Mind by Sword Health
100+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
É hora de facer un cambio. Estás a sentirte queimado, triste ou estresado, pero non pensas que a terapia é o axeitado para ti. A onde vas de aquí?
Meet Mind: un programa de fitness mental para axudarche a desengancharte.
Mind conéctache co teu propio especialista en fitness mental que crea un plan personalizado que se adapta perfectamente á túa vida. A través de prácticas sinxelas e apoiadas pola ciencia centradas no movemento, o sono e a atención plena, Mind axúdache a descubrir o que funciona mellor para ti, todo co apoio de expertos e unha IA innovadora ao teu lado.
Con unha suave orientación e ánimo en cada paso do camiño, Mind axúdache, axudándote a sentirte máis forte, máis seguro e máis controlado da túa vida.
Desde durmir mellor ata estresarse menos, o programa de fitness mental de Mind ofrece un programa de saúde mental superior:
• Atención coherente e accionable de especialistas con licenza: Mind permíteche conectar co teu especialista con licenza de forma continua, facendo que o progreso real sexa máis accionable e alcanzable.
• Un programa que encaixa na túa apretada axenda: o teu tempo é demasiado precioso como para perderlo. Mind está deseñada para aliñarse perfectamente coa túa apretada axenda. O programa está estruturado para ser flexible e cómodo. Sen sesións de duración dunha hora.
• Un programa no que se fala menos e máis acción: a aptitude mental consiste en falar menos, máis en acción. Os membros traballan cun especialista todos os días para practicar facendo pequenos cambios positivos nas súas rutinas diarias. Ao final do programa, crearás hábitos máis saudables que proporcionarán benestar mental duradeiro na túa vida.
Palabras clave: Saúde Mental, Benestar, Mindfulness, Estrés, Ansiedade, Benestar, Sono, Depresión, Exercicio, Terapia
Meet Mind: un programa de fitness mental para axudarche a desengancharte.
Mind conéctache co teu propio especialista en fitness mental que crea un plan personalizado que se adapta perfectamente á túa vida. A través de prácticas sinxelas e apoiadas pola ciencia centradas no movemento, o sono e a atención plena, Mind axúdache a descubrir o que funciona mellor para ti, todo co apoio de expertos e unha IA innovadora ao teu lado.
Con unha suave orientación e ánimo en cada paso do camiño, Mind axúdache, axudándote a sentirte máis forte, máis seguro e máis controlado da túa vida.
Desde durmir mellor ata estresarse menos, o programa de fitness mental de Mind ofrece un programa de saúde mental superior:
• Atención coherente e accionable de especialistas con licenza: Mind permíteche conectar co teu especialista con licenza de forma continua, facendo que o progreso real sexa máis accionable e alcanzable.
• Un programa que encaixa na túa apretada axenda: o teu tempo é demasiado precioso como para perderlo. Mind está deseñada para aliñarse perfectamente coa túa apretada axenda. O programa está estruturado para ser flexible e cómodo. Sen sesións de duración dunha hora.
• Un programa no que se fala menos e máis acción: a aptitude mental consiste en falar menos, máis en acción. Os membros traballan cun especialista todos os días para practicar facendo pequenos cambios positivos nas súas rutinas diarias. Ao final do programa, crearás hábitos máis saudables que proporcionarán benestar mental duradeiro na túa vida.
Palabras clave: Saúde Mental, Benestar, Mindfulness, Estrés, Ansiedade, Benestar, Sono, Depresión, Exercicio, Terapia
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Novidades
Thanks for using Mind!
We frequently update our app to give you the best possible experience. Each update includes bug fixes, performance improvements, and new features.
Enjoying Mind? Please leave a rating or review. Your feedback helps us help you.
We frequently update our app to give you the best possible experience. Each update includes bug fixes, performance improvements, and new features.
Enjoying Mind? Please leave a rating or review. Your feedback helps us help you.
Servizo de asistencia da aplicación
phone
Número de teléfono
+351913913473
Acerca do programador
Sword Health, Inc.
app.sword@swordhealth.com
13937 S Sprague Ln Ste 100
Draper, UT 84020
United States
+351 22 324 8286
