Mindfulness.com Meditation App
Compras na aplicación
4,8star
4210 recensións
500.000+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
Prácticas e meditacións de Mindfulness. En calquera momento. En calquera lugar.
10 minutos ao día para estar máis tranquilo.
Video coaching diario personalizado.
Todos os días, recibirás unha lección de vídeo e meditación personalizadas do teu Coach de Mindfulness para ofrecerche ferramentas prácticas para vivir unha vida con calma e facilidade.
Prácticas curtas de Mindfulness e exercicios de respiración. En calquera momento. En calquera lugar.
Explora as nosas microprácticas de atención plena de 1 a 2 minutos, exercicios de respiración e meditacións curtas para ofrecerche apoio no momento cando máis o necesites.
Aprende a practicar Mindfulness e meditación.
Únete á nosa comunidade de máis de 1 millón de persoas que transforman as súas vidas aprendendo mindfulness, cultivando un hábito de meditación consciente ou profundizando na súa práctica de mindfulness cos nosos cursos de mindfulness de profesores de mindfulness de renome mundial.
Reducir a ansiedade e o estrés.
Aprende e practica unha mellor forma de vivir con centos de charlas, cursos, microprácticas, meditacións guiadas, música e paisaxes sonoras para reducir o estrés e a ansiedade, meditar e durmir mellor. As sesións de meditación están dispoñibles en duracións de 5, 10, 15 ou 20 minutos para que poidas escoller a duración perfecta.
Mellora o teu sono.
Durme rápido e descansa mellor co noso Sleep Shuffle, meditacións guiadas do sono, música para durmir e paisaxes sonoras relaxantes da natureza.
Marca a diferenza no mundo coa túa práctica.
Cando realizas unha subscrición a Mindfulness Plus, doamos unha parte dos nosos ingresos a organizacións sen ánimo de lucro que están a ofrecer atención plena ás persoas que o necesitan. Ata a data, doamos máis de 500.000 $ a organizacións sen ánimo de lucro de atención plena de todo o mundo.
Coñece aos teus anfitrións.
*Cory Muscara, MA - Asesor de Mindfulness para The Dr. Oz Show. Profesora na Universidade de Pensilvania. Antigo Monxe. Co-fundador de Mindfulness.com
*Melli O'Brien - Relator. Escritora e Profesora de Mindfulness. Co-fundador de Mindfulness.com. Anfitrión de The Mindfulness Summit, a conferencia de mindfulness máis grande do mundo.
Coñece aos mestres de renome mundial.
*Rhonda Magee, JD - Autor. Profesor de Dereito, Universidade de San Francisco
*Shamash Alidina, MA - Profesora. Autor de Mindfulness for Dummies
*Kelly Boys - Autor. Formador de Mindfulness para as Nacións Unidas
*Vidyamala Burch - Autor. Especialista en dor e enfermidade. Fundador de Breathworks
*Mark Coleman - Profesor de Mindfulness. Guía e autor do deserto.
*Rich Fernandez - o CEO do Search Inside Yourself Leadership Institute.
Meditacións Mindful e Charlas sobre Mindful Living.
*Jon Kabat-Zinn, PhD - Profesor de Medicina. Autor máis vendido. Fundador de MBSR.
*Tara Brach, Doutora - Profesora de Mindfulness. Psicóloga e autora de bestsellers.
*Sharon Salzberg - Autora máis vendida do New York Times.
*Jack Kornfield, PhD - Profesor de Mindfulness. Autor máis vendido de máis de 12 libros.
*Dan Siegel, MD - Autor máis vendido. Director do Centro de Investigación Mindful UCLA.
* Judson Brewer, MD - Psiquiatra. Director de Investigación, Centro de Mindfulness.
*Mark Williams, PhD - Profesor. Director do Mindfulness Center da Universidade de Oxford.
Cremos que adestrar a túa mente é o investimento máis grande que podes facer na vida e que todos teñen dereito ao poder curativo dunha práctica de atención plena, e o diñeiro nunca debería ser o motivo polo que alguén non pode acceder ás ferramentas, ao apoio e á comunidade para beneficiarse dela. Con Mindfulness.com, se non podes pagar unha subscrición a Mindfulness Plus, envíanos un correo electrónico e desbloquearemos un ano gratuíto para que o desfrutes.
10 minutos ao día para estar máis tranquilo.
Video coaching diario personalizado.
Todos os días, recibirás unha lección de vídeo e meditación personalizadas do teu Coach de Mindfulness para ofrecerche ferramentas prácticas para vivir unha vida con calma e facilidade.
Prácticas curtas de Mindfulness e exercicios de respiración. En calquera momento. En calquera lugar.
