Perdeo! é un contador de calorías, un diario de alimentos e unha aplicación de dieta para adelgazar que che axuda a seguir a túa dieta e alcanzar os teus obxectivos de perda de peso. Simplemente descarga a aplicación, establece os teus obxectivos de perda de peso e fai un seguimento da túa dieta, comida e exercicios para perder peso. Controla facilmente a túa nutrición, macros, carbohidratos e inxestión de calorías, xunto co teu horario de xaxún intermitente con Lose It! Contar calorías e perder peso nunca foi tan fácil!
Desde o lanzamento da nosa aplicación en 2008, aparecemos en The Wall Street Journal, The Today Show, Men's Health, Women's Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America e moito máis.
• Máis de 120 millóns de quilos de peso perdidos polos nosos membros (e contando) • Máis de 47 millóns de alimentos e comidas que se poden buscar na nosa completa base de datos internacional de alimentos • Máis de 50 millóns de usuarios que comezaron a súa viaxe para perder peso con Lose It! • Máis de 25 macronutrientes, carbohidratos, calorías e obxectivos de saúde para escoller • 3 días de conta de calorías e seguimento da dieta é todo o que fai falta para ver un resultado na perda de peso
Mantéñase ao día da súa dieta, déficit calórico, inxestión de calorías e nutrición con Lose It! contador de calorías. Xa sexa unha dieta ceto, dieta vegana, xaxún intermitente ou calquera cousa intermedia, ¡Loe It! axudarache a atopar a perda de peso que se adapte facendo un seguimento do teu valor nutricional, macro, carbohidratos e inxestión de calorías para alcanzar os teus obxectivos de perda de peso e saúde.
COMO PERDELO! A APLICACIÓN DE CONTADOR DE CALORÍAS E DIARIO DE ALIMENTOS AXUDA A SÚA VIAXE DE PERDA DE PESO
Perdeo! Non é a túa aplicación de perda de peso media, contador de calorías ou diario de alimentos. Perdeo! Utiliza os principios comprobados do reconto de calorías, o déficit calórico e o seguimento da dieta para axudarche a ter éxito. Para comezar a súa viaxe de perda de peso, introduza os detalles do seu perfil e calcularemos o orzamento diario de calorías que mellor se adapte a vostede. A continuación, fai un seguimento sinxelo da túa comida, peso e actividade e prepárate para celebrar as túas vitorias na perda de peso. Cambia os teus hábitos de calorías e dieta e aprende sobre as túas necesidades nutricionais.
PERDELO! CARACTERÍSTICAS DO CONTADOR DE CALORÍAS
• Escáner de códigos de barras: escanea rapidamente os códigos de barras dos alimentos ou busca a nosa base de datos de alimentos e comidas para rastrexar a túa saúde e nutrición, incluíndo carbohidratos, macro e inxestión de calorías.
• Snap It - Queres saber o teu reconto de carbohidratos? Rexistra a comida simplemente facendo unha foto da túa comida. Só tes que tocar a icona da cámara para facer un seguimento dos alimentos e contar calorías nun instante.
• Rastrexa a nutrición: fai un seguimento de máis que as calorías, incluíndo macro, proteínas, auga, carbohidratos, azucre, medidas corporais, ciclos de sono, xaxún intermitente e moito máis. Mantente ao día das túas necesidades de dieta ceto, vegana ou vexetariana! Aprende os nutrientes que necesitas ao longo da túa viaxe de perda de peso.
• Xaxún intermitente: establece o teu plan de xaxún intermitente e fai un seguimento dos teus xaxúns na mesma aplicación na que realizas un seguimento da túa comida. Obtén todos os aspectos da túa dieta nun só lugar.
• Orzamentos de calorías flexibles: programa días con máis calorías e días con menos calorías para que o teu plan se axuste ao teu estilo de vida.
• Sincronización de aplicacións de fitness: conecta rastreadores de fitness, aplicacións de adestramento e dispositivos como rastreadores Fitbit, rastreadores Misfit, rastreadores Garmin, básculas Withings, Google Fit, Healthkit e moito máis para maximizar o seguimento da perda de peso.
• Planificación de comidas e obxectivos: os obxectivos das comidas axúdanche a calcular o contido nutricional suxerido, incluíndo macro, carbohidratos, proteínas e inxestión total de calorías. Personaliza a túa dieta e alimentación para a perda de peso personalizada!
• Patróns de dieta de perda de peso: aprende sobre os teus hábitos de inxestión de alimentos e calorías coas nosas ideas persoais exclusivas para identificar o que está a dificultar ou axuda a progresar na perda de peso.
Descarga hoxe e únete á nosa comunidade de perda de peso, chea de membros que nos axudan a alcanzar a nosa misión de mobilizar o mundo para a perda de peso saudable. Non importa as túas necesidades de dieta ou os teus obxectivos de perda de peso, ¡Loe It! pode axudarche a atopar a perda de peso que se adapte para acadar os teus obxectivos de saúde!
Perdeo! basic é gratuíto, pero podes actualizar a Premium para obter funcións adicionais.
Condicións completas: http://loseit.com/terms
Última actualización
12 de xuño de 2024
Saúde e forma física
Seguranza dos datos
arrow_forward
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Esta aplicación pode compartir estes tipos de datos con terceiros
Información persoal e Códigos de identificación do dispositivo ou doutro tipo
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Información persoal, Saúde e forma física e 5 máis
Encríptanse os datos en tránsito
Podes solicitar que se eliminen os datos
Ver detalles
Valoracións e recensións
phone_androidTeléfono
watchReloxo
laptopChromebook
tablet_androidTableta
4,2
136.000 recensións
5
4
3
2
1
Novidades
Not a ton to update on this week, folks. Just squashing some bugs and making general improvements to keep things running smoothly for ya!