Half Marathon Trainer 13.1 21K
Contén anunciosCompras na aplicación
3,8star
776 recensións
10.000+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
■ A aplicación oficial de adestradores de medio Maratón
■ Socios oficiais e a ÚNICA aplicación C25K (Couch a 5K) incluída nos reloxos intelixentes FITBIT e SAMSUNG.
■ Destacado en The New York Times, Los Angeles Times, The Washington Post, The Guardian, The Huffington Post, Fitness masculino, Forbes, Mashable, Glamour Magazine, Popsugar Fitness, CBS News, NBC News, Macworld, Cosmopolitan, Lifehacker, WebMD, e moitos máis!
Dos mesmos responsables da aplicación # 1 C25K Trainer, Half Marathon Trainer segue a mesma receita exitosa para crear un sinxelo programa de 13,1 (21k) sinxelo, máis axeitado para os primeiros maratonistas e aqueles que xa están en marcha. O programa usa unha combinación de carreira e camiñar de enerxía no adestramento e as carreiras. Pronto poderás percorrer todo o medio maratón.
≈ Proba gratuíta ≈
◉ Adestra a primeira semana de balde!
≈ Transformacións inspiradas na vida real ≈
◎ Máis de 175.000 Gústames e 1500 Fotos de éxito en facebook.com/c25kfree
◎ A nosa comunidade inspírase (e inspíranos!) A diario. Escoita algunhas das súas historias sorprendentes.
================================================ ===
★ Esta aplicación capacitarache para completar unha distancia completa de 13,1 (26 K) usando unha estratexia ★ RUN / WALK
================================================ ===
Este probado plan de 14 semanas está deseñado para os verdadeiros corredores principiantes / novatos que queiran adestrar durante un medio maratón, pero teñen moi pouca experiencia de correr. Este programa de carreira / andaina é perfecto para os recén chegados, xa que os paseos de paseo axudan mentalmente a romper a carreira en segmentos, polo que podes concentrarte en un tramo á vez. Estas pausas axudan a que a media / maratón chea sexa menos agotadora, así como reduce o impacto xeral e o risco de lesións.
Pero non penses que só porque camiñar está implicado que o teu tempo será máis lento ou que o fas menos. Moitos corredores veteranos publicaron mellores tempos persoais despois de cambiar este método de andadura. Ao usar unha relación de correr e camiñar, podes controlar a fatiga, o que che brinda o recurso muscular e a confianza mental para controlar as partes posteriores da carreira.
Aumenta a forza e resistencia e a combinación de camiñar e correr xuntos reduce o impacto xeral e o risco de lesións. Ao final do programa, estarás pronto para a túa carreira de 13,1 (21k).
Activa a nosa música gañadora e só tes que comezar. O noso adestrador de audio guiará durante o teu percorrido. É tan sinxelo!
★ Características ★
◉ Programa probado de 14 seminarios de media maratón (1 semana gratuíta)
Coach Adestrador e alertas de audio convenientes
◉ Mapa a túa carreira ao final do adestramento.
◉ Modos de luz e escuridade
◉ Integrado con Facebook, Twitter e Instagram
◉ Acceso aos nosos foros con miles de veteranos e recén chegados iniciando a aplicación. Únete á comunidade e coñece a outros corredores.
≈ NOVO Paso Ilimitado Zen - Proba de balde! ≈
◉ Música gañadora dos premios a cargo dos DJs máis importantes.
◉ Demostrado cientificamente para aumentar a motivación nun 35%
Access Acceso ilimitado a todas as funcións profesionais en TODAS as aplicacións de execución de Zen Labs Fitness
◉ Desbloquear calorías e estadísticas de distancia
◉ Acceso completo aos programas C25K, 10K, 13.1 e 26.2
◉ 4 aplicacións ao prezo de 1!
★ ¿Encántame esta aplicación? Temos unha completa serie de aplicacións de saúde e fitness que cubren todas as túas necesidades de fitness.
7 Minute Workout - https://goo.gl/WQuX61
0-100 Pushups Adestrador - https://goo.gl/IfCFCh
★ Conectar
Facebook: @ C25Kfree
Twitter: @ C25Kfree
Instagram: @ officialc25k
Hashtag: # C25K
★ Os foros son un gran lugar para facer todas as túas preguntas de fitness.
http://forums.zenlabsfitness.com
Preguntas / comentarios sobre a aplicación? Envíenos un correo electrónico a contactus@zenlabsfitness.com ou visítanos en www.zenlabsfitness.com.
Renuncia legal
Esta aplicación e toda a información dada por ela ou por Zen Labs LLC teñen carácter exclusivamente educativo. Non se pretende nin implicar para ser un substituto do consello médico profesional. Sempre debe consultar o seu médico antes de comezar calquera programa de fitness.
