L'anxiété est une émotion complexe caractérisée par un état désagréable de trouble intérieur, souvent accompagné d'un comportement nerveux et de plaintes somatiques. La thérapie sonore par ondes cérébrales est une technique complémentaire qui utilise les fréquences sonores pour favoriser la relaxation et réduire les symptômes d'anxiété.
L'application Anxiety brainwave utilise des fréquences d'ondes cérébrales spécifiques pour cibler les régions cérébrales associées à l'anxiété, telles que l'amygdale, le cortex préfrontal, l'hippocampe et l'insula.
L'application propose une séance gratuite de 4 minutes ainsi qu'une séance de 22 minutes pour une expérience de relaxation plus longue.
Date de mise à jour
22 avr. 2023