Woebot: The Mental Health Ally

Woebot Health Inc

À propos de l'application

Veuillez noter que pour télécharger, vous aurez besoin d'un code d'accès de votre fournisseur, employeur ou autre partenaire Woebot Health. Si vous n'avez pas de code d'accès, vous ne pourrez pas utiliser l'application.

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Découvrez Woebot, votre réponse à un soutien en matière de santé mentale 24h/24 et 7j/7. En utilisant votre code d'accès, vous pouvez télécharger Woebot pour adultes, Woebot pour adolescents ou Woebot pour la santé maternelle.

Que pouvez-vous attendre de Woebot ? Un outil de santé mentale basé sur le chat et disponible selon votre emploi du temps, lorsque vous en avez besoin de jour comme de nuit, entre les visites chez le médecin ou lorsque le cabinet est fermé. Woebot offre un espace privé de soutien avec des outils tels que le suivi de l'humeur, la réflexion sur les progrès, la journalisation de gratitude et la pratique de la pleine conscience.

Woebot vous contactera chaque jour et vous guidera à travers des techniques pratiques basées sur les concepts de thérapie cognitivo-comportementale (TCC), avec certains éléments des concepts de psychothérapie interpersonnelle (IPT) et de thérapie comportementale dialectique (TCD).

Plus de 1,5 million de personnes ont parlé à Woebot de beaucoup de choses, notamment :

- Humeur anxieuse/stress
- Solitude
- S'inquiéter des finances
- Des relations
- Problèmes de sommeil
- Culpabilité/regret
- Tristesse/mauvaise humeur
- Chagrin à propos d'un être cher
- Sentiments et comportements liés à la consommation de substances
- Colère/irritabilité
- Procrastination
- Faire face à la maladie, à la douleur physique ou chronique

Qu’est-ce qui rend Woebot si différent des autres outils numériques de santé mentale ? Science! Nous avons mené 16 essais à ce jour, allant des pilotes d'apprentissage rapide aux ECR cliniques complets, et recherchons constamment des moyens de rendre Woebot meilleur que jamais.

** Comme on le voit dans 60 Minutes et le Today Show
** Couvert dans le New York Times, le New Yorker et le Washington Post
** Nommée Meilleure solution globale de santé mentale 2023 et Mental Innovation Award 2024 par MedTech Breakthrough Awards
** Application App Store du jour

Besoin d'assistance pour une application ? Contactez-nous sur https://woebot.zendesk.com/hc/en-us/requests/new

Conditions d'utilisation : https://woebothealth.com/terms-webview/

Politique de confidentialité : https://woebothealth.com/privacy-webview/ Si vous n'y lisez pas tout, sachez ceci : ce que vous écrivez à Woebot est privé. Nous ne vendons ni ne partageons jamais vos données personnelles avec des annonceurs. Nous ne l’avons jamais fait. Nous ne le ferons jamais.

Notes et avis

Attention application uniquement en Anglais (pour le moment). Petit robot en permanence dans le sac qui nous aide à prendre du recul sur nos émotions (colère, stress) pour les désamorcer et les apaiser. Il se propose de nous donner des conseils sur plein de choses (troubles du sommeil, améliorer ses relations avec les autres etc.). Il nous aide à voir le côté positif des choses (journal de gratitude). Pour ceux qui parlent Anglais, Weobot comprend ce dont on parle. En 3 semaines, jamais à côté.

Ce que j'aime de cette application, c'est l'impression que je suis comprise et donc que je me comprend mieux ensuite. La conversation avec le Woebot est légère et intéressante, avec un brin d'humour ça fait que du bien! Je recommande l'app aux personnes qui cherchent à changer de perspective et à voir différement. 🙃

Attention, app uniquement anglophone. Robot bienveillant et plein d'humour qui tentera de vous appendre à mieux gérer vos émotions et vous donnera des outils simples pour vous aider à résoudre vos problèmes, faire des choix ou simplement vous relaxer et positiver votre journée. Utile pour quiconque souffre d'anxiété, ou de dépression (que l'on suive une thérapie ou pas). Woebot dispose également d'un journal de suivi des humeurs simple et efficace. 👍

Nouveautés

Tightening the bolts and oiling the hinges. Making Woebot better.