Trainix – Fitness Tracker

Codeyard Studio

Contén anunciosCompras na aplicación

Acerca desta aplicación

Trainix reúne os teus adestramentos, progreso, información sobre adestramento, nutrición, hábitos e métricas corporais nunha potente aplicación de fitness.

Tanto se estás a gañar músculo, a facerte máis forte, a mellorar a túa condición física ou simplemente a tentar manter a constancia, Trainix axúdache a planificar o teu adestramento, a controlar cada sesión, a comprender o teu progreso e a manter o rumbo.

💪 Fai un seguimento de cada adestramento

Fai que cada adestramento conte.

• Rexistra exercicios, series, repeticións, peso e tempo de adestramento
• Fai un seguimento do teu historial completo de adestramentos
• Rexistra rexistros persoais e fitos de rendemento
• Monitoriza o volume de adestramento e a progresión da forza
• Fai un seguimento do teu progreso ao longo do tempo
• Crea e segue adestramentos personalizados

📊 Comprende o teu progreso

Non te limites a rexistrar os teus adestramentos. Compréndeos.

Trainix converte o teu historial de adestramento en análises de rendemento significativas, axudándoche a ver como cambia o teu adestramento ao longo do tempo.

• Seguir as tendencias de forza e rendemento
• Monitorizar o volume de adestramento
• Seguir os rexistros e os fitos persoais
• Analizar a consistencia do adestramento
• Seguir o progreso dos obxectivos
• Identificar os cambios no teu rendemento no adestramento

🧠 Obter información personalizada sobre o adestramento

Trainix analiza os teus datos de adestramento para ofrecerche información útil sobre o adestramento.

Descubre cousas como:

• Exercicios nos que o teu progreso se estancou
• Grupos musculares que poden precisar máis atención
• Cambios no volume de adestramento
• Áreas onde a túa consistencia pode mellorar
• Patróns de adestramento e tendencias de rendemento
• Suxestións prácticas para axudarche a seguir progresando

Os teus datos non só se almacenan. Trainix axúdache a entendelos.

🏋️ Adestra cun plan

Non estás seguro de que adestrar?

Escolle entre programas de adestramento predefinidos deseñados para diferentes niveis de experiencia e obxectivos ou crea os teus propios.

• Programas para principiantes e avanzados
• Plans de adestramento centrados en obxectivos
• Creador de plans de adestramento personalizados
• Crea rutinas segundo o teu horario e as túas preferencias

🏋️ Explora máis de 173 exercicios

Crea mellores adestramentos cunha biblioteca de exercicios en crecemento.

Explora exercicios de adestramento de forza, cardio e moito máis, con información para axudarche a comprender como se realiza cada movemento e a que músculos se dirixe.

🥗 Fai un seguimento da túa nutrición

Manteña os teus obxectivos nutricionais xunto co teu adestramento.

• Fai un seguimento das calorías
• Controla as proteínas, os carbohidratos e as graxas
• Define obxectivos diarios de calorías e macronutrientes
• Rexistra as comidas e os alimentos
• Mantén a túa nutrición aliñada cos teus obxectivos de fitness

📏 Fai un seguimento do teu corpo

O teu progreso non se mide só polo peso na barra.

Fai un seguimento do teu progreso físico ao longo do tempo con:

• Peso corporal
• Medidas corporais
• Métricas da composición corporal
• Fotos de progreso
• Progreso histórico

Mira como cambia o teu corpo xunto co teu adestramento.

✅ Crea mellores hábitos

As pequenas accións súmanse.

Crea e fai un seguimento de hábitos personalizados que apoien a túa viaxe de fitness.

• Crea os teus propios hábitos
• Fai un seguimento diario dos teus logros
• Crea consistencia
• Monitoriza as rachas e o progreso

📈 A túa viaxe de fitness, nun só lugar

Trainix conecta as partes da túa viaxe de fitness para que poidas pasar menos tempo adiviñando e máis tempo progresando.

Adestra de forma máis intelixente. Fai un mellor seguimento. Crece máis rápido.

Descarga Trainix e comeza a construír un progreso medible hoxe mesmo.