listo para transformar a forma de vivir? en happi, combinamos ciencia, filosofía e arte para facer algo máis que axudarche a xestionar o estrés; happi axudarache a remodelar o teu sentido do que pode ser a vida.
a nosa guía de benestar holístico céntrase na saúde física e mental e como isto funciona en conxunto. Tamén entendemos que moitas persoas poden non saber por onde comezar cando se trata de mellorar o seu benestar, ou poden sentirse abrumadas con todas as diferentes ofertas que hai...
así, facilitamos comprender o teu benestar e como melloralo. así o facemos...
conversa con happi.ai
• happi.ai está aí para apoialo coa túa saúde mental, física, sexual, relacións, sono e benestar xeral.
aprende sobre a túa saúde e como mellorala
• Fai o noso cuestionario de benestar holístico para descubrir onde podes facer algúns cambios para mellorar a túa saúde. obterás recomendacións personalizadas xunto con suxestións de aplicacións especializadas que podes utilizar.
conectar coa comunidade
• Únete á comunidade happi para difundir a positividade, fomentar a autoestima e conectar cos demais na súa viaxe de benestar.
experimentar unha sensación de benestar máis profunda
• conseguir unha sensación de benestar máis profunda e obter apoio sobre como transformar a súa vida con sesións guiadas de texto e audio.
estar máis en forma e obter boas ideas sobre o que comer
• descubrir exercicios e receitas recomendadas diariamente.
obter respostas a preguntas sobre sexo e relacións
• atopar respostas a preguntas sobre temas como mellorar a súa vida sexual, enfermidades de transmisión sexual, anticoncepción, embarazo e moito máis.
mellorar o teu sono
• durmir rapidamente cos sons do noso sono. deseñado para animarte a relaxarte, durmir máis profundo e durante máis tempo co noso audio calmante.
entrar nun estado de fluxo
• Concéntrase con audio deseñado para que entre nun estado de fluxo.
felices reflexións
• reflexiona e saborea a viaxe da túa vida con notas de voz, imaxes, vídeos e entradas de texto.
sinxelo de usar
• o coidado persoal non debería ser difícil. é por iso que non necesitas rexistrarte para usar a aplicación, podes comezar de inmediato sen configurar un enderezo de correo electrónico ou contrasinal.
baseado en evidencias
• recopilamos información de psicoloxía positiva, neurociencia, psicólogos clínicos, profesionais da saúde mental, médicos, filósofos e expertos en cambios de comportamento para unha guía de benestar que marcará a diferenza na súa vida.
entra na túa fermosa guía de benestar artístico e coida a túa saúde física e mental con felicidade.
https://www.solutions4health.co.uk/privacy-policy-and-terms-of-use/
Última actualización
30 de out. de 2024