Tabata Timer: Interval Timer

Eugene Sharafan

Contén anunciosCompras na aplicación

Acerca desta aplicación

Tabata Timer: Interval Timer Workout Timer para HIIT é unha aplicación gratuíta de temporizador de adestramento a intervalos para adestramento de intervalos de alta intensidade (temporizador HIIT).

Os principiantes atoparán unha interface sinxela para comezar un adestramento cun só clic. Para os usuarios avanzados, hai moitas opcións de configuración e a posibilidade de afinar os seus adestramentos.

Estás a buscar unha boa aplicación de temporizador de intervalos deportivos? Se é así, estás no lugar indicado! 😉
Este temporizador Tabata: temporizador de adestramento de intervalos para HIIT ofrece:

🕐 Interface moi intuitiva.
Despois de instalar este temporizador HIIT, só tes que premer un botón para iniciar un adestramento de tabata coa configuración clásica.
🕑 Díxitos enormes!
🕒 Cores brillantes personalizables.
🕓 Podes engadir descricións aos intervalos e conxuntos que se mostrarán na pantalla do temporizador e emitiranse voz.
🕔 Engade imaxes (incluídas as animadas).
🕕 Os intervalos pódense configurar individualmente.
Con este temporizador de adestramento por intervalos podes crear calquera adestramento por intervalos con calquera secuencia de intervalos.
🕖 Crea secuencias de adestramentos para que se executen un tras outro.
🕗 Funciona en segundo plano e mostra o progreso actual nunha notificación cando a pantalla está bloqueada ou estás usando outra aplicación enriba (reprodutor de música, aplicación de adestramento, etc.).
🕘 Son e vibración. Máis de 50 sons dispoñibles!
Podes configurar sons para cada tipo de intervalo, para a metade, os últimos segundos, o tempo restante, cada N segundos, etc.
🕙 Engade os teus propios sons.
🕚 Asistente de voz con conversión de texto a voz.
🕛 Música.
🕐 Capacidade para baixar o volume do teu reprodutor de música mentres reproduces os sons do temporizador (esgaño).
🕑 Metrónomo (1–300 pulsacións por minuto).
🕒 Calquera intervalo pódese iniciar no modo de repeticións con tempo.
🕓 Capacidade de facer unha copia de seguranza dos teus adestramentos e configuracións.
🕔 Podes compartir os teus adestramentos cos amigos.
🕕 Capacidade de filtrar os teus adestramentos por tipo, favoritos, cor e texto.
🕖 Podes engadir notas aos teus adestramentos.
🕗 Dous formatos de tempo: segundos ou horas, minutos e segundos.
🕘 Atallos para os teus adestramentos para inicialos cun só clic desde o iniciador.
🕙 Podes escoller os botóns que se mostran na pantalla do temporizador. Hai 25 opcións dispoñibles.
🕚 Funciona con dispositivos portátiles (Wear OS e algúns outros).
🕛 Integración con Google Fit.

Use este temporizador de ximnasio para adestrar con pesas, pesas rusas, exercicios de peso corporal, adestramento de 7 minutos, WOD, TRX, SIT, exercicios de cardio, estiramento, spinning, calistenia, tabata, adestramento de circuíto de boot camp, como temporizador de crossfit AMRAP, EMOM e para calquera outro adestramento de intervalos de alta intensidade.

Este temporizador de fitness será útil para sprints, flexións, saltos, abdominales, ciclismo, carreiras, boxeo, planch, levantamento de pesas, artes marciais e outras actividades de fitness.

Xa sexa para o teu adestramento por intervalos de alta intensidade (adestramentos HIIT na casa), o adestramento en circuíto no ximnasio ou os adestramentos de peso corporal na casa, este temporizador de exercicios é para ti.

Tamén podes usar este temporizador de adestramento para o adestramento de intervalos de sprint (adestramento SIT) como temporizador SIT. Algúns estudos mostran que os adestramentos SIT dan aínda mellores resultados que os adestramentos HIIT.

Incluso podes usar este temporizador de circuíto como temporizador de produtividade para centrarte nas túas tarefas de traballo. A diferenza dos temporizadores especializados para a xestión do tempo, este temporizador de intervalos HIIT non te limita de ningún xeito e non impón ningún sistema de produtividade.

Numerosos estudos demostraron que os adestramentos HIIT queiman máis graxa que os adestramentos regulares porque aceleran o metabolismo nas 24 horas posteriores ao exercicio. Produción de hormona de crecemento que afecta a intensidade da queima de graxa, aumentou ata un 450 %. HIIT acelera o metabolismo, aumenta a resistencia aeróbica, aumenta o nivel de consumo de osíxeno dos tecidos. O adestramento de Tabata ten un efecto positivo no metabolismo da glicosa reducindo gradualmente a sensibilidade do tecido adiposo á insulina.

Valoracións e recensións

Moi práctica e doada de usar

Sencilla y buena

Good

Novidades

💪 Fix for the Pause on call feature for devices with Android 12+. It now requires READ_PHONE_STATE permission.
💪 Added instructions for disabling background restrictions. This is necessary so that the timer works reliably in the background when you lock the screen or open another app on top.
💪 Minor bug fixes.