■ Socios oficiais e a ÚNICA aplicación C25K (Couch a 5K) incluída nos reloxos intelixentes FITBIT e SAMSUNG.
■ Destacado en The New York Times, Los Angeles Times, The Washington Post, The Guardian, The Huffington Post, Fitness masculino, Forbes, Mashable, Glamour Magazine, Popsugar Fitness, CBS News, NBC News, Macworld, Cosmopolitan, Lifehacker, WebMD, e moitos máis!
Dos mesmos responsables da aplicación # 1 C25K Trainer, Half Marathon Trainer segue a mesma receita exitosa para crear un sinxelo programa de 13,1 (21k) sinxelo, máis axeitado para os primeiros maratonistas e aqueles que xa están en marcha. O programa usa unha combinación de carreira e camiñar de enerxía no adestramento e as carreiras. Pronto poderás percorrer todo o medio maratón.
≈ Proba gratuíta ≈
◉ Adestra a primeira semana de balde!
≈ Transformacións inspiradas na vida real ≈
◎ Máis de 175.000 Gústames e 1500 Fotos de éxito en facebook.com/c25kfree
◎ A nosa comunidade inspírase (e inspíranos!) A diario. Escoita algunhas das súas historias sorprendentes.
================================================ ===
★ Esta aplicación capacitarache para completar unha distancia completa de 13,1 (26 K) usando unha estratexia ★ RUN / WALK
================================================ ===
Este probado plan de 14 semanas está deseñado para os verdadeiros corredores principiantes / novatos que queiran adestrar durante un medio maratón, pero teñen moi pouca experiencia de correr. Este programa de carreira / andaina é perfecto para os recén chegados, xa que os paseos de paseo axudan mentalmente a romper a carreira en segmentos, polo que podes concentrarte en un tramo á vez. Estas pausas axudan a que a media / maratón chea sexa menos agotadora, así como reduce o impacto xeral e o risco de lesións.
Pero non penses que só porque camiñar está implicado que o teu tempo será máis lento ou que o fas menos. Moitos corredores veteranos publicaron mellores tempos persoais despois de cambiar este método de andadura. Ao usar unha relación de correr e camiñar, podes controlar a fatiga, o que che brinda o recurso muscular e a confianza mental para controlar as partes posteriores da carreira.
Aumenta a forza e resistencia e a combinación de camiñar e correr xuntos reduce o impacto xeral e o risco de lesións. Ao final do programa, estarás pronto para a túa carreira de 13,1 (21k).
Activa a nosa música gañadora e só tes que comezar. O noso adestrador de audio guiará durante o teu percorrido. É tan sinxelo!
★ Características ★
◉ Programa probado de 14 seminarios de media maratón (1 semana gratuíta)
Coach Adestrador e alertas de audio convenientes
◉ Mapa a túa carreira ao final do adestramento.
◉ Modos de luz e escuridade
◉ Integrado con Facebook, Twitter e Instagram
◉ Acceso aos nosos foros con miles de veteranos e recén chegados iniciando a aplicación. Únete á comunidade e coñece a outros corredores.
≈ NOVO Paso Ilimitado Zen - Proba de balde! ≈
◉ Música gañadora dos premios a cargo dos DJs máis importantes.
◉ Demostrado cientificamente para aumentar a motivación nun 35%
Access Acceso ilimitado a todas as funcións profesionais en TODAS as aplicacións de execución de Zen Labs Fitness
◉ Desbloquear calorías e estadísticas de distancia
◉ Acceso completo aos programas C25K, 10K, 13.1 e 26.2
◉ 4 aplicacións ao prezo de 1!
★ ¿Encántame esta aplicación? Temos unha completa serie de aplicacións de saúde e fitness que cubren todas as túas necesidades de fitness.
7 Minute Workout - https://goo.gl/WQuX61
0-100 Pushups Adestrador - https://goo.gl/IfCFCh
★ Conectar
Facebook: @ C25Kfree
Twitter: @ C25Kfree
Instagram: @ officialc25k
Hashtag: # C25K
★ Os foros son un gran lugar para facer todas as túas preguntas de fitness.
http://forums.zenlabsfitness.com
Preguntas / comentarios sobre a aplicación? Envíenos un correo electrónico a contactus@zenlabsfitness.com ou visítanos en www.zenlabsfitness.com.
Renuncia legal
Esta aplicación e toda a información dada por ela ou por Zen Labs LLC teñen carácter exclusivamente educativo. Non se pretende nin implicar para ser un substituto do consello médico profesional. Sempre debe consultar o seu médico antes de comezar calquera programa de fitness.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Valoracións e recensións
3,8
770 recensións
Novidades
A bunch of new updates just in time for Summer! Lets smash some goals and reach new heights of health and happiness!
Proud partners with Google WearOS and Samsung to be the featured running trainer!
Proud partners with Google WearOS and Samsung to be the featured running trainer!
