Easy Diet Diary

Xyris Pty Ltd

Acerca desta aplicación

Perda de peso ou simplemente véñase máis saudable con Easy Diet Diary, o contador de calorías e o rastreador de dietas de fabricación australiana. Fai un seguimento da túa comida, exercicio e peso con facilidade, todo nun só lugar.

Easy Diet Diary é completamente gratuíto, non ten anuncios e os profesionais da saúde de toda Australia confían, incluíndo universidades, hospitais, dietistas e moito máis.

Características principais:
- Ampla base de datos de alimentos australianos: atopa alimentos rapidamente con datos de nutrientes precisos baseados en fontes oficiais.
- Escáner de códigos de barras: escanee os códigos de barras dos produtos para rexistrar facilmente os alimentos de marca.
- Rastrexa todo: supervisa a túa inxestión de enerxía (kJ ou Cal), macronutrientes, exercicio, peso e moito máis.
- Conecta cos teus profesionais sanitarios: comparte o teu diario co teu dietista ou adestrador de nutrición a través de Foodworks.online, a nosa aplicación web.
- Gratuíto e sen anuncios: goza de todas as funcións sen custos ou distraccións ocultos.
- Confiado por profesionais: desenvolvido por Xyris, os creadores de Foodworks.online Professional.

O que din os nosos usuarios:
- "A mellor aplicación de conta de calorías para australianos, sen dúbida!"
- "Brillante aplicación! Faime responsable e no camiño correcto".
- "Selección de alimentos inmellorable: facilita o seguimento!"
- "Encántame o escáner e a enorme base de datos de alimentos".
- "Perdeu 20 kg con esta aplicación! Axúdache a ver as calorías ocultas".

Características detalladas da aplicación:
REGISTRO DE ALIMENTOS
- Busca por nome, escanea códigos de barras ou escolle entre comidas recentes.
- Crea alimentos e receitas personalizadas.
- Engade fotos ás entradas do teu diario.
- Copiar alimentos entre comidas e días.
- Anotar os horarios das comidas.

EDICIÓN
- Copiar, mover e eliminar facilmente alimentos e receitas.
- Selección múltiple para edición masiva.

ENERXÍA E NUTRIENTES
- Establece o teu obxectivo de enerxía diaria (kJ ou Cal) e obtén orientación para escoller o obxectivo axeitado para as túas necesidades.
- Rastrexa a inxestión de enerxía (kJ ou Cal) e consulta a túa cantidade diaria restante.
- Controlar os macronutrientes, incluíndo proteínas, graxas e carbohidratos.
- Controlar os micronutrientes, incluíndo sodio, potasio, calcio e fósforo.
- Consulta a distribución de nutrientes por alimento, comida e día.
- Rastrexa a túa inxestión enerxética ao longo do tempo co gráfico de enerxía.

EXERCICIO
- Rastrexa a enerxía queimada de máis de 400 actividades ou crea a túa.

PESO
- Establece o teu obxectivo de peso e obtén orientación para escoller un obxectivo de peso saudable.
- Rastrexa o teu progreso coa táboa de peso.

NOTAS
- Gravar notas diarias sobre síntomas, estados de ánimo ou ocasións especiais.
- Comparte co teu profesional sanitario
- Conecta co teu nutricionista a través de Foodworks.online Professional (https://foodworks.online/)

APOIO AUSTRALIANO
- Obtén axuda na aplicación buscando a nosa base de coñecemento ou contactando co noso equipo de asistencia, con sede en Brisbane, Australia.

Descarga Easy Diet Diary hoxe e comeza a túa viaxe cara a un ti máis saudable.