à d'autres applications de respiration telles que Breathwrk et Breethe. Alors que d'autres applications prennent en charge une variété de techniques de pranayama (ou des styles de respiration spécifiques tels que la respiration en boîte), Breathscape se concentre sur la respiration profonde (dans le diaphragme) pour activer le système nerveux parasympathique.

Il existe un important corpus de recherches en neurosciences soutenant les avantages calmants (par exemple, soulagement du stress, baisse de la pression artérielle) de la respiration lente et profonde. C'est parfait si vous souffrez d'insomnie et cherchez à vous endormir rapidement. Nos utilisateurs signalent qu'ils dorment mieux et Breathscape les aide à plonger rapidement dans une nuit de sommeil profond. De nombreux utilisateurs trouvent également que l'application aide à atténuer leurs migraines (et leurs symptômes d'aura), c'est une excellente application compagnon pour d'autres technologies telles que Migraine Buddy.

Quoi de neuf?

Fixed a bug that prevented the users' phone from going to sleep.