Craving To Quit é un programa de 21 días baseado nun programa exitoso de deixar de fumar desenvolvido e probado na Universidade de Yale. Un ensaio clínico deste programa impartido como adestramento presencial baseado en grupo durante 4 semanas demostrou ser o dobre de eficaz que o tratamento estándar de ouro.
Craving to Quit proporciona instrucións diarias a través de listas de reprodución de pistas de audio e vídeo, ferramentas de definición de obxectivos e recordatorios diarios. Ao avanzar no programa, enviaremos ata 0 cigarros / día dándolle as ferramentas necesarias para deixar de fumar con éxito: un paso por vez.
PREZO
Craving To Quit® ofrece unha proba gratuíta ilimitada que inclúe os primeiros catro módulos diarios. Actualiza a aplicación para acceder a todas as funcións e aos módulos restantes mediante subscrición de renovación automática *:
1 mes: 24,99 dólares
A versión premium tamén inclúe o adestramento en aplicación dos nosos adestradores en directo para axudarche a estar no camiño. Tamén terás acceso á nosa exclusiva comunidade Craving to Quit, que está moderada polo doutor Judson Brewer MD PhD, un experto mundial en adestramento de mindfulness para a adicción. Alí recibirás apoio, consellos semanais, podes rastrexar o teu progreso e ata pode facer preguntas ao doutor Brewer directamente ao pasar o programa.
As características inclúen:
-Vídeos de adestramento a diario
-Entrenamento na aplicación (versión premium)
-Acceso á comunidade
-Seguridor de cigarros diarios
Obxectivos e estatísticas diarias
-De recordatorios do check-in diario
-Reflexión nocturna
* PREZOS E TERMOS
Todos os prezos son para clientes de Estados Unidos. Os prezos noutros países poden variar e os gastos reais poden converterse á súa moeda local.
Se optas por actualizar en aplicación, a túa subscrición Craving To Quit® renovarase automaticamente ao final de cada prazo a menos que se cancele polo menos 24 horas antes do final do prazo e a túa tarxeta de crédito cobrarase a través da túa conta de Google Play. Pode xestionar as súas subscricións e desactivar a renovación automática en calquera momento na configuración da súa conta de Google Play, pero non se devolverán a parte non utilizada do termo.
Necesitas axuda coa aplicación? Envíe un correo electrónico a ctqsupport@mindsciences.com ou vai a https://claritasmindsciences.zendesk.com/hc/
CONDICIÓNS DA POLÍTICA DE PRIVACIDADE E SERVIZO: https://app.cravingtoquit.com/terms
Última actualización
9 de dec. de 2025