Explora as nosas microprácticas de atención plena de 1 a 2 minutos, exercicios de respiración e meditacións curtas para ofrecerche apoio no momento cando máis o necesites.
Aprende a practicar Mindfulness e meditación.
Únete á nosa comunidade de máis de 1 millón de persoas que transforman as súas vidas aprendendo mindfulness, cultivando un hábito de meditación consciente ou profundizando na súa práctica de mindfulness cos nosos cursos de mindfulness de profesores de mindfulness de renome mundial.
Reducir a ansiedade e o estrés.
Aprende e practica unha mellor forma de vivir con centos de charlas, cursos, microprácticas, meditacións guiadas, música e paisaxes sonoras para reducir o estrés e a ansiedade, meditar e durmir mellor. As sesións de meditación están dispoñibles en duracións de 5, 10, 15 ou 20 minutos para que poidas escoller a duración perfecta.
Mellora o teu sono.
Durme rápido e descansa mellor co noso Sleep Shuffle, meditacións guiadas do sono, música para durmir e paisaxes sonoras relaxantes da natureza.
Marca a diferenza no mundo coa túa práctica.
Cando realizas unha subscrición a Mindfulness Plus, doamos unha parte dos nosos ingresos a organizacións sen ánimo de lucro que están a ofrecer atención plena ás persoas que o necesitan. Ata a data, doamos máis de 500.000 $ a organizacións sen ánimo de lucro de atención plena de todo o mundo.
Coñece aos teus anfitrións.
*Cory Muscara, MA - Asesor de Mindfulness para The Dr. Oz Show. Profesora na Universidade de Pensilvania. Antigo Monxe. Co-fundador de Mindfulness.com
*Melli O'Brien - Relator. Escritora e Profesora de Mindfulness. Co-fundador de Mindfulness.com. Anfitrión de The Mindfulness Summit, a conferencia de mindfulness máis grande do mundo.
Coñece aos mestres de renome mundial.
*Rhonda Magee, JD - Autor. Profesor de Dereito, Universidade de San Francisco
*Shamash Alidina, MA - Profesora. Autor de Mindfulness for Dummies
*Kelly Boys - Autor. Formador de Mindfulness para as Nacións Unidas
*Vidyamala Burch - Autor. Especialista en dor e enfermidade. Fundador de Breathworks
*Mark Coleman - Profesor de Mindfulness. Guía e autor do deserto.
*Rich Fernandez - o CEO do Search Inside Yourself Leadership Institute.
Meditacións Mindful e Charlas sobre Mindful Living.
*Jon Kabat-Zinn, PhD - Profesor de Medicina. Autor máis vendido. Fundador de MBSR.
*Tara Brach, Doutora - Profesora de Mindfulness. Psicóloga e autora de bestsellers.
*Sharon Salzberg - Autora máis vendida do New York Times.
*Jack Kornfield, PhD - Profesor de Mindfulness. Autor máis vendido de máis de 12 libros.
*Dan Siegel, MD - Autor máis vendido. Director do Centro de Investigación Mindful UCLA.
* Judson Brewer, MD - Psiquiatra. Director de Investigación, Centro de Mindfulness.
*Mark Williams, PhD - Profesor. Director do Mindfulness Center da Universidade de Oxford.
Cremos que adestrar a túa mente é o investimento máis grande que podes facer na vida e que todos teñen dereito ao poder curativo dunha práctica de atención plena, e o diñeiro nunca debería ser o motivo polo que alguén non pode acceder ás ferramentas, ao apoio e á comunidade para beneficiarse dela. Con Mindfulness.com, se non podes pagar unha subscrición a Mindfulness Plus, envíanos un correo electrónico e desbloquearemos un ano gratuíto para que o desfrutes.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Información persoal, Saúde e forma física e 2 máis
Encríptanse os datos en tránsito
Podes solicitar que se eliminen os datos
Valoracións e recensións
4,8
4050 recensións
Novidades
Thank you for being a part of the Mindfulness.com Community!
We are constantly working to enhance your experience.
New Features:
- Now available on Android Tablets! Enjoy a larger and more immersive experience with full support for Tablets. Our interface has been optimised for larger screens, allowing you to navigate effortlessly and enjoy your mindfulness practices on a bigger display.
- Bug fixes
We hope you enjoy this release!
For support, please reach out at support@mindfulness.com
We are constantly working to enhance your experience.
New Features:
- Now available on Android Tablets! Enjoy a larger and more immersive experience with full support for Tablets. Our interface has been optimised for larger screens, allowing you to navigate effortlessly and enjoy your mindfulness practices on a bigger display.
- Bug fixes
We hope you enjoy this release!
For support, please reach out at support@mindfulness.com
