Lose It!
Contén anunciosCompras na aplicación
10.000+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
Perdeo! é unha marca dedicada a un estilo de vida baixo en carbohidratos. Os seus piares de contido son: consellos de expertos, receitas deliciosas deseñadas por nutricionistas e historias de éxito inspiradoras. Coa marca de tendencia e a revolucionaria dieta Banting como plataforma, este glossy de 84 páxinas, producido polo experimentado equipo de FAIRLADY en colaboración con recoñecidos expertos na materia, enche un oco único no mercado. Está saíndo voando dos andeis! Volume 45
Neste número de Lose it!: Feliz ano novo - Fai do 23 o ano de ti!; 32 novas receitas da galardoada Vickie de Beer!; Os abundantes beneficios das sementes de cabaza; Falta de ferro? - Podería dificultar os seus esforzos de perda de peso; Escala abaixo - Como pesarte constantemente pode pesarte; Inspo para o ano novo - Amy Johnson - Adeus, 74 kg!
Volume 44
Baixar en carbohidratos e facer xaxún intermitente axudaron a Lynette Lötter a afrontar a dor crónica. Aquí tes por que nos inchamos e o que podemos facer ao respecto. O pádel, un dos deportes de máis rápido crecemento, ofrece unha forma divertida de mesturar o teu
rutina de fitness.
Volume 43
Neste número de Lose It!: 33 receitas escandalosamente boas! - Brownies de chocolate decadentes, pratos indonesios con sabor a explosión, sopas ultrasatisfactorias; Un ingrediente sinxelo - 5 grandes beneficios: • Control do azucre no sangue • Antiinflamatorio • Reduce o colesterol malo • Combate as infeccións bacterianas • Bo para o teu bioma intestinal; Podo comer máis carbohidratos no inverno? Preguntámoslle á nutricionista clínica Ruth Marcus e Historia de éxito: Bhauna Hansjee perdeu 22 kg!
Volume 42
Neste número de Lose-It: Por que a comida rápida é adictiva; A conexión entre os carbohidratos e os picos de insulina; Como os edulcorantes están saboteando os teus obxectivos de peso; Pode a LCHF tratar o SOP?; Clenergy - Entrega de comida a domicilio sen culpa; Kefir e o teu intestino; Historia de éxito Marilyn Beuster - Perdeu 60 kg!
Volume 41
As últimas tendencias, produtos e consellos para vivir baixos en carbohidratos. A manteiga cultivada de Cream of the Crop é un éxito entre os sirvientes. Podes seguir unha dieta a base de plantas e comer baixo en carbohidratos? Feitos, suxestións e algúns mitos.
Volume 40
¿Deberías tomar un suplemento de clorofila? A modelo e actriz Yaya Mwanda di que a súa vida fixo un completo 360. As últimas formas probadas
para aumentar os seus niveis de enerxía.
Volume 39
Neste número de Lose-it!: Celeste Cloete-Carolus - 32 kg máis lixeiro!; O sono, as túas hormonas e a túa saúde; 6 tortas de queixo deliciosamente diferentes; 37 comidas abundantes de inverno - Viva España! - Sabrosas delicias españolas dun prato; Boosters inmunolóxicos saborosos - Sopa de xenxibre e cúrcuma para combater a gripe, Salteado de porco e xenxibre, Tarta de espárragos e ricotta e moitos máis!; Por que a proteína é o rei e como maximizar os beneficios; ¿Deberías complementar con probióticos? e Este simple cambio podería ser a clave para a perda de peso sostible.
Volume 37
Neste número de Loseit: Rebekah Allerton perdeu 35 kg e cambiou a súa vida; "Debo preocuparme polos triglicéridos altos?" & 3 outras preguntas dos lectores contestadas pola nutricionista clínica Ruth Marcus; Cheryl Moodley baixou 17 kg e conquistou a depresión; Algo para Zinc - 7 grandes razóns para tomar este mineral milagre; 38 novas receitas absolutamente marabillosas; É todo sobre a inflamación - Que comer para vencela e Por que a graxa saturada é boa para ti.
Volume 32
37 excelentes receitas de verán. Rozanne Olivier cambiou a un estilo de vida máis saudable e baixou 65 kg! Leva o teu braai ao seguinte nivel con estes deliciosos pratos.
Volume 31
Neste número de Lose It: 'Perdín 40 kg... e os meus cambios de humor!' - Andrea Hendrick é máis feliz e saudable; Como vencer os efectos secundarios de Keto; Hackear o seu exercicio - Por que un sprint curto e nítido é mellor que un longo exercicio diario (e como facelo); Historia de éxito: 60 kg de abaixo! - Como Heidi Cilliers deu a volta á súa vida; 40 novas receitas sinxelas e deliciosas e "Que froitas podo comer sen engordar?"
Volume 30
Ao cambiar a un estilo de vida baixo en carbohidratos, Santasha Marais pode usar o vestido de noiva dos seus soños. Como
incorpora o xaxún intermitente sen causar estragos nas túas hormonas. O emprendedor local
duo cocción de golosinas sen glute e sen azucre.
