Fitloop: Calisthenics Workout

Fitloop

Compras na aplicación

Acerca desta aplicación

Segue programas de calistenia probados sen adiviñar. Fitloop é un rastreador de exercicios deseñado para adestramento con peso corporal, exercicios de ximnasio e todo o demais. Toca para rexistrar repeticións, seguir o teu progreso e subir de nivel, tanto se adestras na casa, no parque ou no ximnasio.

Inclúe programas probados pola comunidade de r/bodyweightfitness e r/fitness de Reddit. Sen anuncios, non se require subscrición para as funcións principais.

CONFIANZA DE MÁIS DE 40.000 USUARIOS

"Esta aplicación fai todo o que necesito para facer un seguimento dos meus adestramentos."
"Unha gran aplicación que fai que o exercicio sexa moito máis accesible."
"Sen anuncios, sen restricións molestas, só un rexistro de exercicios decente e fácil de usar."

━━━━━━━━━━━━━━━━

SISTEMA DE PROGRESIÓN ESTRUTURADO

A maioría das aplicacións de exercicios só rexistran repeticións. Fitloop mapea o teu camiño de principiante a avanzado a través de árbores de habilidades estruturadas. Domina un exercicio de peso corporal e desbloquea a seguinte progresión, tanto se estás a traballar para a túa primeira dominada, a facer unha parada de mans ou a progresar na túa sentadilla. Cada sesión lévate cara adiante cun plan de adestramento claro.

PROGRAMAS DE ADESTRAMENTO PROBADOS POLA COMUNIDADE

Non son rutinas xenéricas: estes son programas probados en batalla nos que confían centos de miles de usuarios de Reddit:

- Rutina recomendada (r/bodyweightfitness): adestramento na casa sen equipamento
- Rutina básica para principiantes (r/fitness): perfecta para novos levantadores
- Rutina minimalista: fácil de comezar, só con peso corporal
- Empuxe/tirada/división de pernas: enfoque clásico de adestramento de forza
- Exercicio provisional con mancuernas: elementos esenciais para o ximnasio na casa
- Molding Mobility & Starting Stretching: traballo de flexibilidade e mobilidade
- Ademais de rutinas creadas polo usuario con capacidade de busca para cada obxectivo de fitness

UNHA APLICACIÓN PARA CALQUERA ESTILO DE ADESTRAMENTO

Adestra con peso corporal no parque, con mancuernas na casa ou con barras no ximnasio. Fitloop xestiona progresións de calistenia, traballo con barra, rutinas con mancuernas e mobilidade, todo nun planificador de exercicios. Non é necesario cambiar entre aplicacións de fitness cando cambia o teu adestramento.

REXISTRO RÁPIDO DE ADESTRAMENTOS

- Toca para rexistrar repeticións, axustar o peso e as series en segundos
- Temporizador de descanso automático con conta atrás e notificacións
- Máis de 1000 exercicios con guía de forma e focalización muscular
- Resumos de adestramentos limpos para revisar o teu historial de adestramento

SEGUIMENTO DO PROGRESO E REXISTRO DE EXERCICIOS

- Rachas, actividade semanal e historial de adestramentos dunha ollada
- Sincronización de Health Connect para unha imaxe completa da túa condición física
- Fai un seguimento das habilidades e o progreso da mobilidade para movementos como muscle-ups e paradas de mans
- Consulta as túas ganancias de forza ao longo do tempo con rexistros de exercicios detallados

FITLOOP+ (ACTUALIZACIÓN OPCIONAL)

- Adestrador de IA: comentarios personalizados posteriores ao adestramento e consellos de adestramento diarios
- Calculadora intelixente de discos: calcula automaticamente os discos con barra para os teus levantamentos
- Programas e rutinas personalizados: crea os teus propios plans de adestramento
- Apoia o desenvolvemento e axuda a financiar o futuro actualizacións

━━━━━━━━━━━━━━━━

Sen anuncios. Sen distraccións. O teu rastreador de exercicios básicos será gratuíto para sempre. Descarga Fitloop e comeza a túa viaxe de calistenia e adestramento de forza hoxe mesmo.

Tes algunha dúbida? Envía un correo electrónico a [e-mail]

Condicións de uso: https://fitloop.app/terms
Política de privacidade: https://fitloop.app/privacy

Novidades

- Improved recovery stats
- AI Coach message
- Post-workout muscles hit visualization