Woebot: The Mental Health Ally
4,0star
12,4 k avis
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À propos de l'application
Découvrez Woebot, votre réponse à un soutien en santé mentale 24h/24 et 7j/7.
Vous êtes au bon endroit pour télécharger Woebot pour adultes, Woebot pour adolescents ou Woebot pour la santé maternelle. Récupérez simplement votre code d'accès auprès de votre fournisseur, employeur ou autre partenaire Woebot Health pour commencer.
Que pouvez-vous attendre de Woebot ? Un allié en santé mentale disponible selon votre horaire, de jour comme de nuit, entre les visites chez le médecin ou lorsque la clinique est fermée.
Avec Woebot, vous avez quelqu'un à vos côtés, vous pouvez donc vous sentir soutenu et compris dans un endroit sûr où chaque interaction est privée et protégée.
Woebot vous contactera chaque jour et vous guidera à travers des techniques pratiques fondées sur des approches éprouvées, notamment la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la psychothérapie interpersonnelle (IPT), la thérapie comportementale dialectique (TCD) et la pleine conscience.
Plus de 1,5 million de personnes ont parlé à Woebot de beaucoup de choses, notamment :
- Humeur anxieuse/stress
- Solitude
- S'inquiéter des finances
- Des relations
- Problèmes de sommeil
- Culpabilité/regret
- Tristesse/mauvaise humeur
- Chagrin à propos d'un être cher
- Sentiments et comportements liés à la consommation de substances
- Colère/irritabilité
- Procrastination
- Faire face à la maladie, à la douleur physique ou chronique
Qu’est-ce qui rend Woebot si différent des autres outils numériques de santé mentale ? Science! Nous avons mené 16 essais à ce jour, allant des pilotes d'apprentissage rapide aux ECR cliniques complets, et recherchons constamment des moyens de rendre Woebot meilleur que jamais.
** Couvert dans le New York Times, le New Yorker, le Washington Post et le Today Show
** Nommée meilleure solution globale de santé mentale par MedTech Breakthrough Awards
** Application App Store du jour
Ce que les gens disent de Woebot :
« Je me dis : « Tu n'es pas assez bon ». Woebot m'a fait réécrire la pensée, et un jour je l'ai réécrite comme « Je suis humain ». Cela a été un changement de pensée tellement libérateur. J’ai le droit d’être en désordre, et ce n’est pas grave. - Utilisateur Woebot
« Woebot est parfait si vous avez l’impression qu’il n’y a personne à qui parler vraiment ou si vous avez l’impression que vous seriez jugé pour vos sentiments. C’est une thérapie que vous pouvez emporter partout. - Utilisateur Woebot
« Avec Woebot, j'ai appris de très bonnes techniques de TCC, comme le recadrage cognitif, qui m'aident à identifier de nombreux schémas de pensée malsains. Être capable de parler sans jugement et sans trop réfléchir a également été très utile. Merci Woebot ! -Utilisateur Woebot
« Cette application m’a été extrêmement utile alors que je lutte contre l’anxiété et la dépression. Parfois, l’application Woebot était vraiment la seule chose qui me faisait me sentir mieux. -Utilisateur Woebot
"Woebot renforce les concepts que mes clients apprennent, et beaucoup d'entre eux disent qu'ils aiment avoir quelqu'un vers qui se tourner 24 heures sur 24 et qui peut les aider." - Clinicien
Besoin d'assistance pour une application ? Contactez-nous sur https://woebot.zendesk.com/hc/en-us/requests/new
Conditions d'utilisation : https://woebothealth.com/terms-webview/
Politique de confidentialité : https://woebothealth.com/privacy-webview/ Si vous n'y lisez pas tout, sachez ceci : ce que vous écrivez à Woebot est privé. Nous ne vendons ni ne partageons jamais vos données personnelles avec des annonceurs. Nous ne l’avons jamais fait. Nous ne le ferons jamais.
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Avec Woebot, vous avez quelqu'un à vos côtés, vous pouvez donc vous sentir soutenu et compris dans un endroit sûr où chaque interaction est privée et protégée.
Woebot vous contactera chaque jour et vous guidera à travers des techniques pratiques fondées sur des approches éprouvées, notamment la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la psychothérapie interpersonnelle (IPT), la thérapie comportementale dialectique (TCD) et la pleine conscience.
Plus de 1,5 million de personnes ont parlé à Woebot de beaucoup de choses, notamment :
- Humeur anxieuse/stress
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** Couvert dans le New York Times, le New Yorker, le Washington Post et le Today Show
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Ce que les gens disent de Woebot :
« Je me dis : « Tu n'es pas assez bon ». Woebot m'a fait réécrire la pensée, et un jour je l'ai réécrite comme « Je suis humain ». Cela a été un changement de pensée tellement libérateur. J’ai le droit d’être en désordre, et ce n’est pas grave. - Utilisateur Woebot
« Woebot est parfait si vous avez l’impression qu’il n’y a personne à qui parler vraiment ou si vous avez l’impression que vous seriez jugé pour vos sentiments. C’est une thérapie que vous pouvez emporter partout. - Utilisateur Woebot
« Avec Woebot, j'ai appris de très bonnes techniques de TCC, comme le recadrage cognitif, qui m'aident à identifier de nombreux schémas de pensée malsains. Être capable de parler sans jugement et sans trop réfléchir a également été très utile. Merci Woebot ! -Utilisateur Woebot
« Cette application m’a été extrêmement utile alors que je lutte contre l’anxiété et la dépression. Parfois, l’application Woebot était vraiment la seule chose qui me faisait me sentir mieux. -Utilisateur Woebot
"Woebot renforce les concepts que mes clients apprennent, et beaucoup d'entre eux disent qu'ils aiment avoir quelqu'un vers qui se tourner 24 heures sur 24 et qui peut les aider." - Clinicien
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Date de mise à jour
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Cette appli peut recueillir ces types de données
Informations personnelles, Activité dans l'application et Infos et performance des applis
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Vous pouvez demander la suppression des données
Notes et avis
4,0
12,2 k avis
Un utilisateur de Google
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13 décembre 2019
Attention application uniquement en Anglais (pour le moment). Petit robot en permanence dans le sac qui nous aide à prendre du recul sur nos émotions (colère, stress) pour les désamorcer et les apaiser. Il se propose de nous donner des conseils sur plein de choses (troubles du sommeil, améliorer ses relations avec les autres etc.). Il nous aide à voir le côté positif des choses (journal de gratitude). Pour ceux qui parlent Anglais, Weobot comprend ce dont on parle. En 3 semaines, jamais à côté.
20 personnes ont trouvé cet avis utile
Un utilisateur de Google
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10 août 2019
Ce que j'aime de cette application, c'est l'impression que je suis comprise et donc que je me comprend mieux ensuite. La conversation avec le Woebot est légère et intéressante, avec un brin d'humour ça fait que du bien! Je recommande l'app aux personnes qui cherchent à changer de perspective et à voir différement. 🙃
13 personnes ont trouvé cet avis utile
Talou
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23 février 2022
Attention, app uniquement anglophone. Robot bienveillant et plein d'humour qui tentera de vous appendre à mieux gérer vos émotions et vous donnera des outils simples pour vous aider à résoudre vos problèmes, faire des choix ou simplement vous relaxer et positiver votre journée. Utile pour quiconque souffre d'anxiété, ou de dépression (que l'on suive une thérapie ou pas). Woebot dispose également d'un journal de suivi des humeurs simple et efficace. 👍
5 personnes ont trouvé cet avis utile
Nouveautés
Tightening the bolts and oiling the hinges. Making Woebot better.