Neste número de Lose it!: Feliz ano novo - Fai do 23 o ano de ti!; 32 novas receitas da galardoada Vickie de Beer!; Os abundantes beneficios das sementes de cabaza; Falta de ferro? - Podería dificultar os seus esforzos de perda de peso; Escala abaixo - Como pesarte constantemente pode pesarte; Inspo para o ano novo - Amy Johnson - Adeus, 74 kg!
Volume 44
Baixar en carbohidratos e facer xaxún intermitente axudaron a Lynette Lötter a afrontar a dor crónica. Aquí tes por que nos inchamos e o que podemos facer ao respecto. O pádel, un dos deportes de máis rápido crecemento, ofrece unha forma divertida de mesturar o teu
rutina de fitness.
Volume 43
Neste número de Lose It!: 33 receitas escandalosamente boas! - Brownies de chocolate decadentes, pratos indonesios con sabor a explosión, sopas ultrasatisfactorias; Un ingrediente sinxelo - 5 grandes beneficios: • Control do azucre no sangue • Antiinflamatorio • Reduce o colesterol malo • Combate as infeccións bacterianas • Bo para o teu bioma intestinal; Podo comer máis carbohidratos no inverno? Preguntámoslle á nutricionista clínica Ruth Marcus e Historia de éxito: Bhauna Hansjee perdeu 22 kg!
Volume 42
Neste número de Lose-It: Por que a comida rápida é adictiva; A conexión entre os carbohidratos e os picos de insulina; Como os edulcorantes están saboteando os teus obxectivos de peso; Pode a LCHF tratar o SOP?; Clenergy - Entrega de comida a domicilio sen culpa; Kefir e o teu intestino; Historia de éxito Marilyn Beuster - Perdeu 60 kg!
Volume 41
As últimas tendencias, produtos e consellos para vivir baixos en carbohidratos. A manteiga cultivada de Cream of the Crop é un éxito entre os sirvientes. Podes seguir unha dieta a base de plantas e comer baixo en carbohidratos? Feitos, suxestións e algúns mitos.
Volume 40
¿Deberías tomar un suplemento de clorofila? A modelo e actriz Yaya Mwanda di que a súa vida fixo un completo 360. As últimas formas probadas
para aumentar os seus niveis de enerxía.
Volume 39
Neste número de Lose-it!: Celeste Cloete-Carolus - 32 kg máis lixeiro!; O sono, as túas hormonas e a túa saúde; 6 tortas de queixo deliciosamente diferentes; 37 comidas abundantes de inverno - Viva España! - Sabrosas delicias españolas dun prato; Boosters inmunolóxicos saborosos - Sopa de xenxibre e cúrcuma para combater a gripe, Salteado de porco e xenxibre, Tarta de espárragos e ricotta e moitos máis!; Por que a proteína é o rei e como maximizar os beneficios; ¿Deberías complementar con probióticos? e Este simple cambio podería ser a clave para a perda de peso sostible.
Volume 37
Neste número de Loseit: Rebekah Allerton perdeu 35 kg e cambiou a súa vida; "Debo preocuparme polos triglicéridos altos?" & 3 outras preguntas dos lectores contestadas pola nutricionista clínica Ruth Marcus; Cheryl Moodley baixou 17 kg e conquistou a depresión; Algo para Zinc - 7 grandes razóns para tomar este mineral milagre; 38 novas receitas absolutamente marabillosas; É todo sobre a inflamación - Que comer para vencela e Por que a graxa saturada é boa para ti.
Volume 32
37 excelentes receitas de verán. Rozanne Olivier cambiou a un estilo de vida máis saudable e baixou 65 kg! Leva o teu braai ao seguinte nivel con estes deliciosos pratos.
Volume 31
Neste número de Lose It: 'Perdín 40 kg... e os meus cambios de humor!' - Andrea Hendrick é máis feliz e saudable; Como vencer os efectos secundarios de Keto; Hackear o seu exercicio - Por que un sprint curto e nítido é mellor que un longo exercicio diario (e como facelo); Historia de éxito: 60 kg de abaixo! - Como Heidi Cilliers deu a volta á súa vida; 40 novas receitas sinxelas e deliciosas e "Que froitas podo comer sen engordar?"
Volume 30
Ao cambiar a un estilo de vida baixo en carbohidratos, Santasha Marais pode usar o vestido de noiva dos seus soños. Como
incorpora o xaxún intermitente sen causar estragos nas túas hormonas. O emprendedor local
duo cocción de golosinas sen glute e sen azucre.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Esta aplicación pode compartir estes tipos de datos con terceiros
Actividade das aplicacións e Códigos de identificación do dispositivo ou doutro tipo
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Información persoal, Actividade das aplicacións e 2 máis
Encríptanse os datos en tránsito
Podes solicitar que se eliminen os datos
