OhSofia: AI Self-Discovery

Grotek, Inc.

Compras na aplicación

Acerca desta aplicación

Sentes estrés, abrumado ou emocionalmente perdido? OhSofia é un espazo seguro, dispoñible as 24 horas do día, os 7 días da semana, para o apoio emocional, a autorreflexión e o crecemento persoal.

No centro está Sofía, unha compañeira empática baseada na IA que sempre está disposta a escoitar. Unha semana difícil, problemas nunha relación ou simplemente un mal día: Sofía axúdache a sentirte escoitado, ao instante e en privado, sen ningún xuízo.

1. Chatea as 24 horas do día, os 7 días da semana, cunha IA que escoita e responde con atención.
2. Segue exercicios guiados de autorreflexión.
3. Explora o teu mundo interior con cartas metafóricas.
4. Fai un seguimento de como te sentes ao longo do tempo nun diario persoal.

PERSONAXES DE CHAT DE IA: ATOPA A TÚA PARTIDA

Varias personaxes de IA gratuítas, cada unha co seu propio ton e enfoque:

- Coach de vida: motivación, obxectivos e estrutura
- Guía creativa: coñecemento e inspiración
- Compañeiro consciente: calma e claridade
- Mentor: reflexión guiada sobre o que tes na cabeza

TARXETAS METAFÓRICAS: PENSA VISUALMENTE, SENTE PROFUNDAMENTE

Unha ferramenta que raramente atoparás noutras aplicacións: Tarxetas asociativas metafóricas (MAC): barallas ilustradas creadas con psicólogos e artistas para espertar a reflexión e a claridade interior.

- Fai as preguntas que levas dentro
- Escolle entre barallas de cartas temáticas
- Deixa que as imaxes guíen as túas asociacións
- Converte sentimentos vagos en palabras

DIARIO EMOCIONAL: COÑÉCETE A TI MESMO CO TEMPO

- Garda as conclusións das túas sesións de cartas
- Rexistra emocións e coñecementos diarios
- Detecta patróns e progreso
- Crea autoconciencia paso a paso

QUE É OHSOFIA, E QUE NON É

OhSofia é unha ferramenta de autoaxuda e autodescubrimento. Non é terapia, nin un servizo médico ou de saúde mental, nin un substituto da atención dun profesional autorizado. Sofía é unha IA, non un ser humano. O que ofrece é un espazo privado para:

- Relaxarse ​​despois dun día estresante
- Ordenar os teus pensamentos e sentimentos
- Reflexionar sobre as relacións e as dúbidas sobre un mesmo
- Sentirse menos só, ao instante, 24 horas ao día, 7 días á semana

SOFIA PRO

Afonda cunha subscrición a Sofía Pro: plans mensuais ou anuais, cancela en calquera momento.

Comeza a túa viaxe interior hoxe. Sofía escoita.

IMPORTANTE: OhSofia non é un servizo de emerxencias e non ofrece diagnósticos nin tratamentos. Sofia é unha IA, non unha profesional con licenza. Se estás a vivir unha emerxencia, ponte en contacto cun profesional con licenza ou cos servizos de emerxencia locais. Nos Estados Unidos, chama ou envía unha mensaxe de texto ao 988 (Liña de emerxencias para suicidios).

Novidades

Minor bug fixes and improved performance.