As macros pódense utilizar como contador de calorías e como planificador de comidas. Calcula as túas calorías e rexistra o teu diario de comida con facilidade e sinxeleza. Coma o que queiras. Respectando sempre os seus obxectivos de hidratos de carbono, proteínas e graxas.
Características principais:
-Cálculo das súas necesidades calóricas.
-Calcula todos os teus macronutrientes.
-¿Segue a dieta de keto? Activa o cálculo dos hidratos de carbono netos.
-Escolla o seu obxectivo, perder peso, mantelo ou gañar masa muscular.
-Información nutricional de miles de alimentos.
-Crea a túa propia biblioteca de alimentos, podes usar a nosa biblioteca pública ou crear os teus propios alimentos.
-Copia a comida de xeito sinxelo e rápido.
- Lector de código de barras integrado.
-Creación de receitas
-Distribuir a porcentaxe de calorías das túas comidas.
Vantaxes adicionais do modo Plus:
-Editar a súa demanda de calorías e macronutrientes, tanto en porcentaxes como en gramos.
-Exporta o teu diario e os teus plans de comida en PDF, así podes imprimir ou compartir todas as túas comidas.
-Metida o progreso da inxestión de calorías, hidratos de carbono, proteínas e graxas.
-Distribuir a porcentaxe de macronutrientes das súas comidas.
-Mire cales alimentos teñen máis peso de calorías, macronutrientes e micronutrientes nos seus plans diarios e de comidas.
- Publicidade gratuíta completa.
Soporte persoal para todos os usuarios, escríbenos se ten algunha dúbida ou suxestión. Podes usar a opción de contacto dentro da aplicación ou escribir directamente en support@josmantek.com
Todos os datos almacenados na aplicación rexístranse de forma anónima e segura e en ningún caso son compartidos con terceiros.
Condicións: http://apps.josmantek.net/macros/terms-and-conditions.html
Política de privacidade: http://apps.josmantek.net/macros/privacy-policy.html
Última actualización
19 de out. de 2023