Interval: Intermittent Fasting

Compras na aplicación
10+
Descargas
Clasificación de contido
Todos
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla

Acerca desta aplicación

Interval é a aplicación máis sinxela e eficaz para perder peso sen unha dieta estrita. Tanto se es un principiante que busca un temporizador 16:8 como se es un profesional que usa OMAD, Interval é o teu adestrador de saúde persoal.

POR QUE ESCOLLER INTERVAL?
Deixa de contar calorías. Comeza a cronometralas. Interval axúdache a queimar graxa de forma natural.

Temporizador de xaxún intelixente: Comeza cun só toque. Notifícamosche cando se abre e se pecha a túa xanela de xaxún.

Perda de peso sostible: Sen efecto ioió. Perde peso optimizando cando comes, non só o que comes.

Estado corporal: Visualiza o cambio do teu corpo a cetose e modo de queima de graxa.

PLANS PERSONALIZADOS PARA CADA CORPO
Interval adáptase ao teu estilo de vida, non ao revés.

Plan 16:8: O método clásico "Leangains". Perfecto para principiantes.

18:6 e 20:4: Plans avanzados para a perda acelerada de graxa e autofaxia.

OMAD (Unha comida ao día): Para persoas con experiencia en xaxún que buscan os máximos resultados.

Plans personalizados: Define as túas propias ventás de xaxún e alimentación.

HÁBITOS SAUDABLES E INFORMACIÓN
Seguimento de hidratación: Rexistra a túa inxesta de auga para manterte hidratado durante o xaxún.

Seguimento de peso: Monitoriza o teu progreso con gráficos e información útiles.

Compatible con Keto: Interval funciona perfectamente con dietas Keto, Paleo e baixas en carbohidratos.

Condicións de uso / EULA: Ao usar esta aplicación, aceptas os nosos Termos e condicións, que inclúen o EULA. Consulta as condicións de uso https://www.interval.help/#terms
Última actualización
7 de xan. de 2026

Seguranza dos datos

A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Non se recompila ningún dato
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca da recompilación de datos

Novidades

Initial Release