WeStrive
4,9star
79 avis
5 k+
Téléchargements
Adolescents
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À propos de cette application
WeStrive permet aux clients d'accéder à des programmes de remise en forme, de suivre les progrès de l'entraînement et de suivre leur parcours de remise en forme tout en permettant aux entraîneurs personnels de gérer leur entreprise et d'envoyer des messages aux clients.
À partir de la page d'accueil, consultez les messages de votre coach sportif, consultez vos statistiques quotidiennes de remise en forme et consultez votre aperçu nutritionnel quotidien. Sur cette page, nous travaillons également avec l'application Apple Health pour suivre vos pas et les calories brûlées.
À partir de là, faites glisser un onglet vers le calendrier de remise en forme qui servira de planificateur d'entraînement quotidien. Lorsque votre entraîneur personnel vous attribue un plan de remise en forme, vous demande de vous peser, de suivre vos macros nutritionnelles quotidiennes ou de demander une photo de progression, vous trouverez cette liste de tâches ici. En cliquant sur l'entraînement du jour, vous accéderez directement au premier exercice de votre programme de fitness.
Enfin, vous passerez la plupart de votre temps dans l'onglet Train. Ici, vous aurez une ventilation complète de votre programme semaine après semaine. Voyez quels jours vous devez vous entraîner, la vue d'ensemble des exercices pour ce jour, puis cliquez sur le plan pour commencer.
Une fois que vous êtes dans un plan, vous pouvez simplement balayer vers la gauche à travers les exercices pour vous déplacer dans le programme. Au bas de chaque écran, vous verrez une minuterie d'entraînement et la possibilité d'enregistrer des séries, des répétitions, du poids et du temps. Chaque exercice est accompagné d'une photo et d'une vidéo afin que vous ne soyez jamais laissé dans le noir lorsqu'il s'agit de vous entraîner sur des exercices spécifiques. L'enregistrement de vos programmes de conditionnement physique dans le programme aidera votre entraîneur à savoir exactement à quel point vous travaillez fort pour atteindre vos objectifs de conditionnement physique.
Entraîneurs et professionnels du fitness - si vous souhaitez développer votre activité d'entraînement personnel, téléchargez l'application, puis rendez-vous sur westriveapp.com pour commencer gratuitement. Grâce à WeStrive, vous pouvez mettre votre condition physique en ligne avec l'application numéro un pour les entraîneurs personnels. Vous pouvez gérer instantanément l'ensemble de votre entreprise via notre site Web où vous pourrez créer des programmes, suivre les progrès des clients, gérer la facturation et bien plus encore.
Envoyez-nous un e-mail à help@westriveapp.com pour toute question. Passe une bonne journée!
À partir de la page d'accueil, consultez les messages de votre coach sportif, consultez vos statistiques quotidiennes de remise en forme et consultez votre aperçu nutritionnel quotidien. Sur cette page, nous travaillons également avec l'application Apple Health pour suivre vos pas et les calories brûlées.
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Enfin, vous passerez la plupart de votre temps dans l'onglet Train. Ici, vous aurez une ventilation complète de votre programme semaine après semaine. Voyez quels jours vous devez vous entraîner, la vue d'ensemble des exercices pour ce jour, puis cliquez sur le plan pour commencer.
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