Carb & Keto Manager - Aspire

Honeycrisp Technologies, Inc.

Compras na aplicación

Acerca desta aplicación

Aspire é un completo rastreador de actividade, calculadora de macros e temporizador de xaxún intermitente.

Deseñado para simplificar o teu rexistro diario, Aspire permíteche rastrexar o exercicio, controlar a inxesta de alimentos e xestionar as ventás de xaxún nunha única interface. Tanto se estás a rastrexar pasos, seguir unha dieta específica ou xestionar unha rutina de exercicios, as nosas ferramentas axúdanche a controlar os teus hábitos e progreso diarios.

CARACTERÍSTICAS PRINCIPAIS

🏃 Rastreador de actividade e contador de pasos • Sincronízase con Google Fit e Fitbit: Importa automaticamente o reconto de pasos diarios e os datos de actividade. • Rexistro de exercicios: Selecciona entre máis de 800 exercicios para estimar as calorías queimadas ou introduce manualmente a túa actividade personalizada. • Recordatorios de actividade: Define notificacións para lembrarche que te poñas de pé, camiñes ou rexistres os teus adestramentos.

🥑 Calculadora de macros e seguimento de alimentos • Calcular macros: Calcula e controla automaticamente os teus obxectivos diarios de carbohidratos netos, carbohidratos totais, graxas e proteínas. • Diario de alimentos: Rexistra o almorzo, o xantar, a cea e os petiscos usando a nosa base de datos. • Escáner de códigos de barras: Rexistra rapidamente os alimentos envasados ​​escaneando o código de barras. • Obxectivos personalizados: Axusta a túa configuración diaria de calorías e macronutrientes para que coincida co teu plan de dieta específico.


⏱️ Temporizador de xaxún intermitente • Temporizador personalizable: Define ventás específicas de xaxún e alimentación (por exemplo, 16:8, OMAD ou personalizadas). • Seguidor de xaxún: Inicia e detén o teu xaxún cun só toque e recibe notificacións cando remate a ventá. • Información sobre o xaxún: Consulta as etapas actuais do xaxún e sincroniza os teus tempos de xaxún co teu rexistro de alimentos.

🍎 Xestión de nutrientes e receitas • Base de datos verificada: Busca nunha biblioteca de máis de 300 000 alimentos con información nutricional verificada. • Creador de receitas: Combina ingredientes para crear e gardar as túas propias receitas para un seguimento preciso das comidas caseiras. • Micronutrientes: Fai un seguimento de máis de 20 nutrientes específicos, como fibra, azucre, ferro, vitamina A, vitamina B e magnesio.

💧 Seguidor de auga • Rexistro de hidratación: Rexistra a inxesta de auga usando volumes preestablecidos para unha entrada rápida e garantir que cumpres os obxectivos de hidratación diarios.

Por que usar Aspire? Aspire combina tres utilidades principais (un rexistro de actividade, un contador de calorías e un temporizador de xaxún) nun único panel. A interface está deseñada para proporcionar visualización de datos das túas métricas diarias sen desorde.

Descargo de responsabilidade: Aspire é unha ferramenta de seguimento e información. Non é un dispositivo médico e non proporciona consello médico. Consulte sempre cun profesional sanitario antes de comezar calquera nova dieta ou réxime de exercicio.

Asistencia e políticas • Asistencia: [e-mail] • Política de privacidade: https://www.aspire.world/privacy • Condicións do servizo: https://www.aspire.world/terms

Novidades

Performance improvements and bug fixes