Programas de terapia do núcleo profundo e do chan pélvico para a disfunción do chan pélvico, a diástase do recto, o embarazo, a mellora da postura e un mellor sexo e saúde para todas as mulleres e nais. Adestramentos baixo demanda (15-25 minutos) para transformar o teu corpo de dentro para fóra. Os exercicios do chan pélvico son importantes antes e durante o embarazo, posparto e ao longo da túa vida. Plans e receitas de comidas saudables, guías de saúde e benestar, comunidade en liña privada, contido novo cada mes e moito máis.
Última actualización
16 de feb. de 2024