Les changements de saison, les changements d'horaires, l'arrivée d'un enfant et d'autres événements majeurs de la vie peuvent perturber notre rythme biologique interne. Ce rythme contrôle le sommeil, le métabolisme, l'humeur, la fatigue et même le système immunitaire. L'application Social Rhythms utilise les données partagées anonymement par les objets connectés via Health Connect, en collaboration avec des recherches menées à l'Université du Michigan, pour personnaliser les rapports sur l'impact des événements de la vie sur votre horloge circadienne quotidienne ou si celle-ci est perturbée.
Dernière mise à jour :
28 août 2025