Exercise Timer é un temporizador de intervalos altamente personalizable usado globalmente para adestramento por intervalos, adestramento HIIT, Tabata e mesmo ioga. Este temporizador de adestramento fai que sexa máis fácil que nunca crear as túas rutinas de adestramento personalizadas. Úsao como o teu cronómetro amrap ou o teu temporizador de táboa. O temporizador de exercicios é o mellor temporizador de intervalos en liña!
Rutinas complexas de adestramentoPersonaliza o teu adestramento para incluír:
+ Quecemento
+ Adestramento
+ Exercicios grupais
+ Período de intervalo
Podes engadir tantos exercicios e intervalos como queiras ás túas rutinas de adestramento a diferenza da maioría dos temporizadores de adestramento por intervalos. Por exemplo, ao teu adestramento podes engadir un período de descanso de 10 segundos ou incluso 10 segundos de descanso + intervalo de 5 segundos para darche tempo suficiente para prepararte para o teu próximo exercicio. Deseñado principalmente como un temporizador tabata / temporizador HIIT, o temporizador de exercicios ofrécelle a flexibilidade para crear os adestramentos hiit tabata máis complexos.
Representantes. Exercicios: preme seguinteDurante o adestramento por intervalos, pode querer realizar 30 flexións ou 50 saltos con un descanso de 10 segundos. Coa función de repeticións, podes dedicar o teu tempo a realizar o teu adestramento e, cando remates, preme Seguinte. O teu adestramento pode ter unha mestura de repeticións e exercicios cronometrados.
Creador de adestramentos en liñaSe prefires crear as túas rutinas de adestramento no teu escritorio, podes facelo desde o noso
Creador en liña de Interval Timer: https://exercisetimer.net /crear adestramento
No teu reloxo intelixenteLeva o adestramento HIIT ao seguinte nivel con Exercise Timer no teu reloxo intelixente Wear OS. O temporizador de exercicios sincronizarase sen esforzo co teu reloxo intelixente e permítelle seguir as túas rutinas de adestramento directamente desde o teu pulso.
Exercise Timer asociouse recentemente con CASIO e está optimizado para o reloxo intelixente PRO TREK de gran durabilidade desenvolvido por CASIO. Agora está convenientemente situado entre as aplicacións destacadas do reloxo intelixente.
Usos do temporizador de exercicios* Temporizador de adestramento por intervalos HIIT
* Cronómetro para adestramentos emom (cada minuto ao minuto).
* Cronómetro Amrap para realizar un conxunto de exercicios tantas veces como poidas nun tempo determinado.
* Reloxo de crossfit para facer un seguimento dos teus exercicios de crossfit
* Como temporizador Plank
* Gym Workout Tracker: o temporizador de exercicios mantén un historial dos teus adestramentos
* Como temporizador de adestramento de 7 minutos
Estudos recentes demostraron que o adestramento por intervalos é a forma máis eficiente de facer exercicio. No ritmo acelerado de hoxe, o adestramento de tabata e hiit son as formas preferidas de adestrar. Descarga agora este temporizador tabata para comezar ese adestramento por intervalos con rutinas de adestramento intelixentes. O temporizador de exercicios actúa como un cronómetro Amrap, un reloxo de crossfit, un temporizador de adestramento de intervalos hiit e un temporizador de emom. Non atoparás un temporizador de intervalos mellor.
Descarga o temporizador de exercicios agora e ponte en movemento.