Caldef é a forma máis sinxela de controlar a túa conta de calorías e o teu déficit calórico, con tecnoloxía de IA. Fai unha foto da túa comida ou describe o que comiches en texto sen formato e a nosa IA desglosará instantaneamente cada macro: calorías, proteínas, carbohidratos, graxas, fibra e azucre. Sen escaneo de códigos de barras, sen bases de datos de alimentos. Só ti, os teus obxectivos e a IA traballando xuntos para axudarche a perder peso. 🥗
🥗 REXISTRO DE ALIMENTOS POR IA
Só tes que escribir "2 cuncas de arroz e polo á grella" e a nosa IA desglosará cada macro instantaneamente. É a forma máis rápida de controlar as túas comidas.
🧠 ANÁLISE DIARIA DA DIETA POR IA
Obtén un resumo diario de saúde personalizado con tecnoloxía de IA. Caldef analiza os teus rexistros de alimentos e o progreso do peso para darche recomendacións prácticas, todos os días.
⚖️ PLANIFICADOR DE DÉFICIT CALÓRICO
Define o teu obxectivo de perda de peso: déficit baixo, medio ou alto. Caldef calcula o teu obxectivo calórico diario personalizado en función das túas estatísticas corporais usando a fórmula de Mifflin-St Jeor.
📊 SEGUIMENTO DE PESO
Rexistra o teu peso diariamente e observa o teu progreso nun fermoso gráfico. Consulta o teu peso real fronte á túa curva de perda esperada, unha ao lado da outra.
💡 RECOMENDACIÓNS DE ALIMENTOS PERSONALIZADAS
Obtén suxestións diarias de alimentos adaptadas ao teu país e ao teu obxectivo calórico. Descubre alimentos locais que se axustan perfectamente á túa dieta.
📋 HISTORIAL NUTRICIONAL
Cada comida que rexistres gárdase con detalles nutricionais completos. Consulta o teu historial de alimentos completo por día, semana ou mes.
🔔 RECORDATORIOS INTELIXENTES
As notificacións diarias lémbranche que rexistres o teu peso todas as mañás e as túas comidas todas as noites, para que nunca te quedes atrás.
🎯 O TEU CORPO, OS TEUS OBXECTIVOS
Introduce a túa altura, peso, idade e nivel de actividade. Caldef calcula o teu TDEE (Gasto Enerxético Diario Total) e recomenda o modo de déficit axeitado para o teu IMC.
🌍 DESEÑADO PARA A TÚA CULTURA
Selecciona o teu país e obtén recomendacións de alimentos con pratos e ingredientes que realmente coñeces e comes.
🌟Comeza a túa proba gratuíta de 7 días.🌟
Última actualización
3 de maio de 2026