7 Minutes Workout de HIIT

despDev

Contient des annoncesAchats via l'appli

À propos de l'application

Améliorez votre routine de fitness quotidienne avec notre application d’entraînement de 7 minutes. Elle propose des entraînements HIIT et une variété d'exercices conçus pour des circuits rapides, parfaits pour un entraînement à domicile.

Caractéristiques :
- Entraînements ciblés sur des groupes musculaires spécifiques
- Large sélection d'exercices
- Capacité de créer des entraînements personnalisés
- Entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT)
- Minuteur d’entraînement ajustable
- Instructions vidéo et vocales
- Suivi du poids pour surveiller les progrès
- Trophées pour reconnaître les réalisations

Notes et avis

Sans fioritures, et une des rares applications de l'entraînement des 7 minutes à intégrer un échauffement et des étirements qui s'insèrent directement dans la séance. La traduction en français est clairement automatique car mauvaise, mais cela n'est pas du tout gênant. Je recommande cette application par rapport aux autres du même type.

Simple et rapide ma de chichi et exercices de qualité. Tu peux choisir ton temps, le nombre de circuit avec ou sans échauffement. Corps entier ou partie du corps ciblee. Perso ça me convient parfaitement pour compléter mon footing ou séance complète.

Parfait. Sauf que le volume de la voix qui donne les instructions durant l'entrainement est trop faible. On ne peut pas mettre de musique sur le portable durant l'entrainement.

Nouveautés

Nous vous serions reconnaissants de prendre un moment pour évaluer notre application, partager vos pensées ou signaler tout problème. Merci pour votre soutien.